生了球球后，我事业真受影响了

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　　作者|杨小米  编辑|小辰
　　来源|遇见小mi（ID：yujianxiaomi2015）
　　01
　　球球已经满5个月了，越来越好玩了，我也越来越适应妈妈这个身份。
　　最近， 关于生娃对女性事业的影响，我有一点新的思考。
　　人生真是一个动态变化的过程，好多事经历后，才发现和想的不一样，有些时候甚至和当初的设想背道而驰，而我们能做的，不是陷入懊悔或者自责的情绪，而是根据实际情况，进行调整。
　　我怀孕时，一直工作到进产房的前一天，出了月子，就开始工作了。
　　我一直觉得生个娃，只是我生命里要经历的一件事情，也不会影响我啥事业，说不准，还能帮助我转型母婴博主。
　　但随着球球长大，我越来越不想工作了 ，不是没有时间和精力，单纯不想。
　　我妈妈和育儿嫂帮我，不需要我具体照顾球球，我每天只需要喂奶 抽时间陪玩就可以了，可是我越来越喜欢大部分时间和他待在一起。
　　我的床头读物都变了，从《文案创作完全手册》《穿越寒冬》，变成了《心理抚养》《孩子的教育》，平常研究早教相关的内容，比如绘本、游戏，更是有极大的兴趣，还根据婴儿教育基本理念，给球球合适的早教。
　　我会调侃，一胎照书养，以后二胎不知道怎么养。我想二胎养的时候，很多东西都懂了，那会儿可能思考兄妹关系的处理了。 （我默认二胎是妹妹哈，先让我做会梦，哈哈哈）
　　哈哈哈，这就是变化
　　很多朋友对我讲，你可以把这些内容写成文章，我会觉得自己不专业，哈哈哈。
　　看得越多，越觉得作为妈妈，责任重大，但想着自己看的东西，出处大都比较专业，尝试写出来，也给大家一些参考。
　　我也算是立了一个flag，还是要好好创作。
　　02
　　我还有一个变化，球球5个月了，喂奶我都尽量亲喂，出门再用奶瓶瓶喂，也是让他一直适应奶瓶，免得不吃了。
　　理论上来说，我带着吸奶器，哪怕我出门一整天，也不影响球球吃奶的，可是，我不想。
　　见朋友尽量在家门口咖啡厅，熟悉的朋友，直接让他们来家里，开会尽量线上，朋友喊我的局，5次出去1次吧。
　　我沉浸在妈妈这个角色里，快乐得不可自拔。 我觉得球球太可爱了，陪他玩，比工作有意思多了，还很放松开心。
　　我带着球球玩
　　在和朋友聊到这一点时，我猛然意识到，对于女性， 注意力的改变才是最影响事业的。
　　没人要求我这么做，我也没啥牺牲感，我单纯就是想，想陪着宝宝。我对知识的好奇，也都是为了让他健康成长。
　　那对公司业务有没有影响呢？坦率说，有。
　　虽然公司的发展比较稳定了，我和天一分工明确，天一负责管公司，我负责内容 新业务开拓，目前微信公众号＂遇见小mi＂和＂我和刘先生的日常＂，两个号的内容，我还是能hold住的，也很有热情干活，自己写一些文章，和同事讨论选题、修改文章等。
　　但我们新业务进展很慢，方向是正确的，也有人帮我，但前期需要我投入更多精力，我真的都三天打鱼两天晒网了，小红书母婴号的选题列了一堆，这么久，写出来也就10篇吧。我还想做一个母婴方向的微信公众号，注册了，就放那里了，一篇没有更新。
　　有一段时间，我有点沮丧，也有点自我批判，觉得自己有点＂不思进取＂了。
　　我和很多职场妈妈交流这个问题，看看人家情况怎么样。
