同样的年龄，有的人看起来头发乌黑发亮，腿脚利索，而有些人两鬓斑白，面色无华，很容易留下岁月的痕迹，这是为什么呢？
　　中医认为，这是肾精不足了，肾作为先天之本，主藏精，主骨，因此，当肾精不足时，不能濡养筋脉，就会导致腰膝酸软、腿脚也不利索；不能上充于脑，就会记忆力减退、反应迟钝，又因为精血同源，所以，还会影响人体血液的生成，头发得不到滋养，就会出现白枯干发，脸上也长斑，身体也就早早步入了早衰的阶段，这个时候我们就得赶紧补肾精了。
　　那么我们要如何补肾精呢？今天给大家推荐一个药方，叫做仙方三补丸，它是由补骨脂、茯苓、没药三味药组成，不分年龄，都可用于补虚。
　　补骨脂还可以叫做破故纸，辛、苦，温，入肾、脾经。它可以先温肾阳之气，肾阳之气又可以升至于脾，脾作为后天之本，运化水谷精微，肾作为先天之本，可以化身精血。而补骨脂能够同时做到补肾脾，荣养五脏，提升人体精气神的作用。脾肾强，则胃口好，四肢筋骨也就强健了。
　　甘、淡，平，能够健脾宁心，当我们出现心肾不交时，心神也会不宁就会引发失眠，茯苓入心、肺、脾、肾。可以宁心安神，只有睡得香才有精神，睡得好，脏腑得养，气血也就好起来了。
　　没药入心入肝，入脾入肾，既让精血相生，又让血运转起来，能够散血去瘀，消肿定痛。久服舒筋膜、通血脉、固齿牙、长须发、荣面色。
　　补骨脂补肾，茯苓可养心，没药则养血。三药并用，精气神十足，那身体自然也就康健了。以上就是今天的内容了，大家学会了吗？

AI绘画之2b小姐姐尼尔机械纪元是由日本游戏公司PlatinumGames开发，SquareEnix发行的一款动作角色扮演游戏。游戏以被毁灭的地球作为背景，玩家将扮演机械安卓2B，与其他机器人和人造生终于抽到了，我的绫华！！！头条创作挑战赛大家好，这里是蒙德蒲公英酒，今天，我要和大家分享的就是关于原神，那些不能不说的搞笑图片奸笑01终于抽到了，我的绫华啊啊啊啊（口）！！！我为什么会抽到这样的神里绫华呀！4月3日4月9日共有23款游戏开测，其中有吞噬星空黎明头条创作挑战赛这里是游哥，是一位二十年游戏玩家，来带你看游戏资讯和解析2023年4月3日2023年4月9日的最新手游开测信息，共有23款游戏开测。以下是本周开测信息4月6日网易游戏steam特惠狂野星球之旅疑案追声等游戏迎来史低特惠头条创作挑战赛我是xgp小能手！带你领略xgp新闻1。狂野星球之旅价格27（史低，原90）进包次数1次steam评价特别好评（88）游戏类型动作冒险探索游戏介绍欢迎来到先锋计划！作中高阶分级阅读之王，囊括经典名著与青少年获奖佳作，让孩子步步为营提升阅读力！今天，阅读第一想跟大家扒一扒英国知名的分级读物PenguinReader。提到分级读物，低龄段家长们耳熟能详的可能是牛津树OxfordTreeICanRead国家地理杂志Natio量少，，没必要吃太多药，我来帮你去关爱女性健康月经量少内膜薄，没必要吃太多药，我来帮你去怀孕。你不需要每天跑到医院去测这个b超。监测卵泡，只需要把体温测了，我们就知道你有没有排卵促排卵的药。我要不要继续吃呢？因为我看你之前的月怀孕多次促排会导致卵巢功能下降吗？生殖医学科主任医师王兴玲。我们正常情况下，即便是不促排卵，我们虽然这一个周期只有一个卵泡发育成熟，但是伴随着卵泡开始了被募集被选择最后的优势化。它其实毛不易周末苏州开唱，奥体中心演唱会观演指南！4月8日毛不易幼鸟指南巡回演唱会苏州站将在奥体中心体育馆举办听说不少小伙伴都要去哦下面布宝为大家送上观演指南观演须知1。本次演出场馆为苏州奥体中心体育馆，位于苏州市工业园区中新大道小阳春遭遇倒春寒新盘争先入市抢客户3月北京新房二手房成交量环比同比均有所增长。但从一线的房产从业人员的反馈来看，进入到3月，新房带看量认购量在减少，二手房的带看量在减少。业内预计网签数据会在4月份开始呈现下滑趋势，白云永平广州首个汽车主题商业综合体即将交付使用集汽车展示汽车金融汽车销售等功能于一体的汽车商业综合体来了！近日，记者从白云区永平街获悉，位于东平汽车城的东谷中心项目计划于4月中旬交付使用，今年6月试运营，现正引进一批知名汽车及上海富豪郭广昌花45亿买酒，4个月豪赚60亿，今身价8064亿郭广昌在上海过50岁生日，那时候郭广昌的几个老朋友，包括王健林马云沈国军董明珠，全都到场了。如果不知道内情的人来看，都会觉得这里是什么顶级的富豪论坛。郭广昌，这位在东阳横店出生的乡