针对咳嗽,秋季巧吃梨,到底怎么巧着吃?这些方法要记住
大家好,我是北京三甲医院,北京朝阳医院的赵铁良医生,今年73岁了,是一名专攻呼吸肺部问题的中医。
秋天来了,天气慢慢凉爽了起来,同时,随着温度的降低,空气也异常干燥,很多人咳嗽的老毛病又犯了!
家里有老人的,都会不厌其烦地叮嘱子女,要多吃梨,吃梨能止咳!
事实真的如此吗?
应该说,因为体质不同,咳嗽的原因不同,有的人吃梨,能缓解咳嗽,有的人,吃再多都不管用!
中药中的梨
梨子其实也是中药材的名字 ,功能主治为:生津,润燥,清热,化痰 。《千金食治》梨则这么说: 除客气,止心烦 。
因此,生活中,如果要化痰止咳,就要正确吃梨。《本草通玄》记载:"(梨)生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴"。也就是说, 生吃梨能清热,煮熟以后可以滋阴润肺 。
这告诉我们,平时的生活中,多吃梨,效果会更好!
到了秋季,很多人出现咳嗽,用中医来讲,就是被秋天的燥邪所伤,肺失去了清肃之性,于是出现咳嗽,一般还会感觉胸部胀满的现象,这种咳嗽,吃梨来说,效果的确是不错的。
但是,如果是因为降温,出现了咳嗽,吃梨可能就没有效果,也可能会加重咳嗽,这不是说不应该吃梨,而是吃梨的时机不对。
这就像我们中医讲的因时、因地、因人,不同的节点,就要不同的针对!
不同的地区,不同的时间点不一样,比如中医经常拿中秋为界点,中秋前出现的咳嗽,很大可能是温燥,中秋后的咳嗽,有可能是凉燥。
同时,梨性凉,对于温燥效果不错,但是,如果出现了凉燥咳嗽,这时候,再吃梨,等于是"寒上加寒",咳嗽不会好,反而会加重!
如何分辨温燥与凉燥
一般来说,温燥咳嗽主要表现为 干咳无痰伴有咽干咽痒不适,舌质红少苔,燥邪伤肺,治疗上当以润肺止咳为主。
这一时期的话,可以使用川贝炖梨、枇杷膏结果都会不错!
凉燥咳嗽 则是指燥证和风寒证并见的情况,主要表现为干咳、少痰或无痰、咽喉和鼻腔干燥,在此基础上还会出现恶寒、发热、头疼、无汗、舌苔薄白等症状。
出现这种情况,中医一般都会在辨证的基础上,使用杏苏散加减。
看到这里,不知道大家对于吃梨止咳,是不是有了新的认识,其实,对于我们博大精深的中医来说,任何一个药材、食材的使用,都要分人、分时间、分症状才有效。
不能盲目去使用!这就像前段时间,有人说猫爪草泡茶喝可以散结节,很多人一窝蜂就买猫爪草泡水喝,这都是不对的,因为,对于中药来说,没有配伍,靠单方很难达到效果,同时,对于猫爪草来说,本身是具备的化痰散结,解毒消肿之功效,但是,对于味甘、辛,性温的猫爪草来说,不是所有人都适用。
因此,这里,我要告诫大家,当您身体出现了问题,特别是呼吸问题,想找中医调理的话,一定要找正规的医院,找上了年纪的老中医,只能辨证,才能真正找到适合您的调理方案!
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