认知功能障碍已经成为老年人群致残和致死的主要疾病之一，而糖尿病人群发生认知障碍的风险显著升高。糖尿病认知功能减退速度较自然衰老人群快约 50%。 2型糖尿病患者认知功能减退起病隐匿，主要发生在中老年时期。
　　首先来了解下什么是认知功能障碍？顾名思义，就是患者的认知功能出现了障碍。认知功能可以分为记忆力、计算力、思维理解判断能力、定向力、执行功能等，常见的认知功能障碍就是痴呆，是非常严重的认知功能障碍。
　　认知功能障碍致残率高，晚期丧失独立生活能力，完全需要他人照料，给社会和家庭带来了沉重的经济负担和护理负担。
　　早期明确和干预认知障碍发病的危险因素、良好的血糖控制、选择合适降糖药物，对认知障碍的常规治疗等是目前治疗糖尿病认知障碍的主要手段。
　　我们糖友们自己如何来预防呢？先来看看糖尿病认知功能障碍的分类；糖尿病认知功能障碍的危险因素分为两种：不改变的危险因素和可改变的危险因素。
　　不可改变的危险因素包括年龄、性别和遗传因素等；这些是我们力所不能及的。
　　可改变的危险因素包括血糖的控制、饮食、吸烟、教育水平和体力脑力活动、心脑血管疾病、血压、血脂等。
　　针对第2类的危险因素，建议糖友们做到以下几点：
　　1. 饮食方面 ：饮食控制、 提倡地中海饮食（如橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜和 豆类等）。
　　2. 运动方面 ：规律体力活动可以降低痴呆发病风险。高强度和中等强度的体力活动可以分别将认知功能减退的风险降低38%和35%。活跃的体力活动能够将痴呆的整体发病风险降低28%。即便是低强度的体力活动，如散步，也对认知功能减退的保护作用。
　　3. 生活习惯方面 ：维持良好的生物钟节律：成年人的系统昼夜节律受损是重要危险因素。 通过加强早晨光照、白天强制活动、固定的睡眠时间等措施结合起来有助于减少认知功能障碍。
　　4. 刻意训练 ：训练记忆能力、增加脑力活动（如打牌、阅读、学习新知识等）。

68岁成龙参加颁奖典礼，坐姿端正没有跷二郎腿，懂礼仪获大家好评日前，动作巨星成龙受邀参加了今年的金鸡奖颁奖典礼，虽说没有拿到任何奖项，但他在现场的表现，获得了很多人的一致好评，那就是接地气没有大明星的架子，规规矩矩地坐在椅子上，既没有刻意凹造输给雷佳音，黄轩一点也不冤，演技被高估的不止他一个我没有白来一趟人世间！雷佳音获得金鹰视帝的获奖感言令人动容，真诚永远是必杀技。他让我们看到了中生代实力派演员获得肯定后的欣慰，连对手演员郭京飞都飞扑拥抱他，只因他值得。此次入围最佳票房仅300万，上映7天遭下架，这部港产武侠片，却被央视反复重播1992年，香港电影市场热闹非凡。刘德华成龙张学友周润发李连杰林正英等，纷纷拿出了自己的作品。而这一年，最大的赢家无疑是周星驰。在票房榜前十的名单里，排名前5的全都是星爷的作品，无关晓彤金鸡奖造型翻车，造型师被骂到关评论，这些明星造型更雷人在娱乐圈这个修罗场，女明星们明争暗斗尤为激烈。她们除了在影视作品中拼番位拼演技之外，颁奖典礼的红毯，也成了争奇斗艳战场。走红毯前，明星背后的团队，通常也会早早准备，挑选最惊艳的服装红米手机力夺双11榜首，与苹果PK却还需华为手机王者归来京东这个双11手机销售榜单，看起来实在是怪异。除了荣耀一款百元机畅玩20排进前10名，其它皆被红米（5款机型）和苹果（4款机型）瓜分，而且红米还拿到了排行榜第1名，当然这款位居榜首孟菲斯灰熊vs新奥尔良鹈鹕灰熊连胜状态正佳！做客能否力克鹈鹕孟菲斯灰熊和新奥尔良鹈鹕这组青年军的对决可谓非常有意思，莫兰特贝恩和英格拉姆麦科勒姆的对碰，少帅詹金斯和威利格林之间的斗法，都是非常有意思的一组对决。那么这场青春风暴的比拼，会是灰男篮险胜巴林！赵睿引冲突，周鹏拦截展领袖精神，球迷载歌载舞今天男篮和巴林队的过程是让人绝望的。毕竟我们和对面打到了加时赛，而且第二节和末节都出现了断电。毕竟在那段时间，男篮进攻端打得太单调了，基本上没有任何战术。巴林则可以打进一些精彩进球凯尔特人三人20逆转雷霆获7连胜，亚历山大空砍37分凯尔特人主场126122逆转雷霆获得7连胜。霍福德连续篮下得分，凯尔特人62领先开局。雷霆方面新秀杰伦威廉姆斯连进3球，波库舍夫斯基亚历山大篮下得手，多特三分，雷霆一波122反超。特斯拉速度失控，是时候对特斯拉说不了广东一男子驾驶一辆特斯拉电动汽车，突然失控高速狂奔两公里连撞多车致2死3伤的严重后果。又是特斯拉？又是速度失控？又是刹车失灵？事故现场这起发生在广东省珠潮州市的事故，让我们再次见识美国如何搞垮日本芯片产业，值得深思头条创作挑战赛芯片是当今世界综合科技实力的象征，涉及到生活中的每一触角。就全球芯片格局看，美国是绝对霸主，企业数量最多，芯片设计实力最强，全球最大10强企业占了8强中国是全球最大芯透过潮州特斯拉狂飙189码事故，看特斯拉单踏板模式的利弊11月5日，潮州车主驾驶特斯拉ModelY狂飙189码，发生重大交通事故。据车主自述，当时是属于车辆失控刹车失灵，但目前尚无定论，姑且不论事故原因如何造成，只从特斯拉的单踏板模式来