想要实际的增加腿长是不太可能的，但是我们却可以通过合理的穿搭，来塑造出大长腿的视觉效果。而说到延长腿长的穿衣技巧，相信很多人首先想到的，就是＂上短下高＂的穿法。这种搭配方式非常经典，在显高显腿长的穿搭当中，可以说是屡试不爽。
　　比如57岁的刘嘉玲，她就很偏爱这种上短下高的搭配思路。用甜美的娃娃领衬衫，搭配高腰款式的背带裤，在＂一短一高＂的搭配当中，将身材的比例呈现得非常完美。
　　虽然已经一把年纪了，但是刘嘉玲穿起娃娃领衬衫，居然一点违和感都没有。不得不说，刘嘉玲的保养也做得太好了，这么少女的搭配方式，放在她的身上，确实看不出真实年龄。下面，就以刘嘉玲的这套造型为例，来聊聊＂上短下高＂穿法的相关知识点。
　　一：＂上短下高＂搭配的优点
　　（1）延长腿型
　　＂上短下高＂的搭配方式，之所以备受欢迎，主要是因为它的优势肉眼可见，特别是在延长腿的长度上，比其他搭配技巧都占便宜。
　　刘嘉玲上半身穿的娃娃领衬衫，虽然不是短款，但是她将多余的衣摆塞进裤子里面，在视觉上达到一种＂胸部以下全是腿＂的效果，满屏的大长腿，身材比例媲美超模。
　　（2）彰显大气感
　　生活当中，有很多女生的身高并不占优势。身材娇小的女生们，在搭配衣服这件事上总是备受困扰，别人穿得非常大气的衣服，穿在自己的身上就会显得撑不起来。那么建议小个子们，一定要懂得通过搭配来塑造气场。
　　像刘嘉玲这种典型的＂上短下高＂穿法，就是小个子们提升气场的首选，腿显得长了，身高也自然就跟着显高挑了；个子显高了，气场看起来就强大了。
　　二：＂上短下高＂的搭配技巧
　　（1）学会用对比色来分割
　　不少女生都认为，上短下高的搭配方式，对于腰部的要求比较高，只有拥有小蛮腰的女生才能够驾驭这种穿法。其实不然，拥有小蛮腰的女生，可以用露脐装和高腰裤的组合，来彰显出上短下高的既视感。
　　而对于腰腹线条不是非常满意的女生，则可以尝试用宽松上衣来搭配背带裤，但是背带裤和上衣的颜色一定要有强烈的色差感。
　　刘嘉玲就非常聪明的使用了对比色分割的技巧，既不必露肤，又轻松的将腰部可能存在的小赘肉遮挡起来，同时又可以兼顾到上短下高的搭配效果。
　　（2）衣服色彩要简单
　　既然＂上短下高＂的穿衣技巧，强调的是彰显更加完美的身材比例，因此大家在选择衣服的时候，注重的不应该是色彩。衣服色彩的搭配，要尽量地简单低调一些，常规的基础色往往是最好的选择，低调且百搭，对于年龄的限制性也非常小。
　　刘嘉玲身上的衣服色彩非常简单，白色的小上衣为辅，黑色的背带裤为主，在整体的色彩搭配上，运用明暗有度的色彩搭配方式，来呈现出互补的搭配效果。
　　（3）款式设计要能够彰显风格特点
　　简单的色彩搭配，往往很难强调出搭配风格，而想要凸显造型风格的话，在衣服的款式设计上需要强调重点，这样才能够让简单的搭配变得更加出彩。
　　刘嘉玲上半身穿的衬衫，在色彩设计上很简单，但是款式剪裁却非常新颖。对于大龄女性而言，很少有人敢去尝试这种娃娃领的衬衫了，甜美的娃娃领搭配上精致的小花边，让这款白衬衫具有极强的减龄感。正因为白衬衫的减龄效果很强，让整体的搭配风格都偏向年轻化。
　　三：＂上短下高＂的搭配细节
　　（1）头发最好扎起来
　　喜欢＂上短下高＂这种搭配方式的女生，想要将显高的效果，放大到极限的话，最好将头发扎起来。高马尾或者是丸子头都可以，不要披头散发。
　　（2）平底鞋休闲，高跟鞋有气场
　　上短下高的穿法，在很多场景当中都可以用，大家可以根据不同的需求和不同的场合，来选择搭配不同款式的鞋子。
　　像刘嘉玲这样搭配平底运动鞋的话，整体的搭配风格就偏向休闲风。如果想要穿出强大的女性气场，可以用短上衣搭配高腰阔腿裤，同时脚上搭配尖头细高跟鞋，气场瞬间两米八。
　　时尚总结：大龄女性们，完全可以在穿搭上摆脱年龄的限制感。除了后天的保养、坚持自律之外，还需要懂得使用一些减龄化的搭配方式哦。
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