血栓总会在沉默的时候给大家的生命胶囊带来威胁，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪。大家都知道人体的血液应该是永远流动不息的，如果血液不流动的话，就意味着机体死亡。
　　那么防止出现血栓的食物有哪些呢？
　　1豆类里的豆豉，可以很好地预防脑血栓的形成。
　　2蔬菜里的番茄，番茄里的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还可以增加胃液的酸度，帮助消化并且调整肠胃功能，对高脂血症很有益处。西蓝花里含有较多的类黄酮，是一种良好的血管清理剂，能有效清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板聚集，减少心脏病的发生。
　　3坚果里的核桃，核桃中含有抗氧化剂、a-亚麻酸，有助于动脉健康。
　　4银耳木耳汤是血管的瘦身剂，银耳中的银耳多糖可以清除自由基，诱导人体产生抗体及干扰素，可以治疗血管硬化。
　　那么应该如何预防血栓呢？
　　1晚上睡觉前和晨起后喝杯白开水，可以防止血栓形成。平时养成喝水的习惯，每天喝水1000 2000ml，可以降低血液的黏稠度，对预防血栓很有好处。
　　2增加高密度脂蛋白。它不仅沉积在血管壁上，还能促进已经沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，对预防血栓很有帮助。运动和饮食调节可以增加高密度脂蛋白。
　　3增加运动。运动可以促进血液循环，使血液稀释，粘滞性下降。比如做体操、打太极拳、骑自行车、散步、慢跑、游泳、舞剑等。
　　4不要久坐。世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓的风险。

吴镇宇一句你们中国，引网友愤怒，网友你不是吗？最近，关于香港艺人吴镇宇在一档综艺节目中说出你们中国的言论引起了广泛的讨论和争议。他在一次互动中发出这样的说话，导致许多网民对其言行进行了严厉批评。此次事件引起了人们对于吴镇宇及其中国成品油价迎年内最大幅度下调中新社北京3月31日电（记者庞无忌）中国成品油价迎二连跌。中国国家发改委31日消息，根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，自2023年3月31日24时起，国内汽全国地方国企仅11家入选！安徽占4个！近日，国务院国企改革领导小组办公室印发关于推广国企改革三年行动综合典型和专项典型经验的通知，记者梳理发现，安徽省共4个案例入选。海螺集团改革案例入选综合典型经验，全国地方国有企业仅价格上涨25！供应告急！4月1日开始第一轮涨价！近日，海外化工巨头塞拉尼斯发布涨价函，宣布提高HytrelTPC热塑性弹性体产品的价格。其中，中东非洲和欧洲地区价格上涨450欧元吨（约合人民币3355元吨）亚太和美洲地区价格上涨手机EDA工具接班华为回应热点问题在31日举行的华为2022年年度报告发布会上，华为高管回应了外界关注的包括利润下滑在内的一系列热点问题。2022年，华为实现全球销售收入6423亿元（人民币，下同），同比增长0。9喜讯丨云南省2023年度省级重大项目勐巴拉嘎洒温泉国际度假区开工典礼圆满成功！风正时济好扬帆，乘势而上开新局。3月31日上午930分，云南省2023年度省级重大项目勐巴拉嘎洒温泉国际度假区开工典礼在半山溪谷项目所在地成功举行，标志着由云南浩宇房地产开发集团开海能达2022年实现营收56。53亿元主营业务稳定增长海能达（002583）3月31日晚发布2022年度报告，全年实现营业收入56。53亿元，同比略降1。16归母净利润4。07亿元，同比扭亏为盈并大幅增长161。58，扣非净利润593天然气消费量下降原因何在国家发展改革委发布数据显示，2022年全国天然气表观消费量3663亿立方米，同比下降1。7，是我国年度天然气消费量历史首次下降。天然气是化石能源中最为清洁的能源，被认为是传统能源向促消费要研究便利这个课题作者曾诗阳消费更便利，生活才有烟火气。谁能提供更便利的服务和消费体验，谁就有机会受到更多消费者的青睐，就能赢得先机或弯道超车。能否方便快捷地买买买，在极大程度上影响着消费者的消费意金风玉露一相逢文武建锋带着无限的向往和好奇偷别了养尊处优的处女地如一朵初放的碧荷按下云头的瞬间眼前的青山绿水，在心头形成了花的模样风是那么的柔，水是那么的清禁锢在心头的忧虑，刹那烟消雾散一片清明外国人入境团队旅游业务恢复多个越南旅游团经广西友谊关入境3月31日，文化和旅游部发布通知，从当日起恢复旅行社经营外国人入境团队旅游业务。目前，越南多个旅游团队从广西凭祥友谊关口岸入境我国，进行短途旅游参观。4月1日上午9时左右，一个由2