大家好，我是刘医生。脑梗、心梗等一直都是心脑血管死亡率比较高的疾病，也是临床上的一大难题。但是你听过这句话吗？常悲心梗 贪吃脑梗 久坐腿梗，为什么会有这样的说法呢？今天刘医生一次给你讲清楚。
　　第一个常悲心梗 ，随着年龄越来越大，心气和心阳越来越弱，不自觉地总是多愁善感，容易悲伤。这样气血的运行也会减慢，就会导致心气心血运行不畅。我们常说，＂心在志为喜＂我们在遇见高兴的事，总是感觉心情顺畅，一遇见难过的事情，就会感觉心里堵得慌。这就是心梗的原因了，很多心梗的患者，发病的原因都是因为前期经历了难以自持的悲痛情绪，给心脏造成了格外的压力。就会导致心律、血压失常，导致血液凝结。心脏里面的血液不流动了，就会造成心梗。
　　那我们如何预防呢？除了平时保持心气舒畅，我们也可以参考一些补心气和活血化瘀了。可以参考复方丹参滴丸 。
　　第二个贪吃脑梗 ，如果你平时饮食不是很节制，喜欢吃一些辛辣、油腻、肥甘厚味的食物，还喜欢抽烟喝酒。这些饮食容易损伤我们的脾胃，如果脾的功能受到影响，脾就会产生痰湿。痰湿阻滞我们的血脉就造成血脂高，脑动脉硬化等一系列疾病。
　　但是如果想要预防脑梗，除了平时饮食上要注意，我们也可以服用一些健脾祛湿的药物，可以参考香砂六君子丸 。
　　第三个久坐腿梗 ，如果你腿上的血管有血栓，大多是因为长时间坐着不动导致的。久坐会导致血管受到压迫，影响到腿部血液的循环就会形成血栓。这样就会导致我们腿部疼痛，发麻，还会经常抽筋，时间一长还可能导致下肢坏死。
　　久坐是现在很多年轻人的通病，现在出行方便我们的腿部没有得到好好的锻炼，很容易引起一系列的腿部疾病。如果想要预防腿部疾病除了好好运动以外，我们也可以身痛逐瘀汤 ，来化解四肢的瘀血。
　　好了，以上就是今天的内容，有什么问题可以在评论区留言。关注我，了解更多健康知识。

官宣！恭喜15岁全红婵等众位奥运冠军们，再获官方大奖北京时间5月3日官方消息，第26届中国青年五四奖章获奖名单正式公布，运动员与运动队方面，我们看到了很多中国奥运冠军都位列其中，当然少不了15岁的全红婵。根据官宣名单排序，获得中国青以少胜多，勇士以五人迎战1分之差险胜八人灰熊NBA季后赛第二轮西部球队勇士VS灰熊的比赛率先开打，随着最后时刻贾莫兰特的上篮不进，勇士以1分险胜灰熊，成功从裁判手里偷走一场比赛的胜利。相比于本场比赛双方球员的精彩发挥，本场的正式确定！林书豪降薪留队遭拒秦晓雯太无情马布里悲剧再次上演谢谢所有在这一整个赛季一直支持我们的人，不管怎么说这个赛季并不轻松，而且结局也很悲伤，但我很高兴又打了一个赛季。在季后赛中输掉比赛很难受，但我可以昂首告别这个赛季，因为我知道自己付谷爱凌式成功背后的通用密码要说今年最火的明星是谁？那非谷爱凌莫属了，简直是现象级的全球大爆火，全网掀起了谷爱凌的旋风，她的一举一动分分钟冲上热搜，有关谷爱凌式成功话题已经远远超过了体育范畴。那我们先看谷爱凌男足最帅球员是卡卡，那你知道女足最美球员是谁吗？提到足坛帅哥，你可能想到马尔蒂尼贝克汉姆卡纳瓦罗C罗，他们的帅都各有所长，但说起足坛最帅球员非卡卡莫属，陌上人如玉，公子世无双，这句话用来形容米兰王子卡卡最为贴切。有最帅就有最美，NBA短评最后2分钟出界不回看，明目张胆的控场西部半决赛第一战，勇士客场以一分险胜灰熊。比赛还剩4。6秒时，裁判将一个出界球吹为争球，且没有看回放。在今天的赛后裁判报告中，这一个出界球是狄龙碰触后出界，被吹成争球，属于错判。很再见了，辽宁男篮！张镇麟做出重大决定，球迷拍手叫好再见了，辽宁男篮！张镇麟做出重大决定，球迷拍手叫好。那么是什么决定呢？网友热议一针见血地指出在带领辽宁男篮获得总冠军后，张镇麟决定去NBA，挑战自己。球迷在得知这个消息后，无不拍手正式确定！辽宁男篮调整三人，刘志轩因伤退役，两名球员被租借在这几天时间里，关于辽宁男篮的消息非常多，也引发了不少球迷的议论。不过在球队老总李洪庆接受采访之后，几个关键问题已经比较明朗了。张镇麟会去试水NBA，但如果没有机会的话还是会重返辽深度分析经历过一个失败的赛季，湖人应该如何改进时间来到了5月，NBA季后赛大都也进入到了次轮的决战，而作为最早备战下赛季的球队。不知道此刻湖人的心情是如何的，坐拥三巨头和诸多全明星的球队，本可以在季后赛大放异彩，但在常规赛的最广东男篮下个赛季！建队核心基本确定，易建联周鹏退居二线广东男篮下个赛季！建队核心基本确定，易建联周鹏退居二线CBA总决赛呈现了一边倒的局势，而现在球迷都知道，广东男篮本赛季表现，一点也不好，甚至是球迷表示，广东男篮说是伤病问题，但是机本赛季高枕无忧的八大球星，杜兰特无人可及，库里定海神针牵一发动全身。这句极具哲理的谚语同样适用于NBA的舞台。在巨星云集群星璀璨的联盟，超级球星比比皆是。年轻球员成长速度更是一飞冲天，令人震撼。在物欲横流的商业联盟，即使超级球星，也不