＂春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。＂春天万物复苏，人体的循环代谢也变得更快起来。这个时候，也是我们养发护发比较好的时候。但是进入春天以来，很多人都会苦恼，因为每次洗头，梳头都会发现头发掉得更多了。这是为什么呢？
　　脱发的原因有哪些呢？
　　1、熬夜睡不好
　　熬夜虽然不是直接因素但也有很大的影响例如长期熬夜免疫功能受到影响身体内部的各种平衡调节受到干扰雄激素水平异常都可能脱发
　　2、频繁染发烫发
　　经常染发或烫发，使用劣质染发剂或烫发剂，将很大程度上增加对头发角蛋白的破坏，对头发造成损伤，使头发内部结构处于无保护状态，使头发变得枯燥、发脆、开叉、脱落。
　　3、头发扎得过紧
　　扎马尾时，如果头发扎得太紧，会对毛囊造成损伤，影响头发的生长，长时间过度牵引头发，还会导致拉扯性脱发。
　　4、减肥过度
　　假如节食减肥过度，会导致身体营养不良，新陈代谢异常导致脱发。
　　5、压力过大
　　长期压力过大，会导致精神性脱发。
　　但是，从中医角度来看，现代人脱发最大的原因，是容易被我们忽略的＂痰湿体质＂！
　　什么是痰湿体质？
　　这里的＂痰＂不是我们咳嗽时咳出的痰。
　　这里的＂痰＂，常因脾虚、脾运化功能和输布津液出现障碍时，导致体内水液停滞。
　　中医里的＂湿＂分为：内湿和外湿
　　外湿：指空气潮湿、环境潮湿等外部湿气，会侵入人体而致病；
　　内湿：通常生冷吃太多或高脂肪，高热量，高糖吃太多，多脂肪和甜味，心思烦恼多，脾脏运输水液问题，导致体内湿气加重。
　　痰湿产生时，痰湿内阻。
　　一方面，气血不能正常滋养头皮，形成脱发。
　　另一方面，痰湿水气会上至头部，侵蚀发根，使发根腐烂，就像庄稼浸泡在水中会腐烂根部，使土壤发臭，导致头皮瘙痒和脱发。
　　那怎样才能改善这种状况，养出健康的头发呢？
　　发为血之余，护发工作要做好。
　　1、肝藏血，养肝以护发
　　中医认为，发为血之余，＂血盛则发润，血衰则发衰＂。肝血不足，头发得不到滋养而萎黄变白，甚至脱落。
　　春天是养肝的好时机，小伙伴们要抓住这个机会。放松，适当运动，运动后，身体会散热出汗，部分湿气会随汗液排出，有利于改善痰湿体质。
　　2、养成良好的生活习惯
　　有规律、充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌，使皮肤和头发进行良好的新陈代谢。尽量保证23时前睡觉，每天睡够8小时。
　　3、清淡饮食，以清为补
　　保持均衡饮食，少吸烟，控制饮酒，少吃油腻、多糖和辛辣食物。痰湿体质的人不能再补了，因为他体内已经有很多垃圾，这时要清淡饮食，少吃点。
　　4、养成正确的洗护习惯
　　痰湿体质引起的脱发往往头皮和脸都很油腻。但频繁洗头或不正确的护理方法会损伤头皮和毛囊，进而损伤头发。吹风机使用过多，会破坏头发结构，损伤头皮。
　　所以，一般人最好每2~3天洗一次头发，正确使用吹风机。
　　补水和滋润是从内外两个方面来调整，内调方面主要是注意饮食结构，少吃油炸、烧烤之类的食物，多吃一些水果和蔬菜。外调方面可以针对头发使用一些调理的产品，比如营养液、洗发水等。
　　当然，除了生活中的饮食搭配和生活习惯，提前对头发进行营养供给也是很有必要的，专业养发馆内的营养液成分多元，可以针对不同原因造成的营养缺失进行补充，无论是提前预防，还是问题改善都是很好的方法。
