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肌酐偏高,这三个建议一定要牢记

  当发现肌酐偏高时,需要注意饮食方面的禁忌。首先避免一次性摄入过多高蛋白的食物,因为过多摄入高蛋白食物之后,容易造成肾脏负担加重,然后要少吃含钾较高的食物,少吃盐,避免水钠潴留,同时,含磷较高的食物也要尽量少食用。
  1. 要限盐,尤其是在出现水肿和高血压的时候,盐的摄入量控制在每天1,5-2克,以清淡饮食为主,禁食任何腌制品、罐头及各种加工食品,烹调时可用白糖、白醋、花椒、香菜、番茄酱等,使食物风味增加可口。
  2. 蛋白类的食物不能吃太多,要以优质动物蛋白为主,植物蛋白比如豆制品,豆浆,谷类等要适当限量,一天的蛋白摄入总量基本上是一个鸡蛋,一两肉,一袋250毫升的牛奶,这一两肉吃什么呢?可以选择鸡,鸭,猪,牛肉,或者有鳞的淡水鱼,例如70kg体重的患者,每日蛋白摄入总量为56g,其中优质蛋白要达到33.6g,另外的22.4g蛋白可以从主食获得,约为5两主食和半斤蔬菜,如果蛋白摄入过多,肌酐就会出现上升趋势。
  3. 要注意纠正感染,贫血,低钙高磷,代谢性酸中毒等并发症,慢性肾脏病是一个一体化的治疗,只有血压,血脂,血糖,感染都控制好了,肾功能才能保持稳定,肌酐在200以内可能还没有什么症状,但是肌酐到了350以上就会出现乏力,恶心呕吐等消化道症状,所以,针对这个阶段的治疗特别重要,如果等肌酐长到500以上,有些患者会出现水肿,胸闷喘憋等心衰症状,这时西药只有一些对症支持的治疗,我们也可以通过中医辩证,选择益气清热,利湿化浊的中药进行治疗,控制疾病发展。
  综上所述,肌酐偏高的患者要控制蛋白质的摄入量,少吃盐、少吃含钾较高、含磷较高的食物,要低质,少吃油脂类太多的东西,如果出现肌酐高,在明确病因后遵医嘱治疗,并定期复查肾功能。

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