时间眨眼而过，现在已经是八月末，长达40天的三伏落幕后，暑热渐消，空气中不知不觉多了凉意，让人有了入秋的实感。
　　虽然初秋一到，外在环境的闷热感减退，但接着而来的就是干燥天气。对此，我们如果不顺应时令调整饮食，就会给身体增加＂麻烦＂。特别是抵抗能力比较弱的中老年，更可能会被秋燥所困扰。
　　因此进入初秋，建议中老年：＂远离2物，多饮4茶＂，滋润身心，精神饱满度秋天。
　　＂远离2物＂
　　1、辣椒
　　秋天空气中水分少，大多数人都会出现干燥感，如果这时再吃很多辣，往往就会上火，对身体刺激很大。并且，中老年本就容易口干，所以更应该少吃辛辣，多吃些滋润多汁的食物。
　　2、油炸食品
　　入秋后人的食欲一般都会增加，但上了年纪，在吃东西方面就要讲究一些，像油腻的煎炸食物，如炸鸡腿、炸丸子等，食用后难被吸收，且营养低，热量还高，所以还是尽量少吃或不吃。
　　＂多饮4茶＂
　　1、乌龙茶
　　乌龙茶是秋季的理想茶饮，其性质平和，不热不寒，又含有丰富天然物质。因为是半发酵的形式，其风味独特，既有绿茶的鲜爽清新，也有红茶的浓厚甘醇，对于中老年人来说，入秋喝此茶滋润养身。
　　当然，乌龙茶并不是特指一种茶，而是半发酵茶的总称，包括许多不同类别的茶品，比如凤凰单枞、铁观音、岩茶等等。
　　单拿凤凰单枞来说，它的制茶步骤很是繁复，每一步都要求极高，所以成品也有四绝的雅称，即＂形美、色翠、香郁、味甘＂。
　　此茶产于广东潮州的凤凰山，得天独厚的高山地质，再加上特殊的茶叶加工艺术，孕育出了它的标志性＂山韵＂。在冲泡时，芽叶一片片舒展开来，汤色黄艳衬绿，其散出的高雅花香，让人记忆深刻。
　　2、青驰菊茶
　　入秋后气温舒适很容易犯困，而上了年纪更是如此，这时就适宜喝一些菊花茶，既能补水滋润，也能帮助减轻疲劳感，让人重新拥有满满活力。
　　菊花茶是我国传统花草茶的一种，它的特色就是清香怡人，口感鲜爽。因为菊花在我国各地都有分布，所以不同地方也都有其代表品种，像开封的青驰菊，在茶用菊中数一数二，受到了多数爱茶人的追捧。
　　青驰菊栽培历史悠久，在长时间的发展中，其品质愈发优越。开封岳家湖湿地的自然环境，为其提供了得天独厚的生长条件，它成熟后不仅朵型大，花瓣肥厚紧密，内部养分也格外充足。
　　每次冲泡时，鲜活的菊花在杯中静静舒展，茶汤色泽明黄，香气淡雅，饮下后，甘醇的滋味今人不断回想。
　　3、桂花茶
　　桂花是我国十大名花之一，因其开放时香气浓郁，能飘散很远，它又被叫做＂九里香＂。在古时，人们就很喜欢它的小巧玲珑，以及清灵香气，所以赞誉它＂独占三秋压群芳＂。而用其制成的桂花茶，一直以来也都流行与众。
　　每年金秋时节，桂花就到了收获季，采摘的新鲜花朵进行干制后，依然色亮香浓，且它所含的大量维生素和芳香物质，也都保留下来，所以用来泡茶喝对人颇有益处。
　　桂花茶冲泡时，水温在80度左右最好，干花闷泡两三分钟后，茶汤泛黄，倒出饮用唇齿留香，清新怡人。
　　4、华中医胖大海茶
　　胖大海在生活中应用广泛，但多数情况下，它都会被用于泡茶。作为植物种子，胖大海所含天然养分丰富，但其独有的一些物质，使它冲泡饮用对我们滋润嗓子很有帮助。当下秋季正干燥，平时说话不舒服的时候，就可以喝此茶。
