（一）忌空腹饮茶
　　空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、冒冷汗、眼花、心烦等＂茶醉＂现象，俗云＂空腹饮茶，正如强盗入穷家，搜枯。＂ （二）忌睡前饮茶
　　睡前饮茶会使精神兴奋，可能影响睡眠，甚至失眠。因此，睡前要少喝茶，尤其是咖啡碱多的茶叶尽量不要喝。 （三）忌饮隔夜茶
　　隔夜茶也尽量不要喝。
　　隔夜茶其实有两种：一种就是我们茶叶冲泡好放了一个晚上，第二天再喝，这种隔夜茶我们觉得是不能喝的，因为茶水放久了，哪怕你第一天晚上没喝过的，里面的维生素也损失掉了。有个现象，我们茶叶泡好但忘记喝，出差去了三五天回来发现这个茶叶已经长毛了，表示微生物对它有污染了。那么你放一个晚上，可能我们没看到，但是茶汤里已经有微生物了，容易发生变质还有析出重金属跟农药残留。另外一种隔夜茶是泡好茶后把茶水倒出来，放在另一个杯子里盖好，然后放在冰箱里，这种隔夜茶第二天就可以喝。 （四）糖尿病患者宜多饮茶
　　饮茶降低血糖，有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量增加一些，一日内可数次泡饮。饮茶时吃南瓜食品可增效。 （五）早晨起床后宜立即饮淡茶
　　经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可补充水分，还可稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后饮一杯淡茶水，对健康有利。饮淡茶水是为了防止损伤胃黏膜。 （六）腹泻时宜多饮茶
　　腹泻易使人脱水，产生指纹凹陷，多饮一些浓茶，茶多酚可刺激胃黏膜，对水分的吸收比单纯地喝开水要快得多，很快能给人体补充水分，同时茶多酚具有杀菌止痢的作用。
　　本书知识点丰富，行文平易，图书特色鲜明：一是充分体现茶学文理结合的学科特色，既包括茶的自然科学内容，又涵盖茶的人文历史知识；二是理论与实践密切结合，例如既讲解茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等功能性成分的生物合成分解及其与品质形成的关系，又介绍如何科学合理地泡好一杯茶；既系统阐明六大基本茶类的品质特征，又一一介绍鉴评各类茶叶质量的具体方法；三是贴近生活，贴近百姓，也就是贴近当前人们普遍关注的身体健康问题。
　　喝茶对人体健康究竟有哪些作用？为什么喝茶对健康有好处？怎样才算科学饮茶，健康饮茶，文明饮茶?书中都作了明确的回答。

我的战痘经历济宁市第一人民医院精准服务，专病专治爱美之心人皆有之，可是不知道从什么时候开始，我的脸上开始起痘痘，不是这里一个就是那里一个，开始我并没有太在意，青春痘嘛，长它说明我还年轻，但是慢慢的痘痘越来越多，我也开始了我的战痘新疆多地杏花陆续上线，寻春赏花攻略来啦！石榴云新疆日报记者张小宓三月春回大地，准备好去踏青赏杏花了吗？从有新疆第一春之称的吐鲁番，到近两年热门的高原杏花，再到小白杏黄杏的故乡，攻略已备好。出发，一起在杏花的甜香中走进春天老人经常喝牛奶与不喝牛奶，差别真的很大吗？医生告诉您实情李奶奶是一位退休老人，她平时的生活比较规律，每天都会做一些适量的运动和保健，但是，由于她讨厌牛奶的味道，所以几乎不喝牛奶，但在一次体检中发现自己的钙含量较低，存在骨质疏松的风险。相甲流高发期，不如试试中医预防8大招！最近很多地方都出现了流感，虽然很多人应该都得过了，但是没得过的人还是要注意预防的。今天从中医角度来帮助大家预防流感！中医认为正气存内，邪不可干邪之所凑，其气必虚。这句话就说明了流感健康吃汤圆，欢享快乐年！元宵来临，汤圆不仅寄托美好的祝福，各种口味也让我们的味蕾得到满足。小编邀请上海市同仁医院营养科谢华副主任医师在这里送上三句话，希望大家都可以健康吃汤圆，欢享快乐年！图片来源摄图网第春吃这一菜，越吃越护肝！吃之前一定要记得焯水！春季万物生发，是养肝护肝的关键期。中医认为，青色入肝经。春季多吃绿色蔬菜可以养护肝脏。而在所有的绿色蔬菜中，最不可错过的就是菠菜。春吃菠菜能补肝中医认为，菠菜味甘，性凉，能滋阴润燥品味高的男人，穿西装不会显得死板，高启盛的思路可以学一下男人追求成熟时尚的打扮时，往往会想到穿西装，尤其是过了30岁的男士，在一些正式场合，就会需要一套比较得体的西装，展现出自己沉稳又大气的一面。不过也正是因为如此，西装容易给人一种过于2023奥斯卡颁奖典礼红毯秀，神仙打架精彩纷呈好莱坞一年一度的电影界盛事奥斯卡颁奖典礼昨日举办，除了众多影迷关心的奖项归属，今年的红毯也是神仙打架精彩纷呈，相当有看头。再来温习下！白色羽衣闪耀钻饰，影后杨紫琼这次走得是温婉柔和这些让人百思不得其解的时尚，你看懂了吗？说到时尚，可是一个创意无边的世界，无论多么千奇百怪，难以理解都没问题。时尚圈很多时候让人摸不着头脑啊。看看今天的文章你就会明白。1。一位模特儿正在瑞奇欧文斯的时装秀上走秀2。这是2宋祖儿红秀封面，带火披挂式连衣裙，演绎半遮半露的性感近日，宋祖儿登上红秀封面，一改往日的清纯可爱，走成熟女人路线，更是带火了披挂式连衣裙，演绎半遮半露的性感。封面上，宋祖儿挑染的粉色头发，手持金苹果，宛若希腊女神。绿色针织连衣裙，腰77岁霍震霆已满头白发，64岁朱玲玲穿吊带显好身材，可惜他已错过77岁的霍震霆现身广州南沙。当日，霍震霆带着工作人员现身南沙游艇会视察。霍震霆已经不像年轻时候那么英姿飒爽了。我77岁了，满头白发，那天虽然戴着墨镜，但也难掩年龄。另一方面，霍震霆