今日重阳节，建议中老年:少吃豆腐和韭菜，多吃3样，寓意平安长寿。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？
　　今天就是一年1度的重阳节了，重阳节虽然不是什么大日子？但也是孝敬父母的一个传统小节日，在这一天出门在外的游子有时间一定要回家和父母团圆的。而且现在正好赶上国庆节假期，就更有理由和时间陪父母回家吃顿饭啦。
　　那么重阳节这天，建议中老年朋友一定要记得少吃豆腐和韭菜哦。因为豆腐属于高嘌呤食材，吃多了不仅容易引起手脚痛，而且他的营养比较单一，建议明天中秋节中老年朋友要少吃哦。
　　虽然说十月份的韭菜佛开口，但是中老年朋友的脾胃开始逐渐下降，吃多了韭菜容易烧心哦。所以这个时候，中秋节可别只吃这些廉价的豆腐和韭菜了。建议多吃这三样，寓意平安又长寿。话不多说，接下来就和大家直接分享干货了。
　　第一样:鸭肉推荐菜谱:莲藕老鸭汤
　　1.首先准备新鲜的鸭肉一直给他剁成小块，然后放在面粉水中给他冲洗干净。莲藕一根去掉外皮，然后切滚刀块放入碗中备用。
　　2.炒锅内加入适量的清水，把准备好的鸭肉放进来。放入葱姜去腥。不用盖盖子，大火烧开。水烧开后撇去里面的浮沫。转中火给它慢炖五分钟。
　　3.炒锅烧热放入食用油，油热把准备好的鸭肉放进去用大火翻炒两分钟。把里面多余的水分炒出来。然后立即倒入四勺，开水。把准备好的莲藕加进去。用大火烧开。水烧开后转中火慢炖25分钟。然后放入少许的精盐，胡椒粉调味撒上一小把葱花，就可以出锅吃啦。
　　第二样:紫薯糯米糕
　　1.首先准备新鲜的紫薯三个去掉外皮，然后给它切成薄片开水上锅蒸15分钟。15分钟后把他放在干净的玻璃碗中，用擀面杖给他捣成碎泥儿。
　　2.往紫薯里面加入一小把白砂糖，然后放入适当的水晶淀粉，揉成光滑的面团。分成大小均匀的剂子，每一个剂子都给它揉成小球。
　　3.糯米粉500克放入碗中，然后在里面加入适量的清水，用手揉成稍微软一点的面团。面团分成大小均匀的剂子。把紫薯球包裹起来。然后再用模具给它按压糯米糕的样子。
　　4.做好的生胚，开水上锅蒸20分钟就可以出锅吃啦。用这个方法做出来的紫薯糯米糕低油脂又解馋，喜欢的赶紧去试试吧！
　　第三样:面条
　　重阳节这天，家里有老人的话是一定要吃面条的。面条寓意着平安长寿，日子越过越顺。甭管多忙可别忘了给家人多做一碗面条吃哦。推荐菜谱:白菜炝锅面
　　1.首先准备新鲜的大白菜一颗，给它切成小段放入碗中备用。大葱一根切葱花，接下来开始上火，制作。
　　2.炒锅烧热放入热油，油热后把准备好的葱花和干辣椒段放进去炒香。然后再放入准备好的大白菜快速地翻炒出香味。
　　3.然后在里面加入三勺开水，往里面加入生抽老抽调味。水开后把准备好的面条放入锅内。用大火煮沸两分钟。新鲜的母鸡蛋两个打入碗中，用筷子搅拌均匀。
　　4.然后把这个鸡蛋液直接淋入锅内，用大火煮沸一分钟，煮至定型撒上一小把葱花就可以出锅吃了。
　　好啦，以上就是关于本篇文章的具体分享啦。你还知道重阳节应该多准备哪些食材吗？欢迎评论区分享给我们。咱们下期见。

虚拟电厂这一概念迎来爆炒，那么虚拟电厂究竟是什么？目前，我国电力系统主要是以火力发电为主，水电风电光伏发电核电等发电形式作为补充的一个系统。在碳中和的这个宏大背景下，未来十年，中国能源将实现两个目标一是到2020年非化石能源占一次双11各大电商平台今年新玩法头条创作挑战赛今天双11的预售已经开始了，各个的电商平台也都公布了今年的新玩法。今年的双11你准备好了吗？过去的双11只是11月11日这一天的打折促销活动，消费者拼的耐心和精力，1灵丘县石家田乡打造古街发展新模式助力乡村振兴今年以来，灵丘县石家田乡大力开发乡村休闲旅游业态助力乡村振兴。在保留下北罗古街原有风貌的同时，把文化理念融入产业发展全过程，持续推进文旅融合农旅互动，逐步形成文旅融合发展新模式，将视频监控智能行为分析系统AI智能视频监控系统是集防盗报警系统功能和视频监控系统功能于一身的安防监控系统。它既可以实现普通视频监控系统远程监控录像回放，同时还具有防盗报警系统的预警功能。公共区域打架跌倒聚众我怀疑红米手机恶意搞老用户一个红米手机用了几年，半年前手机导航就一直GPS信号弱，忍了。手机最近手机经常出现自动给我降音量，就好像有人按住我的音量减少键不放一样。什么都不动，它就自动给我按音量减少，按到底还英语学习不再难！