美国拥有63座国家公园，犹他州独占5座。亿万年来，大自然的千颜万貌凝固于此，建造出3400平方公里的游乐场。穿好户外服，备好饮用水，一起去犹他州的Mighty5玩个痛快吧。 1hr拱门国家公园 ArchesNationalPark 面积：296平方公里 成立时间：1971年 拱门国家公园拥有2000多座砂岩拱门，跨度最小的不到1米，而最大的风景拱门（LandscapeArch）绵延超过90米，颇有些反重力的奇妙观感。沿景观大道自驾可以遍览拱门，经过摇摇欲坠的平衡岩（BalancedRock）、犹他州明信片上经常见到的精致拱门（DelicateArch），抵达最不容错过的火焰炉（FieryFurnace）景区。在异常狭窄的峡谷和迷宫般的石林中进行3小时的导览游之后，前往车道的终点魔鬼花园（DevilsGarden），再下车徒步2公里，就能仰望风景拱门的雄姿了。 若想换个角度观赏公园，可以参加RedrockBallooning组织的热气球游览项目。这家公司位于犹他州南部的探险大本营摩押（Moab），距离拱门国家公园不过8公里。已有600多个小时飞行经验的吉米彼得森（JimmyPeterson）会操控热气球并计算好时间，让它在黎明前一刻起飞。随着太阳跳出地平线，砂岩被刷上柔美的红色，几乎寸草不生的荒凉土地携带着暖意，迎来新的一天。 redrockballooning。com 325美元 1小时 2hr峡谷地国家公园 CanyonlandsNationalPark 面积：1366平方公里 成立时间：1964年 图虫创意 科罗拉多河和格林河组成Y字形，将峡谷地国家公园分成三个独立区域：Y字形上方是名字恰如其分的天空之岛（IslandintheSky），海拔1800多米的大观景台即矗立于此，其四面急剧下降，最适合远望；Y字形右下方的针锋区（Needles）得名于这里红色和白色相间的砂岩峰，岩峰的尖顶齐齐伸向天空，好似在接收外太空的信号；恐怖的迷宫区（Maze）位于Y字形左下方，高墙式的峡谷巍然默立，相似的形貌容易让人晕头转向很对探险老手的胃口。 自1963年起，CanyonlandsbyNightandDay会在每年310月举办喷气船声光秀之夜（SoundandLightShowJetBoatTour）。游客先聚在科罗拉多河畔享用烧烤大餐，肉类、沙拉、酒水样样俱全，还有牛仔土豆等特色菜肴锦上添花。待酒足饭饱，夜幕降临，人们乘船沿河而行。在40000瓦灯光的照射下，光影交织起舞，音乐如期而至，旁白骤然响起多重元素叠加，竟在崖壁上投射出一幕幕峡谷的历史故事，令观者无不陶醉。 canyonlandsbynight。com 游船79美元，含餐89美元 晚餐1小时，游船2小时 3hr圆顶礁国家公园 CapitolReefNationalPark 面积：979平方公里 成立时间：1971年 图虫创意 虽然不像犹他州其他国家公园那般游人如织，但圆顶礁国家公园同样不乏美景，其镇园之宝是长约160公里的水波样褶皱（WaterpocketFold）。它形成于6500万年前地表的拱起与折叠，岩层横截面如图画般五彩斑斓。公园另一个出名之处在于其巨大的圆顶丘，其中一个看起来很像华盛顿国会大厦的圆屋顶，公园正是得名于此。 视觉中国 园内徒步路线众多，初级步道包括格兰德瓦什（GrandWash）和国会峡谷（CapitolGorge），两者在同一条峡谷不同分支的底部穿行；中高难度则有希克曼桥（HickmanBridge）和黄金王座（GoldenThrone），前者穿越旷野直通标志性景点天生拱门（NaturalArch），后者甚至需要手脚并用。要是认为以上种种过于专业，不妨报名WildernessRidgeTrailLlamas经营的美洲驼徒步游，分为一日徒步（2小时4小时全天）、过夜徒步（23天34天6天）和私人订制徒步三大类。无论选择哪种，全程都有美洲驼陪伴，它可以背负其体重2530的重物，走上10公里左右。当你腾出双手赏景时，别忘了犒劳下这位温驯可靠的伙伴。 wildernessridgetrailllamas。