爱喝奶茶的人注意肠癌风险更高,危害还有很多
越来越多的年轻人患上肠癌的原因,与不健康的饮食习惯有着非常大的关系,其中就包括很多人爱喝奶茶等含糖饮料。研究发现——
在成年期,每天含糖饮料摄入超过473.12毫升的女性,早发性结直肠癌的风险是含糖饮料摄入低于236.56毫升的女性的2.18倍。
每天多摄入236.56ml含糖饮料,早发性结直肠癌风险增加16%。
事实上,含糖饮料的危害并不止如此
含糖饮料的危害
1、冠心病及糖尿病
2020年11月,中国疾控中心发布的一项研究显示,在我国喝甜饮料过多造成的冠心病和2型糖尿病的疾病负担越来越大,特别是经济增长较快的省份的中青年男性人群。
2、高尿酸
中山大学附属第一医院风湿内科主任医师杨岫岩介绍,如果摄入的果糖量大,超过人体所需要,就可能会转化为脂肪。在这过程中,会产生尿酸。
果糖本身也会影响肾脏对尿酸的排泄。在这双重作用下,会导致人体出现高尿酸血症。
3、龋齿
北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任马冠生教授介绍,饮用含糖饮料后,口腔里的细菌可以使糖和食物残渣发酵形成牙菌斑。
含糖的碳酸饮料有一定酸度,长期饮用会酸蚀牙齿,增加患龋齿风险。
4、肾脏疾病
经常喝含糖饮料对肾脏的伤害也比较大。研究发现,在肾功能正常的人群中,经常喝含糖饮料的人更容易得慢性肾病。
编辑 / 陈露露
来源 / 劳动报
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