你留意过你的肚脐吗？ 肚脐，中医称之为＂神阙穴＂ 它是全身穴位中唯一一个 ＂看得见、摸得着＂的穴位 神阙穴是胎儿时期的气血通道 其位于腹部中央 与人体十二经脉相连 与五脏六腑相通 是中医养生保健学上有名的＂长寿穴＂ 如何从肚脐发现长寿＂基因＂？ 如何通过按揉肚脐调理身体？ 关于肚脐的传言哪些是真哪些是假？ 小圈这就带你去了解一下！ 付国兵 北京中医药大学东方医院 推拿理疗科主任医师 如何从肚脐发现长寿＂基因＂？ ＂脐大容李者，寿相也。＂是《诊病奇侅》中对于寿相肚脐的形容，肚脐大、圆、深，饱满到可容下一个李子，代表了您有丰厚的长寿资本。 肚脐的不同形状反映了人体不同的症状。专家表示，好的肚脐大、圆、深，说明先天元气很足。中国人的肚脐的直径一般是0.8厘米~2厘米。 肚脐大：肾气足 肚脐圆：脾胃气足 肚脐深：心气足 如何通过按揉脐周调理身体？ 一、揉脐周 揉法：在脐周带动皮肤一起做轻柔缓和的回旋动作，使皮下组织层之间产生内摩擦的手法。 动作：两掌相叠，以肚脐为中心，做顺时针按揉，速度柔缓，用力均匀。 功效：给予腹部肠道直接刺激，改善肠动力，促进肠道蠕动，缓解胀气和便秘。 二、推胸腹 推法：用指、掌、拳面等部位紧贴治疗部位，运用适当的压力，进行单方向的直线移动的手法称为推法。 动作：推腹时，两掌从两肋乳根处开始，从上到下推向小腹，掌根用力。 功效：胸胁是容易产生肝气郁结的主要部位，情绪问题引起消化功能紊乱，中医上称为＂肝脾不和＂，可以通过推胸腹来改善。 三、摩脘腹 摩法：是用指腹或手掌，在身体一定部位做环形移动的按摩手法。 动作：摩脘腹时，两掌相叠从胸口开始，向小腹摩运。然后两掌分开，沿腹股沟向两侧摩运，再沿两肋向上，经乳根到达胸口。反复几十次。按摩时，正好可以刺激到中脘穴。它位于胸骨下端和肚脐连接线中点处，或者肚脐上方4寸的位置。 功效：中脘穴有健胃消食、疏肝养胃的作用，胃不好的人可常按。 四、揉腹侧 动作：用两手掌大鱼际侧面，沿乳根来回摩擦，速度稍快，大约3次/秒，感觉该区域微微发热为好。用手掌在两侧腹部顺时针按揉，速度柔缓，约做30次，感到腹部两侧温暖舒适。 功效：大包穴在腋窝下6寸（4横指为3寸），腋中线上；章门穴在侧腹部，第12根肋骨的上方。揉搓两个穴位，有利于健脾理气、舒肝解郁、调和肝胆脾胃。 专家提醒：肚脐周围按压疼痛，大部分情况和胃肠功能紊乱相关，也不排除是其他组织器官出现病变，如果长期反复出现不适，建议及时就诊，并遵医嘱治疗。 肚脐能抠吗？ 可以，但没必要。 理论上来讲，抠肚脐没有太大问题。但是相比身体其他部分，肚脐比较娇弱并且紧靠神经，如果大力抠挖容易刺激内脏神经导致胃肠道不适，还容易损伤肚脐皮肤造成炎症，所以并不推荐抠肚脐。 肚脐需要洗吗？怎么洗？ 平时不清理肚脐并不会有什么健康危害，但是由于肚脐结构特殊，有很多褶皱，容易藏污纳垢，出于卫生的考虑，建议定期清洗一下。 清洗肚脐的时候，可以拿棉签蘸取适量清水或酒精，在肚脐内打圈擦拭。如果肚脐内污垢比较多，可以重复几次这个步骤。最后要用干净的棉签，把肚脐内的液体擦干。另外，洗肚脐的时候最好温柔一点，如果不小心弄伤肚脐眼的话，要注意及时消毒。
iPhone14Plus曝光变大变强，苹果再创辉煌在手机市场中，大屏手机已经是发展趋势，尤其在全面屏设计的加持下，大屏手机能带来的视觉提升是显而易见的，同时大屏手机还能带来更强悍的续航能力，因此大屏手机越来越深受消费的青睐。在产品新型显示最强阵容，TCL亮相CITE20228月16日至18日，第十届中国电子信息博览会（CITE2022）在深圳会展中心举行。电子信息行业各路品牌汇聚于此，展示其最尖端的技术与产品。TCL也带着其全品类家电以及华星光电的技T7G横空出世，索尼海信你们慌不慌啊？今天晚上这个发布会受到了业界广泛关注，直播间观看人数一度达到了几百万人，并且纷纷发布弹幕表示对于TCL推出的新品抱以很大期望，期待能够早日体验到这款产品。我从头到尾都在看直播！本次PentaQ赛评如何评价EDG31战胜RNG？关键是下路真男人大战文风雨图网络RNG四场的短板清晰可见下路英雄池。但是RNG很少玩软辅，卡莉丝塔德莱文和赛娜拿不出来，并非是这个版本才出现的问题，只是恰逢版本更新RNG没有足够时间做出改变，英雄池的S7。5蛙妃乌鸦变成龙神，星界龙重做，新增冒险龙水龙土龙S7。5预计上线时间美测（8月24日），国服（9月8日），手游（有可能同步）正式上线之前，英雄技能和羁绊随时会改概述1。