护肤小课堂又来了！
　　相信美白是很多人的护肤诉求之一，
　　可是进入秋季肤色反而会变黑，
　　快打开小本本，
　　这节课的秋季美白可全是干货哦！
　　1.不注意防晒
　　秋天的日照强度虽然逐渐减弱，但阳光中仍然存在着大量的长波紫外线UVA，它更容易穿透我们的皮肤，刺激黑色素的产生，同时破坏胶原蛋白跟肌肉纤维，让我们的皮肤出现黑斑跟老化。有些集美秋天不注意防晒，就会出现反黑的现象。
　　应对措施：秋季的阳光虽然没有夏季那么强，但出门一定要记得涂抹防晒霜，加上硬防晒比如有防晒指数的遮阳伞、防晒衣以及带防晒袖套等等。
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　　2.晒后色素沉着
　　经过盛夏长时间的日晒，晒后肌肤受到自由基侵害，紫外线会激发皮肤基底的黑色素细胞迅速活跃起来，穿梭在表皮细胞，然后将黑色素蛋白通过细胞代谢层层移动，转移至角质细胞，黑素蛋白转移到角质细胞越多，肤色就越深。进入秋天后，人体的新陈代谢减缓，对于色素的代谢变慢了，在夏天色素沉淀多了，如果没有及时进行护理，皮肤也会出现反黑。
　　应对措施：夏季晒黑的皮肤，不要想着捂白，一定要即时修护！可以配合修护功效的产品，提升皮肤耐受后，再使用美白功效产品。最重要的就是别忘了紫外线辐射可使细胞产生活性氧和自由基，二者产生的某些氧化产物可以对细胞造成伤害，也最终促成人体的衰老，所以我们需要还原性的抗氧化剂，以维C类为主来中和或抑制。
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　　3.皮肤缺水
　　秋季普遍会天气干燥，空气中水分减少，加上低温环境下皮脂膜的生长速度变慢，肌肤锁水能力变差，如果没能及时补充水分，肌肤出现干燥、脱皮的现象，引发肌肤表皮基底层的黑色素发生应激反应，产生过量的黑色素，形成炎症后的色素沉着斑。
　　应对措施：使用保湿性能好的产品，做好皮肤的补水保湿。不能忽视面霜，在洁面后不能只使用爽肤水，一定要使用封闭性较好的乳液、面霜来保持皮肤水分不流失。适当使用补水面膜产品，为皮肤补充水分，例如含有透明质酸类的产品。平时注意日常饮水，补充水分！
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　　这次的秋季美白小课堂有点长，但干货满满！
　　想变白的小可爱们一定要记好这些干货，
　　有什么问题也可以私信我们哦！
　　希望大家对美的追求不被辜负，
　　也尽请期待我们后续的秋日护肤小课堂吧！

清华老教授每天让8岁孙女读山海经，3个月后，孩子的变化让人拜服正所谓，饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。阅读对孩子来说是非常重要的，良好的阅读习惯可以促进孩子的进步，增加孩子的知识储备，现在越来越多的家长都会培养孩子的阅读习惯每一张都很美大年初一的南非，天气晴朗，虽然温度有点高，但也不会感觉到特别炙热，花开正艳的夏天，处处是风景。一路走走停停，为路边的花树停留。花的美丽与蓝天相互蓝色的天空与盛开的鲜花相互陪衬，美景初一到十五，天天吃剩饭？过年期间的剩菜剩饭，做好3点放心吃正月初一过新年，家家户户过新年。作为一年最重要的节日，我们尚未能够完全融入到幸福的喜悦之中，又有一个新的痛苦等待着咱们天天吃吃剩菜。大年三十吃团圆饭，初一十五吃剩饭，要是再碰到走亲可以吃后悔药的拍立得，告别废片！富士instaxminievo深度体验欢迎大家来到波露的深度产品体验一个一毕业就在数码行业工作的营销女工今天，要体验的产品是富士新出的新晋网红拍立得Instaminievo我买来重度使用及体验了一个月，来给大家划重点，中国最受欢迎的三座城市，杭州西安均上榜，另一座是哪里？我国基本上每座卫星城都拥有自己独特的景致和魅力，人文景观加上人文景观的于式枚交相辉映，让每一处卫星城都不仅有美丽的景致，还具备密不可分的人文涵义。这些年，我国的旅游观光业也是处于加行者无疆之山东行齐鲁大地，孔孟之风（十）关注结缘莲心堂，共赏中华文化。春节将至，莲心自在祝朋友们新春快乐，阖家幸福，平安喜乐，虎年大吉！感谢您一年半来的关注和支持，我将尽力奉献更多精彩文章。今天拜谒三孔的最后一孔孔林。上廖三宁骨折，徐长锁命大，上海胜广东，新疆负吉林，同曦创纪录随着CBA第二阶段最后一轮比赛全部结束，联赛也正式进入春节休赛期，但在最近几轮比赛中，似乎每一轮比赛都会出现球员受伤的情况，本轮在广厦队和北控队的这场比赛中，北控队天才后卫廖三宁面盘点北京冬奥会神仙颜值top10费奥德洛夫来自俄罗斯的冰球男运动员费奥德洛夫，虽然是一枚运动界新人，但一身冰球服帅气出镜，魅力十足，在正式场合面前他十分认真，而在生活中，又化身居家大男孩，活力十足，满满反差萌。谷中国邮政全力做好北京冬奥会服务保障工作央广网北京1月30日消息（记者王晶）北京2022年冬奥会和冬残奥会（以下简称北京冬奥会）开幕在即，作为官方邮政服务独家供应商，中国邮政在北京延庆和张家口3个赛区设立了16处邮政服务谷爱凌，赚翻了2003年出生的谷爱凌，已是中国体育界的商业大咖，不仅代言了美的中国移动和元气森林等知名品牌，路易威登蒂芙尼和IWC万国表等奢侈品牌，也向她递出了橄榄枝。据不完全统计，谷爱凌代言合历届冬奥会举办国家与城市能够举办奥运会，也是一个国家多方面的展现，体现着国家的综合实力。像加拿大蒙特利夏季奥运会，背负债务近10亿美元，而去年的日本东京夏季奥运会，更是被网友们评为史上最阴间奥运会。东京夏