大家好，我是中医人，杨小平。 今天给大家讲一个最近让我记忆深刻的医案。 她什么毛病呢？就是失眠，入睡特别困难，总的睡眠时间很少。 当时，她来找我，已经是连续两天整宿不合眼了。 刻诊，见脉濡缓，舌苔黄厚而腻。细问得知，除了睡不着以外，她还总感觉胸脘发胀、发闷，比较烦躁闹心，不想吃东西，大便好几天没拉出来了。 我一听她说这个，我就觉得她这个失眠跟胃估计有很大关系 我当时的想法，就是应该调理中气。这是典型的胃气不通，睡眠失常 思考再三，我写下了这个方子 半夏、黄芩、党参，枳实，干姜，黄连和远志。水煎服。 注:每个人的情况不同，避免大家用错量反而得不偿失，这里克数就不写出来了，有这方面的朋友可以具体辨证 结果如何？患者前后服用一共半个月，诸证悉平。夜里入睡较快，睡眠质量较好，而且大便通畅、胃部舒适。 我给你讲讲这其中的道理 我们现代人说失眠，其实不一定是真的失眠。他们的问题，在于胃气不通。 这类人，在睡不好觉的同时，总感觉胃脘部位胀满、烦躁，食欲不振。医案里的这个患者，就是如此。 中医讲，胃不和则卧不安。胃气不降，人体气机就不顺畅。气机不顺，阴阳二气就难以顺利交接，于是人在夜里就不能＂引阳入阴＂，她就睡不着。 所以说，当务之急，可不是吃安神药、助眠药，而是要理顺胃气 怎么理顺胃气？ 你看，这个人脉濡缓，舌苔黄厚而黏腻。濡缓，是脾胃之气不足，痰湿内蕴之象。舌苔黄厚而黏腻，这其实是痰热内蕴之象。如此，我们能总结出四个字，叫做＂寒热错杂＂。患者脾胃之气偏虚寒，所以运化不及、痰湿内生、食欲全无。同时，又因为痰浊和气机郁滞日久，产生郁热，于是舌苔黄、大便不通（热邪伤津）、心中烦躁。浊气上犯，所以头晕 所以说，解决问题的关键，是把患者中焦脾胃这一团寒热互杂之气散开。打开这一团气，胃通了，人自然就入睡了。 我选用的，是半夏泻心汤化裁。 其中，黄芩、黄连用于清热。干姜、人参用于补脾胃之正气。如此，虚寒和热邪，都得到缓解。再来一个半夏，降逆散结打开中焦之痞气。中医术语讲，这叫做寒热平调，辛开苦降，消痞散结 今天的分享就到这里了，感谢大家的阅读。 PS:文章及图片部分来源网络，侵删。所涉及到的各类疗法、药方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引，有不适情况还请找专业大夫进行辨证。 如果对您有帮助，请帮忙点个关注或点个赞吧，请把这篇文章转发给身边需要的朋友，谢谢
为什么教育孩子要妈妈说了算？看看这些例子你就明白了曾看到一位宝妈写的吐槽帖子她有一个5岁大的女儿，在孩子成长过程中，因为孩子的爸爸及爷爷奶奶跟她的教育观念不同，一家人总是为此发生争吵。孩子5岁了，吃饭还要大人喂，她坚持让孩子自己吃一岁前辅食10不吃，妈妈牢记在心，别等孩子生病才后悔文菁妈辅食是指辅助的食物，是因为孩子的胃肠消化能力以及咀嚼能力，吞咽能力还不够成熟，所以要慢慢地给孩子添加，过渡到成人饮食的一个关键阶段，在专业的话来说，孩子一岁之前吃的食物叫辅食曲面屏手机贴什么膜现在各大厂家对于旗舰手机都采用曲面屏，而对次旗舰使用直屏。我是倾向直屏的，无论是平时使用还是游戏，直屏在手势操作上都有很好的表现。但是旗舰手机的拍照，无论是传感器还是系统调教，都要小心手机里的小偷手机上各类APP层出不穷玩的开心但也处处担惊受怕各种隐私泄露问题防不胜防和朋友聊什么，APP就推荐什么天气APP获取手机号码干嘛？不授权获取位置权限，就没法下载使用我们在充分享受手轻薄外观下隐藏着澎湃的性能正装野兽拯救者Y70评测如果你既想要游戏手机的性能，同时希望手机可以更加的轻薄，那么全新发布的拯救者Y70将会是一个不错的选择。拯救者Y70可以说是最轻便的拯救者手机，既保留了旗舰性能的基因，同时也不像传彻底杠上了！丰田高管回怼马斯克ampampquot淘汰混动论ampampquot纯电目前才不成熟针对特斯拉CEO马斯克近期发表的淘汰混动汽车等相关言论，丰田汽车北美销售执行副总裁杰克霍利斯（JackHollis）在接受采访时表示，当前的纯电市场并不成熟，混动车型可能才是更好的浴血重生或可实现老者输入年青血液会恢复活力？研究显示，年长者输入年轻者的血液，会出现短暂的活力年轻者输入年长者的血液则会出现衰老迹象。这发现可能会规定捐血年轻上限。