进入秋季，气候逐渐干燥。根据中医的四季主气理论，秋燥之气最易侵犯肺部，此时，治病养生应以养肺为重。如此，养肺跟上了，冬天才能少生病或不生病。下面推荐几款护肺茶，可以试试哦！
　　罗汉果茶
　　罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。
　　四宝茶
　　即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状，应及时停用。
　　石斛煎水
　　它用于滋阴清热，有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛，还用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛，每天可取10克泡茶，建议煎煮后取水服用，以利于发挥药效。痰湿重的人群（舌苔厚腻），脾胃虚寒者（拉肚子）最好在医生指导下服用。
　　无论选择哪种药茶，都应少吃辛辣、油炸及干燥的膨化食品。除了喝药茶，还建议大家在秋季多吃一些润肺的瓜果和食物。梨是首选养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽的水果。此外，金橘也有很好的止咳作用，每天可吃3次，每次5~6颗。更重要的是，要注意防寒保暖，避免感冒和发热。

美丽乡村路助力乡村兴通往宣恩县珠山镇东门关村的乡村公路在色彩斑斓的山间穿行（11月25日摄，无人机照片）。位于湖北省西部山区的恩施土家族苗族自治州宣恩县，美丽的乡村公路蜿蜒于崇山峻岭间。当地按照通畅洁喜欢雪！喜欢纯美的哈尔滨疫情三年从来没有出过省，因此觉得以前总是去自由行，是非常正确的，哪管现在不能出远门，脑海中美丽的画面，还是记忆犹新！冬天来临了，自然就想起了白雪，雪是非常纯洁美好梦幻的！为了看雪，三亚把东北人整的五迷三道的三亚风景在不知不觉中黑龙江的冬天悄然而至，漫天的雪花，飘飘洒洒，千里的冰封，庄严肃穆，不知从何时开始，东北人去南方城市过冬似乎成为了一种潮流，尤其黑龙江人，他们的首选目的就是三亚，这是什么神仙工艺！看完只想赞赞赞旅游与文化相结合可以让人们更好地拥抱诗和远方如果在其中融入传统艺术元素来提升旅游的内涵与质量增进传统文化的交流与发扬使价值与审美并驾齐驱并将创意融入城市发展传统文化瑰宝也就此更加熠云旅游之探寻美术馆博物馆，了解一座城（下篇）永不褪色的作品世界石之森万画馆（宫城县石卷市）立体再现了创作出假面骑士人造人009等作品的万画家石森章太郎的作品世界的漫画博物馆。根据珍贵的原画和作品分别设置了展区，其中陈列着历代两年走遍318个5A景区，他拿了个全国第一钱江晚报小时新闻记者周夏林有人说，有趣的人生，一半是家长里短，一半是山川湖海。看诸暨旅游达人陈金伟的行程表，你会由衷地羡慕。旅游几乎已经成为了他生活中必不可少的一部分。从19岁初次非洲比马代奢华的顶级海岛，还有家漂浮在海上的梦幻酒店必打卡提起非洲，你可能会立马想到一望无际的荒漠狂野的动物大迁徙和乞力马扎罗山。但很多人都忘了，这里同样也有印度洋最长的海岸线，无敌海景也可以是标配。在东非，还有一座神秘而小众的海岛超适合第九届乌镇戏剧节开幕图为11月25日晚，观众在乌镇大剧院门前放飞气球。乌镇景区供图图为游客打卡乌镇戏剧节的古镇嘉年华演出。乌镇景区供图图为观众参观第九届乌镇戏剧节推出的展览。乌镇景区供图图为在乌镇西栅阅读，是一次难忘的旅行阅读就是旅游，去一个你没有去过的地方。余华最近，各大直播平台上，卖书和阅读类的营销号层出不穷。东方甄选直播间更是靠董永辉的才华成为了文化营销大号。这是一种好的现象，毕竟大家开始注重国内一座特殊的寺庙，有武警兵官把守，地位不输少林寺佛教作为一种外来宗教自从引入我国之后便逐渐成为我国很多民众所信仰的一种宗教，佛教之中的轮回观念以及因果报应观念是人们希求一种美好希望的精神寄托。而佛教之中的淡泊宁静以及看淡尘世之中深圳放大招了！租房参考价横空出世，莫慌深圳住建局的一篇公告炸开了锅。10月28日，深圳市2022年度房屋租赁参考价格正式发布！涉及深圳各区4319个小区2042个城中村私宅4500个产业园区配套宿舍和6702个产业园区