相信大家对中医都不陌生,我自己是有深切的体会的,之前好几次身体有问题,都是通过中医慢慢调理好的,当然中医只是一方面,主要还是心情的调节,万病心中起,痛则不通、通则不痛,是中医的一个术语,是瘀血阻滞经脉引起疼痛的发病机理,意思是气血畅通就不会疼痛,如果疼痛就说明气血不通。 很多人现在因为工作压力大,有各种结节,乳腺,甲状腺,肝,肺,这个其实并不是小事儿,并不是大家都得就没事儿,那是因为大部分人都有焦虑,郁结,压力大的情况。事实是有结节致癌病变的概率要比没有结节要大很多。 我秉承一个观点就是预防大于治疗,睡眠,饮食,心情需要各方面的调节,在这个过程中,中医药起到了很大的作用。我们要明白,生而为人并不容易,活着的意义是什么呢?如何高质量的生活是我们应该去思考的,不要把年轻时候挣的钱送给了医院。 看到过很多人刚退休就去世了,深感可惜遗憾,也看过年纪轻轻得急病去世的,唉。感叹生命的脆弱。降低自己的欲望,把节奏逐渐放慢,分清什么是最重要的,如果把自己绷得太紧,出问题是早早晚晚的事情。