　　有一个妈妈休产假的时候，想到上班就很焦虑，舍不得娃，也想过要全职在家，但想着自己的性格和生活方式，很宅，不工作就和社会脱离了，上班后，感觉有工作的状态很好。
　　另一个妈妈，也有过全职的念头，在脑海里闪过就被否决了，她的性格需要安全感，她不相信老公会一直不变，所以她休产假的时候，一些工作能电话联系的都继续了。
　　讨论下来，大家都没有勇气全职，养娃这事，大方向把握，不等于所有事亲力亲为，最终，还是回归职场，但真是养娃就是鸡自己， 不是因为社会对妈妈期待更多，而是作为妈妈，都心甘情愿付出更多。
　　原来我不是个例，突然有点被安慰到，哈哈哈。
　　03
　　最近，我一直在调整我的节奏，也在看看如何做取舍，也不着急，今年的形势也不好，我们公司业务也受影响了，暂时躺平一下，多陪娃，哈哈哈。 （同事们看到老板都这样了，会不会都离职呀？）
　　这个变化中，我最大的成长，我认为是心态 ，我更get到＂活在当下＂这四个字。
　　这四个字说起来容易，做起来挺难的，我没有休产假，就总感觉作为妈妈，陪球球的时间不够多。
　　有时，工作忙起来，从早到晚脚不沾地，就喂奶的时候，和球球在一起，晚上睡觉，就很内疚，觉得自己不是一个好妈妈，虽然做了很多心理建设，就是纠结，很内耗。
　　可是每天拿出大量的时间陪球球玩，工作就在那里，完不成也焦虑。我就早起晚睡，可身体就罢工了，腰酸背痛的。
　　我就和我妈妈叽叽歪歪的，她不耐烦地说：＂你和你弟弟小时候，我一个人带你们俩，你9个月就跟着我下地，球球，都几个人围着转了，你差不多就行了。＂
　　刘先生也会安慰我已经做得很好了，但也没啥用，他也花不少时间陪球球，可是1岁以内的宝宝，真的更需要妈妈费心一些。
　　我这个状态不对，我很快就发现了，我首先没有做到的，就是＂活在当下＂，一直沉浸在对过去的愧疚中，不就是活在过去么，这种感受对让我活好现在丝毫没有帮助，我拧巴了。
　　找到了症结所在，我就开始调整，主要是我想明白了，要根据自己情况来，不能什么都想要。
　　总的来说，就是贯彻＂活在当下＂四个字。
　　现在，我就陪球球的时候，不看手机，全身心陪着他，读绘本，做游戏，每天除去喂奶时间，只要能玩1-2小时就OK。还有早晚的户外遛弯，一周14次，我只要去个5次就行。
　　工作的时候，我就全身心投入，高效率完成。新业务改一下节奏，之前打算一周的东西，分成2-3周做，往前进，慢点就慢点。为此失去一些机会，我也认了。
　　现在，我比以前做每件事都更投入了，尽量争取一遍过，一遍学习了解到很多，因为真的真的没时间呀，活干完后，要去陪球球了。
　　我也出去学习了，我只要在课堂上的时候，就全身心投入学习。但我每天中午和晚上下课就跑回家，吸奶，陪球球，拒绝和同学的课下活动，甚至一些精彩的讨论。有时4天的课程，其中有半天碰上球球打疫苗，我就请假不去了。
　　我妈妈抱着球球，小家伙很开心
　　其实，球球真需要我去陪着吗？
　　也不至于，只是作为妈妈，我想要陪他呀，这是我的选择，这样做的时候，我已经没有了之前的焦虑，甚至得意自己越来越能hold住生活的变化了。
　　活在当下的感觉真的挺好的。
　　我想，随着球球慢慢长大，会有新的问题出现，我会根据情况随时调整的。
　　此刻，活在当下是我作为妈妈，最重要的修炼。
　　杨小米：自媒体【遇见小mi】创始人，《行动变现》一书作者，心理学科班出身，定居在上海的山东人，3年从普通职员到市场总监，并创业，分享职场经验和成长故事