　　发源溯根据不同季节的气候特点和头皮生理特点，打造适合春天气候环境的春季洗发水，不同的季节给予秀发不同的护理。
　　春季源萃润养洗发水蕴含植物菁萃及氨基酸表活，泡沫丰富，绵密细腻，深层清洁头皮及发丝浊垢油脂，补充发丝营养，让发丝柔顺水润。
　　养护：高含量樱花提取物，天然养护，柔顺丝滑，多种活性成分，有效清除自由基，防止头皮衰老；
　　温和：天然氨基酸表活，温和亲肤，保留秀发蛋白，保护头皮，真正的养护头皮环境；
　　滋养：天然润肤油，给予头皮很好的营养滋润，可以防止角质层水分的流失，从而让头发水润饱满；
　　保湿：补水因子，易吸收渗透，修护角质，保护头皮，呵护头皮吸收营养，调养发芯，令干枯毛躁的头发变得亮泽；养成健康的生活方式，让头皮始终维持健康的环境，帮助头发更好的生长~ 让脱发离我们越来越远。

iOS15。5Beta3发布，更新内容抢先看苹果在今天凌晨向全体开发者用户推送了以下系统更新iOS15。5beta3（19F5062g）iPadOS15。5beta3（19F5062g）watchOS8。6beta3（19T去日本，那么近，那么美（今日带你领略大阪的浪漫与美食）有人说，佳期如梦，旅途如诗，每一个行走在山水时光中的人都有着独属于自己的梦与诗。或许，那烂漫的樱花并不是你心中最纯美的那首诗，但与它相遇，你，终归无悔！大阪是日本第二大都市，也是近精致露营有多内卷？进入4月，露营话题霸占各社交平台，露营装备脱销，露营场地一位难求，周末户外露营在2022年彻底出圈。疫情常态化，人们渴望走出家门，与大自然做伴，在户外撒野。于是，一个新鲜的词条诞生投资582亿元！到2024年山西省将全面建成三个一号旅游公路网络2022年至2024年完成投资582亿元，建成黄河长城太行三个一号旅游公路7552公里同步建成慢行道677公里驿站168个房车营地117个观景台238个。4月26日，山西晚报记者从山西省全域旅游发展规划纲要之我见佛爷山文化旅游发展按照规划，山西省将建好传统景区，开发好新兴景区，加快空白点布局。落实国家太行山旅游发展规划，聚焦打造一批中华文化标志体系。依托佛爷山优越的区位条件壮美的自然山水厚重的文化底蕴，通过携程发布五一省内游热力排行Top10还是广东人会玩CNMO新闻五一假期即将到来，你有出行计划吗？和前几年不同，在今年的大环境下，许多人只能选择在省内放飞自我，因此今年五一期间的省内游热度格外的高。据CNMO了解，国内知名在线旅游平山东的春天，适合野餐的胜地找到啦居家隔离了那么久，堡贝们都憋坏了吧看到朋友圈有人发了关于露营的内容是否开始心生向往？山东的春天，适合野餐的胜地找到啦ins风小众草地野餐太好拍了阳光明媚来场野餐聚会约上三五好友来到颜丙涛被拒世锦赛四强门外无需沮丧，年轻是他最大优势未来不可限量北京时间4月28日凌晨，2022斯诺克世锦赛在谢菲尔德的克鲁斯堡剧院产生了第二位晋级四强的球手，他就是驰骋职业台坛近30年的75三杰之一的金左手马克威廉姆斯，他以13比11战胜了来6月的华为nova10系列和7月的mate50系列，都将搭配新一代5G手机壳今日，华为即将发布新一款华为折叠屏的手机华为mateXS2，此款手机将还是支持4G网络，但是会在WiFi放在得到大大提升，并于4。28日与大家见面。