凌晨2到3点睡不着，
　　经常失眠，应该怎么办呢？
　　我们找一找失眠的原因，
　　我们的大脑，因为活跃而睡不着，
　　这是因为我们脑供血不足。
　　心跳剧烈无法入睡？
　　是因为心脏供血不足，久久不能无法入睡。
　　心肾不交总是做噩梦？
　　这是因为心包经受阻 。
　　半梦半醒睡眠浅？
　　这是肝气郁结 。
　　翻来覆去，思绪过多、精神压力大、半夜容易醒？
　　这是肺气不足 。
　　今天给大家推荐轻度睡眠通用小方子
　　茯苓、酸枣仁、百合、桑葚、甘草、红枣、薏仁各5克，
　　开水冲泡，每天一包，坚持1个月，如果有效继续服用，
　　如果使用后无效，需要进行辩证论治。

泽尼特门将找借口让自己好过是自欺欺人，反对任何的战争虎扑03月03日讯泽尼特门将斯坦尼斯拉夫克里茨尤克（StanislavKritsyuk）在他的老大哥久巴之后也在社交媒体上发声，并强调了自己的反战立场。克里茨尤克表示这些天来，我就两战狂胜75分！北京男篮打疯了，7人上双挡不住，痛击超级黑马北京时间3月3日，CBA常规赛继续进行，北京男篮迎战广州男篮，上半场两队紧咬比分，半场广州领先3分。北京在第三节爆发，单节打出3412锁定胜局，最终10874大胜广州，取得两连胜，赵岩昊采访能从奥卡福身上学到很多东西，球队状态好就行虎扑03月03日讯今日，广厦男篮球员赵岩昊接受了采访，表示到自己能从奥卡福身上学到很多东西，球队状态好就行。采访原文大家打的挺团结的，然后大家分享球上面做的比较好，休赛期的时候一直杨鸣的应变能力，跟郭士强杜锋比，差距究竟有多大CBA常规赛第三阶段比赛3月1日准时开战，烈强们除联盟排头名的宁飞豹以23分溃败外，其他球队都是大屠杀式的战胜对手。北京首钢因为备齐四外援，西腊足球人雅尼斯高兴得差点在场边牵手秦晓总决赛预演，辽沪上演榜首之争，跌宕起伏，过程远比结果精彩本轮CBA最有看点的一场比赛，让双方主教练演绎成了一场底蕴之战，各显神通之后方见孰强孰弱。在这场比赛之前，辽宁队25胜4负位居联赛第一名，上海队24胜5负紧随其后，虽然在战绩上，辽同是生涯末期，为何詹姆斯被湖人球迷狂嘘，科比却被尊重詹姆斯作为一位历史级的超巨，是湖人队的绝对核心，在37岁的年龄依然能够保持竞技状态。对比科比生涯的最后一个赛季表现更加出色，但为何会在主场被球迷狂嘘？1球队贡献科比整个职业生涯都在人红是非多！数千美籍华人联名要求撤销谷爱凌学籍，学校早已表态人红是非多！在北京冬奥会中勇夺2金1银的谷爱凌，居然遭到了数千美籍华人的联名抵制，要求斯坦福大学撤销学籍，然而校方早已表态！具体详情如下数千美籍华人联名要求撤销谷爱凌学籍是怎么一回王哲林哽咽这是我职业生涯第一次登上积分榜榜首虎扑03月03日讯202122赛季CBA常规赛第30轮，上海男篮102100辽宁男篮。此役过后，上海队升至积分榜榜首，赛后采访王哲林哽咽道非常激动，这是我职业生涯第一次暂列积分榜第奇兵刘铮爆发砍28分王哲林169上海21分逆转辽宁登顶榜首北京时间3月3日1935，20212022赛季CBA常规赛第30轮一场焦点战展开争夺，上海队102100逆转战胜辽宁队迎来五连胜，辽宁队遭遇两连败。由于两队战绩相同（25胜5负），三分19中2，辽宁3将关键时刻萎靡，赵继伟5失误杨鸣甩锅帅位不稳三分19中2，辽宁3将关键时刻萎靡，赵继伟5失误，杨鸣甩锅帅位不稳辽宁男篮输给了上海男篮之后让出了第一的宝座，这其实就是球队的正常水平。下一场比赛辽宁男篮要对阵浙江男篮，紧接着又要韩国是发达国家中经济增速最快的国家，但那又如何？02年韩日世界杯，刘建宏在央视的你好，世界杯节目中说了一句诛心的话韩国队以这样的方式打进四强，这绝不是亚洲体育的光荣。（背景，韩国脏赢西班牙比赛后）然后韩国坐不住了，直接向兔子提出