如今人们生活水平普遍提高了，每天都吃得起大鱼大肉，随之而来的疾病年轻化问题也越来越突出。
　　于是越来越多人崇尚素食，喝蔬菜汁，提倡健康饮食。
　　日本抗癌协会会长前田浩编著的《惊人的蔬菜汤》一书，融合了他50多年的工作研究成果，详细介绍了蔬菜汤的神奇功效，包括蔬菜汤的烹饪方法及种类。在书本后半部分，作者还分享了案例反馈，全方位地展示了蔬菜汤的神奇功效！
　　为什么喝蔬菜汤？
　　引起癌症与病毒感染的罪魁祸首活性氧
　　经过作者多年的抗癌药的研究发现，活性氧是一种攻击性很强的毒性物质当身体内的活性氧过量时。它能直接破坏人体的基因，引起细胞突变。诱发癌症。
　　喝蔬菜汤能保护身体不被活性氧伤害
　　蔬菜里含有丰富的植化素，它和维生素、矿物质等物质结合能有效抑制活性氧的攻击。
　　蔬菜汤的烹饪方式
　　两种吃法
　　1大块蔬菜汤：就是把蔬菜切块直接煮
　　2蔬菜浓汤：把蔬菜煮熟后，用料理机搅拌成浓汤
　　食用小贴士：
　　每天喝12次
　　蔬菜汤冷藏时可以加12勺（掏耳勺）维生素C，防止氧化。
　　用油翻炒后再煮，营养更佳
　　蔬菜汤食谱种类
　　深绿色叶菜洋葱胡萝卜芜菁
　　菌菇类洋葱卷心菜白萝卜
　　根茎类：芋头洋葱
　　牛油果小白菜洋葱卷心菜
　　鸡肉蔬菜汤
　　水果蔬菜汤
　　鱼肉蔬菜汤
　　牛奶蔬菜汤
　　蔬菜汤适合不管老人小孩都能食用，它能预防疾病，还能控制疾病发展。
　　书中后半部分引用了很多实例，证明了蔬菜汤的作用。
　　如此简单好操作的食物做法，快快跟着书本做起来，从今天起，多喝蔬菜汤，拥有健康体魄！

理性讨论梅西C罗谁的五大纪录更难破？梅西和C罗都各自创造了许多不可思议的纪录，那么他们谁的纪录难度更大？C罗的纪录欧冠第一射手这个纪录被打破是必然，而且极可能发生在十年以内，因为现在的足球规则更有利于进攻，而且欧冠还CBA最新消息王薪凯或签千万合同，姚明被传下课，巩晓彬将出山近日，很多优秀的球员都在积极的展开集训，其中有部分选手没有办法入选中国男篮集训营，但是他们也没有想过放弃训练，而是积极的在球场上拼搏努力，其中，王薪凯这位球星得到了很多媒体的关注，最新排名，国足亚洲第十一，世界杯8。5个名额也无法出线怎么办？最新男足排名，国足亚洲第十一，世界杯8。5个名额也无法出线怎么办？FIFA公布了最新一期男足国家队排名，中国男子足球队排名亚洲第11，世界第78。这一次排名比上一期下降一名，正式跌美媒列出29支球队交易得到欧文需要付出的筹码，仅四队可单换欧文欧文在202122赛季的场外问题越来越严重，即便进入休赛季也没少让球迷和球队操心。大家都好奇他下赛季还会不会继续留在篮网，如果离开，他又会去哪里。因此，美媒列出了NBA29支球队得中国制造业乘云而上，云ERP进入黄金卡位期无论是大型企业，还是中小企业，在数字化转型过程中，如果管理数智化水平跟不上，订单和营收可能很难转换成为企业的有效利润。用友网络副总裁兼U9cloud事业部总经理郑瀛在接受中国电子报上午8点！权威媒体曝出争议猛料中超成国际笑话，球迷吐槽声一片北京时间6月23日上午8点，中国足球传来最新消息，日前，针对阿兰在巴甲的薪水，国内权威媒体足球报曝出争议猛料，他们表示虽然阿兰在弗鲁米嫩塞拿到了队内顶薪，但不及中超的八分之一，而这袁心玥任女排队长后频频被质疑！如今首次回应，蔡斌果然没看错她中国女排在此次联赛上进行的不是十分顺利，在先后败给了美国日本后，中国女排球迷对她们的表现表示失望，其中，最受质疑的是女排国家队队长袁心玥。袁心玥已经26岁了，相对于她现在的队友，她中国击败日本，男篮世界杯首胜！险遭大逆转，郭瀚宇三分绝杀北京时间6月24日，三人篮球世界杯继续进行，中国队将会对阵日本三人男篮和波兰队。中国三人男篮在此前两场对决都输了，第二场还是一场惨败，622输给拉脱维亚，整体形势不太乐观，目前中国法国旅行，法国的那些景点法国拥有悠久的历史和美丽的风景，使其成为上世纪末以来世界领先的旅游目的地。由于其文化建筑和烹饪遗产的多样性，每个法国地区都值得探索。就像穿越各个地区的环法自行车赛一样，您的目标不会儿车梦！切尔西补强边翼卫，将争夺这位法国国脚切尔西在今年夏天可能送走阿隆索和阿兹皮利奎塔两个老将，他们都是球队的主力队员，送走他们之后边翼卫位置上的厚度减轻了不少，他们相中了来自朗斯的法国国脚克洛斯，马德里竞技也在关注这名边巴西13意大利，这个比赛有点冷北京时间6月23日凌晨，世界男排联赛刚刚结束了几场比赛，全满贯的巴西男排继续低迷，13不敌波兰，世界劲旅德国队03意大利，塞尔维亚13美国，几场比赛的结果都有点意外。巴西13波兰巴