大爷就是大爷!马拉松全程42公里边跑边吸烟火到国外,成绩还不错
最近全网都在讨论一个大爷,这位大爷是个狠人,他全程抽烟,跑完了马拉松,一下子就火到国外去了。
这个事儿,说的是最近11月14号,英国媒体每日邮报报道了一名来自中国广州的马拉松运动员,这名运动员已经第三次参加马拉松了,而且每一次成绩都有所提升。
最令人吃惊的是,他每一次都是边跑步边抽烟,一根接着一根呢。你想想,马拉松,42公里,叼着一根烟用了三个半小时跑完的。把外国网民惊呆了,当然他们也有不同的反应,有的人称赞他的能力,"他的胃真是太强大了,这名运动员能力不一般"。
但也有人会觉得他树立了一个坏榜样,"马拉松不应该让运动员抽着烟跑步"。
然而,事实是目前还没有禁止马拉松运动员在比赛时吸烟的规定,所以这也不算犯规。
而这件事曝光了之后,我们的网友就说了,那跟在后边的人岂不是一直在吸二手烟?这个马拉松还是个深呼吸运动呢。看来如果不想吸二手烟,只能加把劲超过去了。
有网友说"好家伙,这抽烟对他来说就是使用xing奋剂吧?"
有网友说:"跑步是快乐的事,抽烟也是快乐的事,两个快乐的人凑到一起,难道不是更加快乐吗?"
这个观点我保持怀疑,因为有的时候一加一并不等于二,而且跑步是锻炼身体的好习惯,可以提高咱们的生活质量,但是抽烟,又是消耗健康和金钱的一个坏习惯。但一个人如果长期坚持跑步,又同时长期坚持吸烟,能不能一正一负,相互抵消呢?
我们就来探讨一下这个问题。首先我们都知道长期跑步绝对是一个好习惯,他可以让你的精气神很足,气色也会变得很好,而且长期跑步的人,他会比实际年龄看起来年轻很多,给人一种活力满满的感觉。除了精神上,他也有身体上的好处,比如心肺功能的提升,肌肉能够变得更紧实,全身的协调能力也能变得更好,身体的抵抗力也会提高。
而长期吸烟,则恰恰相反,哪怕你每天只抽几根烟,也会有一些小的毛病,但最主要的还是会降低或者是损害你的肺活力。吸烟会降低你的氧气摄入量,使你身体的氧气输送功能不好,而吸烟会使心血管中的小血管持续收缩硬化,所以需要更加用力地呼吸。
但是吸烟之后,肺活量降低,呼吸频率比不吸烟的人要高很多,这个时候就会有一种强烈的负重感、无力感,肺部就仿佛要裂开一样,会出现心慌气短、两腿无力的情况。在网上看到这样一种说法,说跑步的时候呼吸加快,有的人就认为是不是可以加快排除肺部的烟毒呢?
这是不切实际的,因为烟草燃烧吸入的垃圾会长久地留在肺部,很难消除。所以跑步加吸烟能得到双倍的快乐是不切实际的。长期吸烟不仅会影响跑步的效率,更会干扰呼吸系统、心血管系统以及消化系统、神经系统等,它的负面作用远大于跑步带来的好处,甚至还会影响跑步的决心。
但这种说法,同样也有人持怀疑态度,就表示:"我长期坚持跑步,但同时又长期坚持吸烟,我不跑步,身体痒,不吸烟的话心里痒,而且我就是为了多抽几年烟,我才跑步的。再说了,对于抽烟这件事,有的人抽了一辈子烟,还活到了90岁呢。"
嗯,类似的新闻我好像也见过,但是呢,这属于小部分人,并不是说所有的人抽烟都能活到90岁,这属于一个幸存者偏差,也就是说,你只考察那些幸存者的特征,那那些因为吸烟而得肺癌去世的呢?就只配沦为一组沉默的数据吗?
在网上去查了相关的资料,发现其实有一项研究显示,在吸烟但长寿者的基因组里存在着215处单核苷酸多肽,拥有这种基因的人,他们体内的细胞修复损伤的能力特别的强,也就是说他们虽然吸烟,但体内的细胞能够较好的抵抗相应的损害。
在那项研究当中,研究人员将这些吸烟但长寿的人与6447名不吸烟的人进行了比对,结果发现,拥有这些单核苷酸多肽的人活到100岁的几率是不吸烟的普通人的三倍以上。但作为普通人来说,你不能抱着那种也许我就是那少数的幸运儿这种观点吧。
言而总之,总而言之,吸烟是有害健康的,能戒就早点戒了吧。再说了,虽说没有禁止马拉松运动员在比赛时吸烟的规定,但是在公共场合吸烟好像是不被允许的,所以真的不值得推崇,作为一个反面教材来教育一下还是不错的。
你觉得呢?
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