　　因为胖大海加工起来并不复杂，现在市面上就有非常多的成品，但质量也是参差不齐。口碑好的如华中医这款，用当季采收的胖大海烘干，经过人工精选，成品不仅大小均匀，每一粒都饱满油润。
　　并且，它在水中能膨胀好几倍大，所以每次取1、2粒用热水闷泡，茶杯就会充盈起来，茶汤吸收营养后逐渐变成浅褐色，入口爽滑醇和，让人感到格外舒适。

40系发布！黄四郎这波在大气层2022秋季GTC大会，NVIDIA发布于卡40系列，首先咱们先不看规格先看价格。9499的4080，2年前3080的首发价是5499元，黄四郎为什么敢这么定价呢，4080首发售价一天吸几根烟合适？1一天抽几根烟最合适一天一包烟和一天一支烟，伤害一样大吗？但是抽烟是有危害的，哪怕一根也是危害，最可怕的是吸烟上瘾，慢慢会越吸越多。很多人说，由于应酬必须要抽烟，那么如果一天只抽3提醒中老年人最好别总是喝牛奶，这3种换着来，营养均衡能养胃一说到补充营养，很多人第一想到的应该就是牛奶，毕竟牛奶里含有丰富的营养，有着人体需要的钙质，维生素D。除去牛奶，其实中老年人还有很多的选择。尝试一些新的食物茶饮品等，不仅可以让每日便秘的推拿治疗1。揉中脘中脘穴取仰卧位。在上腹部，前正中线上，脐中上4寸。（胸骨剑突与肚脐中点）操作用食指中指无名指三指螺纹面，或中指螺纹面，在脐上四寸的中脘穴按揉，约3分钟。作用健脾益气调中理退钱！必须退钱！天津津门虎的水货前锋，毛彪看了都汗颜在中超这样过分依赖外援的联赛之中，一支球队能否找到一名好外援，是拥有竞争力的关键所在。曾经的广州队之所以扬名亚洲，就是因为他们拥有着孔卡埃尔克森这样的顶级外援。在现在中超的环境下，全球首次！湖南教授团队公开发表重要科研进展，引发国际关注！近日，中南大学化学化工学院阳华教授课题组陈晓青团队在可见光催化领域取得又一重要进展，首次实现了系列缺电子烯烃的羟基多氟烷基化。该成果以PhotoredoxCatalyzedDeox太阳赛季前瞻萨沃尔宣布出售太阳，保罗综合症又爆发了？克里斯保罗职业生涯最牛逼的地方，不在于他的5次助攻王，11次最佳阵容，不在于他的6次抢断王，9次防守阵容，而是在他生涯效力的五支球队里，他把四支球队带出了队史最佳战绩。唯一的例外俄保存大虾，别直接放冰箱，教你2招，放到冬天吃都和新鲜的一样大家好，我是大雄，进入秋天之后，你家有没有购买大虾呢？对于大虾的保存，你们是怎么去操作的呢？直接就将其放进冰箱冷冻了吗？其实这个方法是不对的，想要吃到和新鲜大虾一样的口感，也是需要炒茄子，切记不要先放油，多加一步，茄子不吸油不发黑，入味好吃人生在世，不必日日大餐，平日的家常菜里也可以饱含你对家人的爱意。在三餐四季里，柴米油盐间，让我们共寻家的味道。茄子作为最常见的果蔬，平价又实惠，但营养价值却不容小觑。它不仅有降低胆夏天做饭最怕油烟大，试试这5道菜，做法简单还好吃，几分钟搞定夏天，做饭最怕油烟大，也怕做一些复杂的菜，今天我就整理了几道很不错的菜，不光做法简单，而且还好吃，每道菜只需要几分钟就能搞定，特别的方便，一起来看看都有哪些菜吧！一油焖大虾所需食材抄书的第78天，孩子有虫牙了怎么办养儿一百岁，母忧九十九。每个孩子健康平安长大的背后都有一个人的付出，而在中国的国情里，这个人多半是母亲。