护肤需要70%的内调加30%的外养，内调在我们护肤过程中起到很重要的作用，可以通过饮食来内调达到保养的目的，那今天就一起来了解七种对身体有益的食物，坚持食用可以起到延缓衰老的功效，还不快来试试番茄
　　（番茄—皮肤）
　　番茄含有丰富的维生素C和番茄红素，可以抗氧化，抵抗自由基，提高皮肤抵抗紫外线的能力，平日可以经常食用
　　芹菜
　　（芹菜—血管）
　　芹菜含有丰富的维生素P，同时含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动
　　胡萝卜
　　（胡萝卜—眼睛）
　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，肠胃吸收之后会转化成维生素A，对于眼睛有好处
　　银耳
　　（银耳—肺部）
　　银耳具有＂菌中之冠＂的美称，其含有的纤维素和维生素C，可以促进肠胃蠕动，帮助体内垃圾的排出，可以搭配红枣一同食用
　　海鱼
　　（海鱼—心脏）
　　海鱼脂肪含量比较低，有助于控制体重，比较推荐的是含油脂类的深海鱼，比如三文鱼、秋刀鱼等
　　卷心菜
　　（卷心菜—胃部）
　　卷心菜含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，莲藕、秋葵以及山药等粘液食物也有此功效
　　白萝卜
　　（白萝卜—肠道）
　　白萝卜水分充足，含有丰富的维生素，矿物质和淀粉酶，可以促进新陈代谢，提高食欲，帮助食物消化
　　宝宝们上面这七种食物平日不妨多吃，对身体有好处，可以抗氧化，抵抗自由基，延缓衰老#抗衰老#

AI每日一解丨计算机视觉特征提取（3）在计算机视觉领域，特征提取是一种常见的技术，用于从图像或视频中提取出有用的信息。以下全文通过介绍特征提取常用的算法进行介绍特征提取是指从原始数据中提取出有用的特征，以便于进行后续的调优MyBatissaveBatch25倍性能最近在压测一批接口，发现接口处理速度慢的有点超出预期，感觉很奇怪，后面定位发现是数据库批量保存这块很慢。这个项目用的是mybatisplus，批量保存直接用的是mybatisplu微信终于开窍了张小龙缺席的第三年，微信公开课依旧要靠视频号撑场子。3月28日，腾讯副总裁视频号负责人张孝超在2023微信公开课上透漏，2022年微信视频号日活创作者数与日均视频上传量增长2倍，消CR9。1渲染器ChaosCorona9hotfix1for3dsMax安装方法第1步重要提示假如您需要同时安装VR6与CR9的安装顺序问题。如果先安装CR9再安装VR6会导致安装完成后打开MAX提示如下图这是因为CR9的散布版本比VR6的版本高导致。解决方法简单易学的4款营养早餐，一蒸即成，香到全家都夸！学生早餐对很多妈妈来说一直是刚需，所以咱们一直在不间断更新，今天继续带来一期简单易学的早餐分享，无论是在繁忙的工作日还是悠闲的周末，这些早餐都是不二之选。咱们经常说早餐别随便对付，孙姐螺蛳粉引发对人生的一种思考！螺蛳粉是一种奇特的食物，为什么它受到大多数人的喜欢和柳州螺蛳粉这么出名？螺蛳粉是一种地方特色的美食，其中最正宗的螺蛳粉就是在柳州。柳州是螺蛳粉的发源地，螺蛳粉作为柳州最具特色也是知菠菜最简单的做法，春节招待客人，比满桌肉受欢迎，3分钟搞定马上就要到春节了，相信很多喜欢做饭的小伙伴，开始准备年夜菜谱了。如今大家的生活相比以前要好太多了，平时能吃到的山珍海味也不少，那么年夜菜既要有新意，而且还要营养好吃。今天要给大家分人生下半场，请收起你的大方在微博上看到一个问题什么是大方？有人评论大方是一种让步，是一种体谅，是为人着想的善意，也是不拘小节的随意。为人大方，是一种好事。但是，很多人对别人太大方，对自己很小气，对坏习惯大方女星穿超短裙被主办方生割韭菜？唐嫣死死捂住，金泫雅欲取故予蛇形下蹲死死捂住女星穿超短裙谨防主办方割韭菜也是各出奇招了孔雪儿这超短裙站着不动都很危险了别说是热舞的时候了里面的红色打底都暴露了看看唐嫣就很谨慎穿着超短裙的时候站着的时候双腿交叉2023年3月，哪些鞋在抖音卖爆了？盘点3月抖音鞋类直播爆款3月抖音运动鞋爆款运动鞋类目3月直播商品榜中，月销量1万双以上的有75款（上月45款），月销量2。5万双以上的有7款（上月6款）。点击放大查看大图其中，类目第一广西3大失败酒，明明口碑不输三花酒，走到外省却被人嫌弃你对广西的印象是什么呢？想必大家都知道桂林的山水，也知道柳州的螺蛳粉，但要说到广西的白酒，大家就觉得陌生了，甚至还会疑惑的问一句广西还有白酒？广西白酒的产量虽然并不高，但也绝对不缺