英雄变动4费卡大变动，除了人马和霞，其他的4费卡都进行了更换王者荣耀英雄打法思路分享弈星篇大家好，今天给大家分享一位人如其名，拥有高颜值的中路法师英雄弈星改版之后的弈星，马上就成为了高端局和职业比赛的常客下面就给大家分享关于弈星的打法和理解哈第1部分出装铭文出装cd鞋魔男主被公会劝退，为了不再被背叛，他与NPC成为了伙伴轻书架不知为何，最近开始流行起由于太弱（没攻击力）被赶出冒险队伍的设定。像去年10月新番因为不是真正的伙伴而被逐出勇者队伍又或者即将在今年10月上映的被开除出勇者队伍的驯兽使，邂逅韩网热议TES击败EDG小虎把一阵中单还给Knight！EDG上野太坑了TES以32的战绩击败EDG，晋级S12世界赛。因为这两队都有很多明星选手，所以这场比赛也引爆了韩网，一起来看看LCK网友们是如何评价的吧！这场Viper更新了传奇操作，为什么往撒这两人太唏嘘了！两年前最佳第六人排名前二如今自由市场无人问津北京时间8月21日，美媒ClutchPoints晒出一张图，两年前的1920赛季，哈雷尔和施罗德是最佳第六人的最终排名前二。但在今年夏天，两人在自由市场中无人问津，现在也没能找到下CBA现役人气最高的5名球员，第3名引起很大的争议！周琦点赞最高CBA目前人气最高的五名球员。首先第一位呢，是中国男篮的核心领袖易建联，易建联现在还在CBA肯定是最高了，易建联在中国男篮呢，的确是贡献非常大，虽然说在中国男篮现在处于低谷时期，易姆巴佩呼吁PSG管理层将梅西和所有阿根廷人从球队中移除据UOL报道，PSG前锋KylianMbappe要求俱乐部主席NasserAlKhelaifi将阿根廷集团从球队中删除。值得注意的是，目前有三名阿根廷人在巴黎圣日耳曼踢球前锋莱昂内钟丽缇51岁还坚持走少女风！穿紧身衣配百褶短裙，怎么嫩怎么穿每个人都会衰老，但是决定我们时尚表现力的不是年龄而是心态，始终以热情饱满的态度来面对生活，面对时尚，这才能帮助我们获得更出彩的个人魅力。脸上有皱纹身材发福明显这些都是大家会遇到的问84岁吴彦姝拿影后！穿黑裙比奚美娟还优雅，孙女刘诗诗送祝福近日，北京国际电影节隆重召开，84岁的老戏骨吴彦姝打败了一众实力派演员，成功拿下了影后桂冠，在电视剧流金岁月中饰演她孙女的刘诗诗，也是特意送上了祝福，虽然剧已经播完，但是两个人的戏黄磊16岁女儿晒近照，多多怼脸拍360度无死角，愈发漂亮有气质8月21日下午，黄磊大女儿黄多多在个人社交平台分享了一组怼脸自拍照。自从拥有了自己的社交账号后，多多时不时地就会公开一些生活美照，给足粉丝惊喜。而随着渐渐长大，多多出落得愈发漂亮可数字化转型的本质路径阶段和挑战以下文章来源于数仓宝贝库，作者阿里云智能导读企业数字化转型不是为了数字化而数字化，而是为了商业成长。01企业数字化转型的本质数字化可以将人类所处的真实世界和虚拟数字连接起来，从中寻华为Mate50开始量产，更多配置细节曝光，国产零部件占比超高根据可靠消息称，华为将于9月上旬召开发布会，现在正提前录制发布会视频，届时将与苹果发布会正面pk，我们拭目以待。本次发布会核心产品，是大家期待已久的华为旗舰Mate50系列，搭载鸿springboot入门11。什么是SpringBootJavaEE开发中，约定大于配置，即系统，类库，框架应该假定合理的默认值，而非要求提供不必要的配置而目前Spring或SpringMVC需要进行大量繁一颗小石头竟引发毁灭性灾难！你信不信？常常有末世预言表示地球将会毁灭，而小型星撞击地球导致地球毁灭绝对是此类说法中最有可能的选项之一，毕竟恐龙就是小型星撞击后灭绝的例子。最近，又有一颗小型星要来访问地球了，那么它究竟会中科大实现基于里德堡超原子的多光子纠缠据安徽日报报道（记者陈婉婉）记者8月12日从中国科学技术大学获悉，该校潘建伟院士包小辉等，将里德堡相互作用与高效单光子接口技术相结合，首次成功制备基于里德堡超原子的多光子纠缠，为单塑料垃圾经简单化学反应变废为宝科技日报记者刘霞美国弗吉尼亚理工大学科学家在最新一期美国国家科学院院报上刊文称，他们找到了一种方法，可以用紫外线做能源氯化铝作催化剂，将塑料垃圾聚苯乙烯转化为更有价值的产品，用来制我国第一个智能美女机器人诞生，未来机器人老婆会成为时尚吗？随着智能科技的到来，我们的生活发生了翻天覆地的变化，计算机互联网的推进，我们体验了智能时代的便捷。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）回想之前，70后，80后，儿时还在田间美国著名大学证明人脑可能是量子计算机人脑是量子计算机的可能性已经浮出水面。科学新闻科学快报（29日）报道称，美国加州大学理论物理学家马修费舍尔教授正计划进行测试以找出答案。大脑是一台量子计算机！？计算机和大脑之间的类