周四孩子早上起床,对我说的第一句话是:"妈妈,我的感冒全部好透了,前两天早上起床鼻子会有点不通气,今天早上鼻子全部是通气的,感觉很舒服。" 我洋洋得意,看来我这个老中医医术还可以啊。 最近一次孩子感冒生病,两天全部病愈,我突然想明白了一个问题,就是孩子他为什么生病。 外部的无非就是风寒暑湿燥火,也就是外感六淫之邪。内部的也就是孩子的"脾常不足,肝常有余。" 外部因素咱们不能人为全部控制,那内部因素咱们控制好,是不是就会少生病。 内部原因导致的生病无非就是孩子脾胃弱了,积食了。 积食的根源在于中焦堵塞了,然后大便不规律了,下焦不通了。 那让下焦保持畅通是不是中间就不会太堵了,就不容易把火传到上焦导致嗓子疼发烧。 对,这是个很好的思路。孩子最常见的就是阴不足,和孩子经常吃热性的肉食,消耗太多的阴液有关。 像孩子经常出现的关于阴液不足导致的症状,大便干燥不规律,睡觉磨牙,流鼻血等等,都与阴液缺失有关。 那让孩子大便畅通就能解决下焦不通的问题,下焦通了,中焦就不堵塞了,上焦也就没有虚火了,孩子也就不容易受到外邪导致生病了。 所以让孩子不生病少生病的法宝就是补充津液,体内津液充足,大便才能规律的排出。 补充津液最简单的就是大米汤,所以我现在每天早上会用电饭煲的快速煮键煮大米汤,大概30分钟就可以煮好。然后让孩子带去学校喝。 我以前上学期间都是白开水,只是最近一次感冒才想到这个问题,深刻意识到孩子生病不光光是积食的问题,还有阴液不足的问题。以前只想着全是积食的问题,把问题想偏了。 这学期的目标是不因为生病请假,想明白了孩子生病的问题,用上我的法宝,看看期末我能做到不。