一个古怪的老者，利用诱骗的方式吸取年轻人的血液，以换取长生与摩托罗拉MotoEdge2022MotoTabG62发布上周，moto摩托罗拉带来了三舰齐发顶峰相见新品发布会。活动中，全新的motorazr2022motoX30ProS30Pro正式发布。现在随着这几款新机的正式发布，摩托罗拉也带来玩家力量有多大？停服了8年的游戏被救活，连腾讯都不得不低头大家好，这里是正惊游戏，我是正惊小弟。每年都有许多游戏因为这样那样的原因而停运，可以说是见怪不怪了。但是有的游戏明明还很有人气，但是官方就是各种原因停运怎么办呢？这时候玩家们的聪明想倒逼中方让步？中国暂停清关突然在澳传开，澳总理紧急发声澳媒援引非官方消息炒作中国暂停澳产品清关，相关话题突然在澳传开，澳总理明知消息源不可靠仍紧急发声，借机再次要求中国取消对澳贸易禁令，显然澳方这是想倒逼中方做出让步。据环球网报道，日后口动物或蜕皮动物？5。35亿年前化石来揭秘来源科学网皱囊虫标本的扫描电镜照片。（受访者供图）皱囊虫的复原图（杨定华绘制）和系统位置图A前视B左侧视C后视D皱囊虫为蜕皮动物全群。（受访者供图）2017年，研究人员在陕南西乡县八月份国服成功人士KPL主力集体隐匿，TTG新宝贝双C引人注目目前，2022年KPL夏季赛已经进行到最为关键的第三轮比赛了，作为王者荣耀中的顶尖实力玩家的KPL职业选手，因为大部分首发选手都是备战比赛，所以像巅峰榜国服榜之类的榜单，已经见不到游戏王决斗链接尤贝尔逆向思维开启上分之路，新构筑让对手绝望八月已至，游戏王决斗链接国服的新赛季也已经正式打响，相比于使用新卡冲分，我更倾向于通过之前环境所带来的内容来寻找月初上分的卡组。在我观察之前游戏王决斗链接国服之前的人气榜时，发现我直屏旗舰手机难寻，盘点今年起步价在4000元以上的直屏手机1三星GalaxyS22搭载新一代骁龙8旗舰处理器，拥有卓越的性能，但功耗同样也高，发热非常严重正面是一块6。1英寸的三星DynamicAMOLED2x柔性直屏，支持120Hz的刷不到两千，性能强悍，非常适合玩大型游戏的性价比神机有不少粉丝问我，说我的预算很少只有1千元出头，但还是想买一台能适合打游戏的手机。说到这里相信很多人对千元手机的要求就是能用不卡能扫码，因为毕竟价格在这摆着，但是今天为大家推荐的三款拯救者Y70对比motoS30Pro，除了处理器还有哪里不同，一眼看懂拯救者Y70motoS30Pro性能骁龙8Gen1LPDDR5UFS3。1骁龙888PlusLPDDR5UFS3。1屏幕6。67英寸144HzAMOLED柔性直屏分辨率240010游戏机玩家值得关注，三星两款游戏电视降价，最高降幅近千元提起三星的QX系列电视，可能关注游戏机的用户会有一些印象，其特点是尽力支持到更多的游戏机功能，提供更好的游戏机体验。比如说，我们都知道PS5还是XBOX都是AMD处理器和显卡，所以蓝牙音箱和wifi音箱哪个比较优越蓝牙技术开始广泛应用之后，也占领了相当大一部分wifi的市场。两种技术现在都在被广泛应用到各种产品上，自然也产生了不少的对比。就拿音箱来说，拥有蓝牙芯片的音箱和应用wifi的音箱到不允许你不知道MacBook必备软件寻找数码点评派个人使用了MacOS好多年了，无论是哪台Mac都会必装的软件，分享给大家如果想知道这些软件如何下载，欢迎评论私我，有条件一定要支持正版irvue拥有Unsplash数偶像经理人MAC苹果电脑游戏原生版支援10。1410。15111213偶像经理人MAC苹果电脑游戏原生版支援10。1410。15111213适用于APPLECPU英文名称IdolManager游戏编号514游戏类型模拟经营游戏大小2。41Gb支持系统原来长期佩戴耳机危害那么大！现在你知道还不算太晚如今出行佩戴耳机已成为普遍现象，耳机便利了我们的日常生活。日常无论是坐公交挤地铁或是上班通勤，甚至有的人在睡觉的时候也会戴耳机。因为戴着耳机可以让心态迅速沉浸下来。但是长时间戴耳机网易老牌逆袭，这轮猪厂稳赢大家好，我是长桥海豚君！今晚（北京时间8月18日）网易（NETS9999。HK）发布了2022年二季度财报。与市场预期相比，收入达标，利润超预期。利润表现不错主要来源于毛利润的改善