近年来，睡眠障碍与脑卒中风险的研究日益增多。有证据显示，睡眠障碍与高血压、心力衰竭、心律失常、血脂紊乱等心脑血管病的危险因素有关，而这些因素都会导致脑卒中的发病明显增加。 1.失眠与脑卒中
　　失眠会增加脑卒中的发生风险。失眠可导致大脑神经紊乱，进而诱发和加重脑血管病变，增加脑卒中的发生风险。失眠患者普遍存在抑郁、焦虑等心理，这些负性情绪会增加机体去甲肾上腺素的分泌，诱导交感神经功能亢进，加重血管阻力，促使血压升高并增加脑卒中发生风险。
　　此外，失眠还可进一步增加焦虑、抑郁等负性情绪的严重程度，增加机体皮质醇的分泌，造成血糖升高、胰岛素抵抗，从而导致脑卒中的发生。目前普遍认为，睡眠不足的程度与脑卒中的发生风险成正相关。有研究结果显示，失眠人群发生脑卒中的风险远高于睡眠正常的人群。
　　另有研究结果显示，睡眠质量差对脑卒中的发生具有一定的影响。还有研究发现，复发性失眠或可自行缓解的失眠均会使脑卒中风险升高，说明各种类型的失眠对脑卒中的预防不利，应及早解决失眠问题。 ２．长睡眠时间与脑卒中
　　除睡眠不足外，长时间睡眠也可能增加脑卒中的发生风险。睡眠时间的长短会对人体的血流动力学、内分泌系统、神经系统造成一定的影响。在睡眠过程中，血流速度较为缓慢，血液呈高黏状态，过长时间的睡眠可能造成脑血栓的形成，导致脑卒中的发生。
　　睡眠时间延长是脑血栓、脑卒中等心血管疾病的独立危险预测因素。有研究发现，相对于睡眠时间6 8 h的人群，睡眠时间超过8 h的人群脑卒中的发生风险更高，且持续性长睡眠人群的脑卒中发生风险要高于持续性短睡眠的人群。
　　由此可见，长时间睡眠会增加脑卒中的发生风险，应尽量维持睡眠时间于6 8 h，避免睡眠时间过长而导致脑卒中的发生。
　　对于老年人群而言，睡眠时间延长的现象较为常见。有研究结果显示，相较于短时间睡眠所带来的10% 20%的风险，长时间睡眠导致脑卒中发生的风险高达60% 70%。

猪价跌股价涨，反转还是虚晃一枪？本文作者张贺在猪价连绵不绝的下跌声中，猪肉股却涨破了历史新高。3月29日，傲农生物（603363。SH）盘中涨停，这是该股3月以来第三次股价触及涨停，去年8月至今已累计上涨超200永不失业的六大行业今天领个任务，说是三倍流量，回答永不失业的十大行业，我分享我的经验。所谓永不失业的行业肯定要按照马斯洛需求理论来分析了，也是说围绕着人最基本的需求来开门做生意。离开不开吃病住穿行。房地产还会复苏吗，涨跌行情如何房地产现阶段影响的负面不在于供求关系，在于贫富差距和住房幸福指数。贫富差距比较大，买的起房的人很多，买房的人可多可少，买房人这个数值是政策导向下的变量，因为他是抗通胀且金融可抵押类射雕英雄传过去39年，主演境况悬殊巨大，有人86岁还在吊威亚射雕英雄传曾被改编翻拍成多个版本的影视剧，在众多版本中，83版的获得了许多剧迷的追捧。这版射雕英雄传在开拍前香港TVB通过电话沟通的形式，向广大观众进行调查，主要了解观众对拍摄射雕从一夜爆红到销声匿迹，于娜到底经历了什么？曾经一部拿什么拯救你，我的爱人让印小天成为四小生之一，让于娜成为岩女郎。多少人为这部剧掉泪，剧中的罗晶晶被两个男人爱着，却得不到圆满的结局。但于娜并没有成为孙俪袁立那样的岩女郎，在玖月奇迹王小玮海边荡秋千！衣着宽松难掩大肚疑怀孕，被喊话复婚玖月奇迹作为娱乐圈中的男女组合让人不盛唏嘘，娱乐圈中男女组合并不多，除了玖月奇迹，还有凤凰传奇，之前还有一个男才女貌组合，如今因为事业发展方向不同也已经解散，而玖月奇迹的解散却是因互联网大厂裁员文案，比文案还是比下限？都说金三银四，但最近找工作的网友属实是有点多。。因为近期不少互联网大厂纷纷掀起裁员潮。像阿里巴巴京东网易腾讯等互联网大厂，曾是不少年轻求职者心中的向往之地。不少人从求学开始，就制定烧烤赶海露营，这些宝藏露营地偷偷收好你有试过赶海露营吗？赶海露营地通常位于风景优美的海滩面朝大海，聆听细浪扑石和林间风声打开帐篷就能看到朝阳从海平面上缓缓升起白天在沙滩上抓海螺，品尝大海的鲜美可以说超级适合情侣出游了乡爱女演员现状，秋歌痴迷直播，小蒙独自带娃，玉红无戏可拍乡村爱情已经陪伴我们走过16个年头了，大家不仅收获了快乐，还见证了演员的成长，刘能，赵四，谢广坤早已成为了乡村爱情中的灵魂人物，而王小蒙，小李老师，李副总等人也越来越有气质了。而在不想打就滚蛋！ATP宣布以德为先，劣迹运动员面临更严厉处罚男子网球巡回赛管理协会表示，希望确保规则手册对惯犯提供适当和最新的惩罚措施。男子巡回赛的选手们被警告说，ATP要求官员们在处理那些违反规则的人时采取更严格的立场。据每日邮报报道，A95后演员王玉雯，演绎不少角色并不知名，在表演方面颇为努力这段时间因为一些影视剧的观看，让小编知道了，原来在娱乐圈当中还有一位名叫王玉雯的演员。她的一些电视剧当中饰演过很多角色，只是给人的印象并不深而已，比如说去年那部风靡一时的长安少年行