2021年我国新发癌症病例457万，死亡病例300万。癌症已经成为我们长寿路上的拦路虎。为了防癌，人们拼尽全力要么啥都不敢吃，要么猛吃各种保健品，结果吃力又不好，甚至还伤身。于是很多商家另辟蹊径，开始从各类天然食物入手，宣称各类防癌抗癌功效。例如类似＂我这些蔬菜，天然无公害，又便宜又能防癌!＂的宣传语随处可见。
　　洋葱
　　5000多年前，当洋葱来到地球时就注定它能成为蔬菜皇后，除了营养丰富、降血压之外巴基斯坦人靠每天吃两个洋葱让自己远离糖尿病。不仅如此它还含有多种抗癌物质如硒元素、槲皮素、类黄酮等，能降低胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌的风险。此刻打住，这我就得好好说明一下了，首先＂含有抗癌物质＂跟＂吃这种食物能防癌＂其实不是一个概念。抛开剂量谈防癌一样是耍流氓。就如洋葱的类黄酮含量有284mg/kg，每天要摄入500mg才能有效防癌，也就是一天至少吃2kg。
　　别说正常人很难吃到这个量，即使你天天吃够了，靠这单一的食物防癌也不靠谱。因为癌症一般由多因素共同作用诱发，不是靠吃某种食物就可避免。
　　既然洋葱不行，那大蒜总靠谱吧！
　　大蒜，作为人类最古老的栽培植物之一杀菌消毒是它的名片。但这只是基本业务，它体内的大蒜素才是真正的宝藏。医学研究证明大蒜素能阻断或减少，亚硝胺化合物的合成。还能抑制肝癌、鼻咽癌细胞的生长，胃癌和白血病细胞特有效。江苏省疾控发现，每周生吃2次大蒜的人，患肺癌风险几乎少了一半。《英国医学杂志》(BMJ)刊登了北大最新研究:长年吃大蒜胃癌死亡风险降低34%。再说了大蒜中能抑制癌细胞的大蒜素含量其实很有限，即便每顿吃大蒜，也难以起到理想中防癌抗癌的效果，所以不必太夸大大蒜的用途。此外，大蒜性热、刺激性强，肝病和腹泻患者最好别吃。普通人要吃也得注意量世卫建议成人每天摄入2-5g鲜大蒜(约1瓣)或0.4-12g大蒜粉即可吃多容易损伤胃黏膜。
　　这下你明白了吗？

高颜值的冬奥币冬奥钞来啦！怎么兑换？随着北京2022年冬奥会的临近，与冬奥会有关的各类纪念品备受社会关注。这其中，由中国人民银行发行的第24届冬季奥林匹克运动会纪念币纪念钞（简称冬奥币冬奥钞），既是国家法定货币，又具消费1200元只为免80元时停车费，全国停车最难地点出炉小红书上有个博主曾发了这样一条帖子，带娃去上海外滩，实在找不到停车位，就停到了80元时的半岛酒店停车场。好在有消费满300元免停车费的优惠，结果随便点了点下午茶套餐和一份意面一份汤中国跳水名宿去世，外媒高度评价，英国奥运冠军致敬父亲级人物据英国媒体的报道，近日，中国跳水名宿，世界知名教练陈文去世，享年80岁。或许，对于陈文的名字，很多人不太了解。确实，陈文教练常年在国外执教，肩负着类似于国乒的养狼计划任务。毫无疑问任泽平印2万亿解决人口问题可靠吗？婴童概念股先涨了再说本文来源时代财经作者高文珣来源图虫创意在印钞2万亿，10年多生5000万的观点遭质疑后，1月11日凌晨，任泽平又发了几点回应，称这个建议是认真的，是经过长期的科学研究和论证的。对于英国游客拍下北京央视大楼建筑，引发热议中国建设很强大其中很有代表性的就像位于上海的中心大厦，其建筑主体为地上127层，地下5层，总高为632米，是当前中国第一高楼！上海中心大厦建筑于2016年3月全部完工，大厦设计以龙型作为蓝本，是LOLM魄罗能量一千多就能换皮肤，为什么要攒起来抽奖？英雄联盟手游的福利系统就是魄罗币了，很多网友分不清魄罗币和魄罗能量的关系。魄罗币呢是黄色的游戏道具，而魄罗能量则像图上一样，蓝色像蚊香一样的图案。玩家们只能用魄罗币在商城的魄罗商城10，开门红！54万人口小国赢了，全队狂欢庆祝，排名比国足高1位北京时间1月10日凌晨，非洲杯小组赛A组开打，佛得角男足对阵埃塞俄比亚男足。最终佛得角队依靠上半场第45分钟的唯一进球，以10小胜对手，取得开门红，暂居小组第二，这个人口只有54万英国发现1。8亿年前鱼龙化石巨大头骨重一吨（图）推特截图海外网1月10日电据英国镜报10日报道，英国古生物学家在英国中部地区发现了境内最大最完整的鱼龙化石，仅化石头骨就重达一吨，被物学家称为英国古生物学历史上最伟大的发现之一。报英国发现一个巨型化石，骨架长10米，头骨重1吨，应该是鱼龙化石在远古时代，很多远古生物的体型都很巨大，只能从生物的化石中，了解和目睹这些生物的一个大概情况。近日在英国中部地区，就有生物学家发现了一个远古生物的巨型化石，这化石保持得很完整，生物科学家捕捉到临近星系一次星震，相当于太阳10万年释放的能量在一个临近星系中，一颗非常少见的死亡恒星发生了一场规模巨大的爆炸。这一事件本身在辽阔的宇宙当中并不罕见。但是，科学家第一次详细记录了这一事件期间这颗死星亮度的变化，为了解这些巨大火惨不忍睹！日乒全国冠军被国乒38岁老将剃光头，单局北被轰1131月9日，日乒T联赛继续进行，在一场比赛中，前国乒世界冠军38岁老将郝帅，30零封日乒去年全锦赛冠军及川瑞基。这是国乒选手实力太强，还是日本选手实力太菜呢？作为日乒全国冠军，竟然连