在华为mateXS2之后，Q2季雄鹿将在第五场比赛中残忍地终结公牛这轮系列赛的3个原因密尔沃基雄鹿队在风城的比赛中占据绝对优势，赢得了两场比赛，在NBA季后赛中以31领先芝加哥公牛队。在第四场比赛中，雄鹿队在字母哥和其他角色球员的出色表现下，以11995击败了公牛队中央决定，俞建华履新据海关总署官网消息，4月25日上午，中央组织部有关负责同志出席海关总署领导干部会议，宣布中央决定俞建华同志任海关总署党委书记，倪岳峰同志不再担任海关总署党委书记职务。俞建华此前任商硒对人体的好处，你知道吗？硒，是人体必需的微量元素。在我国有一个著名的长寿村，那里长寿的秘诀是因为他们偶遇五千多亩含硒的土地那么，在这片土地上生长出来的大米，每公斤含硒量达0。06毫克。如此高的含硒量，也养沪指跌破3000点刷新2020年7月以来新低4月25日收盘，市场情绪低迷，沪深三大指数低开低走并跌超5，上证指数报跌5。13并跌破3000点至2928点且创新低，深证成指跌6。08至10379点，创业板指跌5。56至2169天目观察一季度GDP增长5。1浙江经济活力和韧性进一步彰显4月25日，浙江省统计局国家统计局浙江调查总队发布一季度浙江经济运行数据一季度浙江省生产总值17886亿元，同比增长5。1，第一产业增加值336亿元，同比增长2。4第二产增加值74宁王不分红，期待董明珠发声21日晚，宁德时代披露年报，公司2021年营收约1303。56亿元，同比增长159。06净利润159。31亿元，同比增长185。34基本每股收益6。876元股。同时，公司还专门就分2022年4月潜在增速与宏观政策指数本报告在宏观经济政策评价报告基础上，进一步构造了潜在增速产出缺口潜在增速缺口货币政策力度指数财政政策力度指数和政策效率指数等宏观政策指数。宏观政策指数有助于政策界和学术界更理论性地2022年的第一场日食！4月30日，日落时分可见科幻网4月27日讯（刘亚珠）近日，据美国航空航天局报道，4月30日傍晚，南美洲和南极洲部分地区（及一些南部海域）地区在日落时分可看见日食。这场日食将为2022年的第一场日食，其中居5000万大底主摄OPPOK10Pro发售，OPPOK9打响降价第一枪，惹众哄抢带来千元价位的水桶机OPPOK10Pro性价比爆表有了这颗5000万大底主摄镜头之后，带来千元价位的水桶机OPPOK10Pro性价比爆表方便大家更好地记录美好生活，带来千元价位的水要想让孩子废掉，就让他玩手机吧如今，手机成为人的必备品，走到哪都要刷刷手机，沉浸式享受，大家多沉寂在手机的乐趣中。可是你知道其中的危害吗？玩手机可能一不小心就害了下一代，只是你换不知道。玩手机究竟有多上瘾？放下00后男孩身高超1米9，想要孩子高人一等，要用对2个方法00后男孩身高超1米9，想要孩子高人一等，要用对2个方法前几天，我遇到邻居家00后的孩子刚从大学放假回家，没想到没见一段时间，这个大男孩都已经长到1米9高了，看到这种情况，我还真是双太阳耀斑刚刚触发了亚洲和澳大利亚的无线电中断周一（4月25日），一个不安分的太阳黑子引发了双太阳耀斑，在亚洲和澳大利亚引发了一些无线电中断。据spaceweather。com报道，太阳黑子AR2993迅速连续爆发了两次M1耀防止被割韭菜，买新手机之前的4个忠告，让你新机多用3年苹果华为OPPOvivo小米魅族realme红米iQOO，这么多手机品牌的手机怎么选？高考完了，不管是分类高考，还是普通高考，只要考完了就代表我们解放了。考完的第一件是，很多人都是