简易针灸技术你只要对准了针灸穴位，就有效果

　　针灸经验小处方
　　针灸中有无一些简便的方法，使初学者也能快速学以致用，遵照一定法则即能解决临床中遇到的一些较为复杂的疑难问题，这是我致力研究的内容。易于复制、传播的针灸技术，我将其称之为傻瓜技术，也就是说，这样的针灸处方，只要你对准了针灸穴位，即使是将针用脚踢进去也能有效。经过这些年的摸索研究，我在这方面已经有了一些收获，形成了一些经验。在此，特选择其中的一部分录于书后，供同道们探讨、指正。
　　1．健运脾胃的针灸经验处方
　　【取穴】气冲、公孙、中脘。双侧取穴。
　　【针法】气冲穴常规直刺1 1.5寸，公孙穴常规直刺0.8 1寸，中脘穴常规直刺1寸。上穴进针后皆留针约40分钟，闭孔出针。
　　【针法】每天一次，7 10天一疗程。一般一疗程即可。
　　【功用】健脾运化。
　　对于胃纳不佳、食不多、食不香，有饮食偏好、或惧怕油腻、或精力不济者，一般在针刺4 5天后，即能有效地改善上述情况。一般而言，患者胃口大开，不偏食，饭量明显增加，食之有味，精力随之变得较前充沛。对于体弱羸瘦者，针刺7 10天后，多数患者可出现体重增加3 5斤的变化。
　　【说明】脾乃至阴之属，法象于坤，位居中土，其性至柔、至静，如土的不动之义，故自我运化能力差，要寄旺于四季。即脾土物质的运化随肝风而飘，随心火而炎，随肺气而升，随肾水而降。
　　冲脉者，经脉之海，有渗灌诸经的作用。气冲穴是冲脉气血在阳明胃经的输出之口，输出气血强劲有力，如冲行之状。
　　公孙穴为脾经与冲脉交会之穴。针刺气冲及公孙穴，可将冲脉气血较好的引入脾经，增强脾经气血的运化能力，使脾经气血无需依靠于四时之气也能很好地运化，达到健脾胃的目的。
　　针补中脘穴，则是加强胃的吸纳能力。
　　此法适用于因脾胃虚弱、运化不力所导致的各种疾病﹐能有效地改善人体后天脾胃的吸收和运化功能。若其他脏腑与脾胃同病，运用此法能快速消除脾胃方面的相关病症。临床运用上，此法除任冲脉气血极虚的人（如天年将尽者）疗效不显外，绝大多数的患者使用此法后，皆能达到上述效果。
　　2．和胃降逆止呕的针刺经验处方
　　【取穴】气冲、公孙、劳宫、肩井(或完骨，或翳风)。肩井、完骨、翳风三穴的选穴原则，以指针压按疼痛为准，不痛者不选。双侧取穴。
　　【针法】气冲、公孙针法同上。劳宫穴常规直刺0.5 0.8寸，行泻法，每10分钟行针一次。肩井穴常规直刺0.8 1.2寸，完骨穴常规直刺约0.5寸，翳风穴常规直刺约0.5 0.8寸。留针40分钟。气冲和公孙穴不用运针，针肩井、完骨、翳风三穴其中一穴时则每10分钟快速提插捻转运针1分钟。
　　【针法】每日一次，3天一疗程。
　　【功用】和胃降逆止呕。
　　适用于干呕、呕吐宿汁、呕吐酸水、胃气反逆等症状。轻症患者一般一疗程即取显效，二三个疗程可获痊愈﹔重症患者最多二个疗程即取显效，四五个疗程可获痊愈。
　　【说明】凡胃逆呕吐者皆有一个基本特点，即是脾胃虚弱。因其脾胃虚弱，故一旦受寒或肝气郁结、肝脾不和时易出现胃气呕逆现象。
　　在本方的组成中，气冲与公孙穴相配，是为改善人体脾胃虚弱的状态而设，使脾胃健运，则不易受克。
　　泻劳宫则是泻内热，＂诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热＂，热除则胃气不能反逆于上。
　　肩井、完骨、翳风诸穴，它是肝胆气血向胃经传输的枢纽之处。人体的脾胃一旦虚弱，不能及时有效地运化肝胆传来的气血物质，使肝胆的气血停留于上(不能下)，则会出现五行中所说的木（肝）克土（脾)状态，使胃气出现反逆呕吐。除此之外，肩井、完骨、翳风三穴还有分流膀胱经头颈部寒湿经水的目的，能散降头颈背部之寒，故此处方不光适用于胃热呕逆、肝脾不和呕逆，也适用于伤寒呕逆。