入秋后昼夜温差大，人体自身免疫系统的免疫功能下降，所以不少人都会在秋天感冒。以下五招帮您打破秋季感冒的魔咒。
　　1、锻炼身体，增强体魄，提高抗病能力。建议可以从简单的步行开始，逐渐增加运动量；
　　2、养成良好的生活习惯，规律作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。注意不要熬夜，否则会削弱机体的抗病能力；
　　3、注意饮食均衡，多饮水，多吃些富含维生素的蔬菜水果；
　　4、注意环境卫生，保持室内空气流通，夜晚低温时注意关窗，避免冷风侵袭。定期进行室内扫除、消毒，勤换洗被褥衣物等；
　　5、养成良好的个人卫生。比如打喷嚏、流鼻涕的时用纸巾或者手帕捂住口鼻，外出回家后要洗手。 （来源：北京积水潭医院）

过上理想生活，可以从这5件小事做起知乎上有个话题你讨厌现在的生活吗？讨厌的不是现在的生活，是现在以这个样子生活的自己。这个答案引起了很多人的共鸣。虽然，很多人讨厌现在的自己，但更糟糕的是他们不知道如何去改变，只能放对话A股成长力丨晶瑞电材总经理薛利新半导体与新能源业务何以协同并进？21世纪经济报道记者张赛男上海报道近两年的A股市场，半导体和新能源称得上是两大最火的赛道，苏州的一家电子材料公司晶瑞电材（300655。SZ）则同时布局了这两大赛道。晶瑞电材起源于深圳社保一档二档三档的区别，非深户缴纳几档最好？深圳一二三档社保区别较大，对此真社宝专门写过深圳社保一二三档区别，门诊住院能报销多少？有兴趣可以认真对一下。相对来说社保分为一二三档是深圳的一种特色。其主要的差异在于医保，养老保险vivoT2x昨天正式发布，对比RedmiNote11TPro配置有啥区别一眼看懂机型对比RedmiNote11TProvivoT2x性能参数天玑8100LPDDR5UFS3。1天玑1300LPDDR4XUFS3。1屏幕参数6。6英寸144Hz华星光电天马LCD宝宝一岁后以辅食为主，还是以奶粉为主呢？看了本文你就明白了宝宝一岁后是以辅食为主，还是以奶粉为主呢？宝妈小文带着快两岁的宝宝去做儿保，被医生指出了一直以来所犯的一个很严重的问题。医生检查宝宝后，对小文说孩子有点贫血，身体发育也是中等偏下，有人让日本文豪看呆，有人拿下木村拓哉，美到令人窒息的昭和美人如今网络上和演艺圈的美女遍地开花，乍看都很漂亮，但遗憾的是魅力不足，独一无二的美更是少之又少。然而，出生于上世纪1926至1989年，被称作昭和美人的日本女演们，有的典雅美，有的纯用乐高还原美景乐高创意项目希腊圣托里尼分享圣托里尼（Santorini），我们总能从各种渠道听见或看到这个名字公众号的推荐里博主们的视频里蜜月友人的朋友圈里感觉没印象？不要紧，让照片打开记忆。如梦似幻不是吗？新月状的圣托里瞭望专访全国人大常委会委员中国社会保障学会会长郑功成全国人大常委会委员中国社会保障学会会长郑功成灵活就业或打零工正在成为当今世界就业市场的新主流方式，而中国则更以规模大速度快就业方式多样化而处于领跑位置有效保障规模庞大的灵活就业人员今日油价调整信息5月29日调整后，全国9295汽油价格最新售价表今日最新油价调整今天是5月29日，星期日。油价大涨又要来了，5月油价两连涨！在本月中旬油价调整上涨后，随着时间的推进，5月份第2轮油价调整的十个工作日统计周期已经进行90时间的统计挑战登高极限，恐高症绝对要远离的恐怖景点你想知道自己有没有恐高症吗？请尝试挑战以下这些景点，如果能游览以下任何两处景点，恭喜你超越了91的现代都市人，成功克服了恐高症！秘鲁印加阶梯秘鲁的印加阶梯，它修建在马丘比丘古城之中徒步耿井湿地公园这个周末我们来到了耿井湿地公园，它紧邻耿井水库西面，结合周边自然生态与水势地势的自然条件，打造了城市生态人文景观相融合的湿地公园。不少附近的居民有的在湖边漫步骑行，有的在林间小坐，