科大讯飞AI翻译笔用户好评率高达99得益于在人工智能技术亚太地区头部地位，科大讯飞近几年推出的AI办公AI学习等硬件产品，无一例外得到了用户和市场的高度肯定，以前段时间推出的AI翻译笔P20和P20Plus为例，目前试驾智己L7，40万级新能源车值不值得推荐？2022年10月，中国汽车工业协会发布2022年9月份汽车产销数据，其中新能源汽车销量70。8万辆，环比6。3，同比93。9，产销同比延续高景气增长。新能源车型为大势所趋，在众多的设计模式之观察者中介者迭代器访问者备忘录解释器模式前言这是设计模式的最后一章，包含了剩余的行为型模式中的观察者模式中介者模式迭代器模式访问者模式备忘录模式解释器模式一观察者模式在现实世界中，许多对象并不是独立存在的，其中一个对象的停产确认！这十款昔日燃油名车将在2023年消失，你觉得遗憾吗知嘹汽车张轩墨最近几年全球新能源转型浪潮大有愈演愈烈的趋势，许多大厂为了第一时间抢入新赛道，都调整了产品矩阵，对于一些燃油车型和销量不佳的车型进行了停产。这对于一些已经购买了的消费马斯克发出警世恒言此时购买新的汽油车是愚蠢的此时购买新的汽油车是愚蠢的！马斯克发出警世恒言！不过，愚蠢者大有人在，誓将愚蠢进行到底者也不乏其人！因为那辆汽油车的剩余价值将非常低，马斯克苦口婆心道！特斯拉披露了第三季度财报，我奶牛星球发布全国首款低钠奶酪棒10月20日，在奶牛星球举办的全国首款低钠奶酪棒战略发布会上，全国首款低钠奶酪棒正式上市。定位低钠高端奶酪棒的奶牛星球，作为中国儿童奶酪市场的全新一代产品，也是奶牛星球的集大成之作最新企业资讯（2022。10。20）特斯拉收购推特最新消息ElonMuskaddressesTwittertakeover，possiblerecessiononTeslaearningscallcnbc埃隆马斯克（ElonMusk）在特金华市市级公共海外仓名单公布，永康两企业入选10月16日，记者从市商务局获悉，中国（金华）跨境电子商务综合试验区工作领导小组办公室公布了金华市市级公共海外仓名单，浙江飞剑工贸有限公司的YKHUKUING永康市森海科技有限公司广州城30南通支云！吴金贵倒吸一口凉气山东别指望大连阻击三镇中超联赛还剩下14轮了，争冠球队武汉三镇和山东泰山，保级球队沧州雄狮大连人深圳队武汉长江广州两队河北队都进入了拼刺刀的阶段了！相对而言，积分垫底的河北队保级形势令人非常绝望，基本锁这件事已印证！透明是餐饮企业品控升级的方向优良的品控管理，是餐饮企业基业长青的核心要素。近日，餐饮品牌老乡鸡长期坚持自查自纠，透明公开连锁餐饮门店食安隐患与整改措施的举措在网络发酵，赢得广大网友与媒体的点赞，其官方账号也每汇市观察人民币对美元中间价连续两日调升，大反攻传递哪些信号北京商报讯（记者廖蒙）在连续多日走贬后，人民币对美元汇率上演了一出强势大反攻，整体仍然呈现波动走势。10月27日，央行授权中国外汇交易中心公布，2022年10月27日银行间外汇市场数字化重构传统产业，加快发展数字经济20年来，我国移动通信技术实现跨越式发展，从3G追赶4G并跑到5G领跑，数字化浪潮正在席卷中国。随着我国5G人工智能物联网云计算等新一代信息技术高速发展并应用于各种经济活动中，我国27日晚间消息，多家公司获外资抄底，北向资金净买入近10亿一市场概况市场一览两市成交量大盘估值二增减持增持减持三北向资金今日北向资金净流入9。59亿，连续3天净流入。流向趋势开盘流入尾盘流出。隆基绿能获得最大净买入3。98亿药明康德净卖出坚守持仓，一步不退空头最后的反击。昨夜美股杀跌，而今早A股市场还能小幅高开，说明压力是抗住了的，经过两天的反击，信心还在。只是空头依旧心存幻想，我们全线反击，他们只能抓住一点猛砸，也就是外资最大重仓美国初请失业金人数小幅上升四周移动平均水平增至21。9万智通财经APP获悉，美国劳工部周四发布的报告显示，截至10月22日当周，美国初请失业金人数增加3000人，达到21。7万人，市场预期22万人。截至10月15日当周，续请失业金人数为快递站双十一抢人大战济南有站点300元1天招临时工单件派送费涨1元视频加载中大众网海报新闻记者秦文黄晓荣济南报道继部分电商平台进入双十一预售期后，一年内最大的快递旺季拉开序幕。消费者支付了定金，隔天预售商品就可到达配送点，待尾款支付后便可第一时间改变命运，不如改变心态过去5年，我从象牙塔中走向社会，在职场中蹉跎，有过失意，有过登高的幻想，无奈理想和现实落差巨大。失落失败失望失意，一再失去。我所有的痛苦可以概括成两句话我不希望这样，但确实我就是这