关于虫牙这个问题，已经是老生常谈了。我以前上学时就有一个女同学的牙齿不好，原周鸿祎没有攻不破的网络，SaaS将在中国爆发丨亮见11期丨划重点国家级网络攻击预谋时间长，从渗透到进入目标潜伏下来，中间可能需数年，有可能在机密资料被人拿走后仍无任何察觉。360从一家toC的公司变成了一家toN（国家）的企业，再把服务曝武汉长江欠薪长达11个月！老板不想玩了，外援布鲁诺已回巴西昨晚武汉长江队03不敌深足，近4场比赛1平3负未尝胜绩，排名也滑落至第14位。根据媒体人透露，武汉长江缺乏斗志主要是因为欠薪严重，卓尔集团现今已无力支持，外援布鲁诺也已经返回巴西，重庆女足，新赛季女超见！经过90分钟鏖战，重庆永川茶山竹海女足2比2战平实力不俗的浙江杭州女足，提前一轮锁定新赛季女超资格。至此，重庆女足不仅刷新了征战职业联赛最佳战绩，同时也将在明年正式登上梦寐已久的中毛血旺的家常做法，麻辣鲜香开胃下饭，正宗的重庆味道人们常说没有什么事情是一顿美食解决不了的，如果有，那就再吃两顿，虽然说得有点夸张，但确实美食是每个人却抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼，美食就是人们最好的慰藉，味蕾上的满足能够让北京大学，投了自家教授北京大学科技成果转化基金，聚焦高端硬技术领域，致力于推动科技成果转化，助力国家创新能力提升。如今，高校也开始频繁踏入创投圈。近日，GaN基第三代半导体企业中博芯完成首轮融资。该企业从下一代数据中心的角度，谈谈为何Web3终将到来本文试图从数据中心进化的角度，探讨数据中心从最早的机房时代逐步过渡到行业云背后市场和需求变化的原因，同时也从传统业务和Web3业务的角度，思考了下一代数据中心呈现的状态和进化背后的魅族PANDAER猫王XOG白金独角兽赛博音箱，双48mm单元，震撼低频想起自己的第一部MP3魅族ME，突然感到好害怕，真的，没想到2004年到现在已经过去18年的时间了，我的天，这波回忆杀过于残忍。时时刻刻告诉自己，你已经真的老了。虽然我的大魅族不再一文看懂比肩光伏风电动力电池，储能产业未来想象空间有多大？近日立方知造局联合同花顺举办的缺电潮下，中国储能会有什么新机遇？直播活动完美收官。觅途咨询创始人修伟明，零探智能COO陈烨然就本期的储能话题展开热烈讨论。下面我们从三个部分主题分享小程序无法下单软件9个月未更新，又一母婴电商凉了？关闭小程序营收净利润双双下滑用户增速疲软，又一家母婴电商不行了？近日，商业那点事儿小编发现，宝贝格子微信小程序格物说发布公告称，平台将于7月1日零点进行系统升级改版。格物说首页尽管硬核科普！4分钟教你分辨加密货币骗局的8种方法区块链充斥着快速获得收益和轻松入场的承诺。所以在进入加密货币市场之前，有必要弄清你所持有的加密货币，是否精心策划的骗局一部分，目的在于骗取你的资金。一般来说，在网上搜索相关资讯，常资讯用户信息安全有保障，威马获国际权威机构认可文懂车帝原创李德喆懂车帝原创行业懂车帝从威马汽车官方获悉，日前，威马汽车通过国际领先标准测试及认证机构英国标准协会（BSI）颁发的ISOIEC27001（信息安全管理体系）与ISO