不得不说慢性胃炎、胃痛真的是一件令人烦恼的事,如果你身边有人胃不好,收藏很有用! 木瓜 含木瓜酵素,有助于分解并加强蛋白质的吸收,可缓解消化不良和胃炎。 来一份美味木瓜银耳红枣羹 银耳 补脾开胃,有效成分酸性多糖类物质。增强人体抵抗力,调动淋巴细胞。 来一份银耳莲子羹 甘蓝 含有丰富的维生素和矿物质,其中的维生素U,可保护胃黏膜。 来一份凉拌紫甘蓝 这么多养胃食物,你喜欢的是哪一种呢?快来一起挖宝吧~ 关注vita老师的肠胃疗愈,一起来做养胃人!