今天给大家介绍一张专门对付 寒湿 的方子。 很多人在后台给我留言,说自己经常出现 浑身乏力、腰膝酸软 的情况, 大小便也不正常,还经常黏马桶 ,平常还能应付,一到阴雨天,这些症状就会加剧,尤其是 腰部和大腿,又困又沉 ,问我有没有什么好的法子。 这让我想到了医书《金匮要略》中的一张方子, 祛寒除湿,还能养腰、养腿。 它就是—— 甘姜苓术汤 甘姜苓术汤由4味药材组成:甘草、白术、干姜、茯苓 主要功效就是祛寒除湿,对改善下肢冷痛、食欲不振、口渴、腹痛具有一定的效果,因为寒湿严重侵袭,导致的身体沉重,饮食喜温,小便清长,脉沉细等,有明显的缓解作用。 白术补气健脾、燥湿利水、固表止汗, 名方 《玉屏风散》、《五苓散》、《四君子汤》 中都有它的身影,可以祛除已滞留体内的水湿之邪, 也被为治水肿之佳品 茯苓 有 利水渗湿、健脾止泻、宁心安神、防癌抗癌 的功效。性比较平和,利水而不伤正,临床上经常用来治疗 水肿、颜面浮肿、小便不利 等。 干姜 含 有大量的姜辣素。这种物质可以 促进人体血液循环,祛风除湿 。还可以预防人体风湿骨痛,使人的风湿性关节炎症状快速改善。 性味辛、热,归于脾、胃、心、肾经,可以温中散寒、回阳通脉、温肺化饮 甘草 归心、脾、胃经,具有 补脾益气、缓急止痛 的功效,对于倦怠乏力、脾胃虚弱、心悸气短等病症有一定的调理效果。 四味药材,相互搭配,正对寒湿严重的病症。天气转凉,上了年纪的人,很容易受到寒湿的困扰,处于肾精、正气都亏虚的时候,更要格外注意。 最后提醒大家,任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药,切不可照搬经方使用,调理的过程也需根据好转情况调整组方。 祝各位健康安乐。