1.每天微笑拥抱，做一个像向日葵一样温暖的女人。
　　2生伟业的建立，不在能知，而在能行。
　　3.有时候，受了委屈，本来不想哭，但只要别人问你怎么了，就会忍不住流泪。
　　4.当机会来临时，你已经准备好了。
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　　5.苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。有志者事竞成，破釜沉舟，百二秦川终属楚。
　　6.不要低估任何人。人越卑微。经常做一些意想不到的事情。
　　7.没有伞的孩子一定要努力跑！
　　8.我们什么都没有，唯一的资本就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
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　　9、千里之行，始于足下。
　　10.住，你不是为别人而活，你是为自己而活。
　　11.人性最可怜的是，我们总是梦想着天空中一个美妙的玫瑰园，而不是欣赏今天在我们窗口打开的玫瑰。
　　12.要学习新事物，不断进步，就必须放低姿势。
　　13.感觉自己做的和不做的只是一念之间。
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　　14.这个游戏，不是由你决定输赢，决定我们的命运。
　　15.其实两个人最好的状态就是朋友之上的恋人不满。
　　16.我现在所做的只是为了以后不后悔。只是为了未来更辉煌的生活。
　　17.相信，总会有自己的未来。
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　　18.没有天生的信心，只有不断培养的信心。
　　19.没有一种命运可以通过蔑视、忍受和奋斗来征服。
　　20.懂得低头，才能出头。

夜读丨我为什么要在秋天看枫叶主播读经典，陪你说晚安。大家好，这里是闪电夜读，我是牟平融媒体中心主播夏畅浩。今晚与大家一起分享的是林清玄的我为什么要在秋天看枫叶（节选）我为什么要在秋天看枫叶记得那一日，在某处山网红晚晚晒出性感照，穿吊带露出白嫩肌肤，后背光滑仅绑三根细带近日，知名网红晚晚在个人社交平台上和大家分享了一组自己的看展穿搭美照，晚晚在配文中还说自己精心筹备了一年多的美术展终于和大家见面了，这其中的喜悦心情简直溢于言表，晚晚为了这次的展览早睡早起，充足睡眠，规律生活，为什么要这样做身体才好？好习惯是健康身体的保障1健康15取决于遗传，10取决于社会条件，8取决于医疗条件，7取决于自然条件，而60取决于人们日常的生活方方式。245的癌症由不健康的生活方式引起的。3养成良秋败丝瓜胜良药，秋分前后丝瓜正该吃，推荐5种做法，养人润秋燥秋分前后，很多夏季时蔬已经下季了，但丝瓜仍在生长结果，并且能一直持续到深秋。其实秋天的丝瓜更好吃！秋季早晚温差大，丝瓜的糖分等元素得到了更多的积累，吃起来更甘甜鲜美，而且丝瓜鲜嫩多郭德纲患糖尿病15年，郭麒麟痛风坐轮椅，每天把药当饭吃赵本山曾在小品不差钱中这样教育小沈阳人生最大的悲剧，是人活着呢钱没了，更大的悲剧呢是人没了钱没花掉。这句话堪称经典的人生格言，特别是对大富大贵的娱乐圈明星而言更是如此。即便一生坐拥弗里克离开拜仁是为不违背自己的原则，想留但是条件不在了现德国队主帅前拜仁主帅弗里克参与合著的一本新书将于9月20日出版，弗里克在书本上谈到了自己在拜仁生涯的结束和莱万的野心等方面。下为书本节选内容我没有表现出来，但是离开拜仁让我很受伤清淡饮食不是喝粥吃素，肿瘤患者可以这样搭配饮食提到健康的生活方式，清淡饮食是其中绕不开的一条。对于肿瘤患者来说，无论是手术后，还是化疗前后，咨询医务人员饮食建议的时候，都难免会听到这样的建议饮食一定要清淡，避免油腻的食物于是乎胆结石吃什么好，胆结石患者如何饮食调理胆结石是一种发病率比较高的疾病，导致胆结石的原因众多，如遗传因素饮食因素经常喝酒等等，胆结石的危害较大，患者不仅需要积极的配合医生治疗，还应该注意饮食调理，那么得了胆结石吃什么比较身上长了好多脂肪瘤怎么办？用中医的方法能调好吗？大家好，我是中医崔大夫，之前跟大家分享消脂肪瘤的健脾化痰丸，有朋友反馈说用了健脾化痰丸，家人手背靠手腕的地方长出来的蚕豆大脂肪瘤消掉了，但是也有朋友说健脾化痰丸只有两味药作用是不是高热量饮品尽量少喝，凉白开才是首选图片来源于网络温馨提示对于每个人来讲，喝饮料一方面可以维持身体机能，从而给身体提供必需的能量，另一方面需要严格控制好自己每天的饮食习惯，主要是控制好总热量的摄入，这样才能让身体处于全国哪的酱油最好吃？经评选，这3种酱油榜上有名，你吃过几种？酱油是我们日常生活中经常要吃到的调味品，它能给我们的食物提鲜，让我们有更多的食欲，但是超市里的酱油琳琅满目，陈列在超市的货架上，价钱也高低不同，有些人以为价钱越高的酱油越好，但有时