comutahcapitolreef 4hr布莱斯峡谷国家公园 BryceCanyonNationalPark 面积：145平方公里 成立时间：1928年 埃斯卡兰特大阶梯（GrandStaircaseEscalante）国家保护区遍布一系列类似台阶的岩石层，它们从亚利桑那州的大峡谷开始逐渐向北抬升，直到在布莱斯峡谷国家公园的粉红悬崖（PinkCliffs）奏出最高昂的乐章。布莱斯虽然是Mighty5里面积最小的一个，却将仙境环线、布莱斯环形剧场、灵感台、彩虹点等大量无二景致完美地排列组合。如果只能停留一站，可以等到天色渐暗，前往日落观测点（SunsetPoint）俯瞰由数百米高的岩柱（hoodoo）组成的震撼石林寂静之城（SilentCity）。 视觉中国 作为国际黑暗天空公园，布莱斯拥有整个北美最黑的夜空之一，是得天独厚的观星胜地。无论你是在游客中心参加免费观星项目，还是向DarkRangerObservatory的工作人员预定专业设备观测行程，都可以先观看45分钟的多媒体演示，然后进行90分钟的自由观星。无月的夜晚，大约能观测到7500颗悬于天际的星体，金星（甚至木星）发出不可思议的耀眼星芒。天文节期间，观星爱好者们记得提前占位。 visitutah。complacestogoparksoutdoorsbrycecanyonmustseeguidedarkskiesofbrycecanyon 2022天文节：6月22日至25日 5hr锡安国家公园 ZionNationalPark 面积：593平方公里 成立时间：1919年 GeirOlavLyngfjellShutterstock 作为犹他州唯一拥有百年历史的国家公园，锡安沉淀下的瑰宝数不胜数：锡安峡谷（ZionCanyon）里，红白相间的砂岩峭壁、植物蔓生的空中花园（HangingGardens），都引得徒步者即使累坏双腿仍乐此不疲；攀上天使降临（AngelsLanding）454米高的岩顶，紧握不放的铁链和陌生人的鼓励会成为你仅有的朋友；将背包举过头顶，蹚过狭缝峡谷（TheNarrows，园内最狭窄的地区）及胸深的水潭，每行一步都让人心惊（或心动）不已。 旅程结束时，你的相机储存卡空间恐怕已所剩无几。不想胡乱按下快门的话，可以联系摄影师赛斯哈莫尔（SethHamel），他是EnlightenPhotography的创始人，已在锡安国家公园从事旅拍教学超过10年，形容自己39岁的身体里装着14岁的童心。各个摄影水平的旅行者，都可以跟着哈莫尔在最正确的时间抵达最正确的位置（也许全世界数他最了解锡安的机位），接受一对一的摄影指导。哈莫尔奉行人数少、交流多的组团理念，除了摄影，他最擅长的也许就是将学生变成朋友Tripadvisor上的好评就是证明。 zionphotography。com MakeItHappen 可持续旅行 Mighty5固然已存在了上亿年，但唯有遵守可持续旅行法则，它们才能变成ForeverMighty。试举以下几例在国家公园和整个犹他州都适用的小贴士：除了脚印，什么都别留下。你肯定听过这话，可某些情况下，连脚印都不该有。在犹他州南部的许多地方，受保护物种需要由覆盖着微生物的脆弱地衣来维持生态系统，所以要时刻留意禁行路标。只要身在园区，就要把非生物垃圾、吃剩的食物（包括果皮、果核）等放进垃圾桶。旅途中如遇便急，切不可在沙漠（分解速度极慢）和河溪边解决。美国最早成立的国家公园不过150年历史，而原住民早已繁衍了成百上千代，犹他州就有8个联邦政府认可的原住民部落（nativenation，全美共574个）。欣赏岩画、崖居等文化遗迹或接触原住民时，要保持距离并注意言行。国家公园是动物天堂。无论你是遇见四脚兽、六脚兽还是八脚兽，拍照时记得关闭闪光灯。随着访客数增多，园内的市场、装备商店、餐馆也越来越多。你在这里的每一笔消费，都包含了对国家公园的支持热心店家还会提供第一手旅行资讯作为回报。 本文改编自2022年6月刊 初审Aiting 复审小欠 终审马走田 图片犹他州旅游局（除标注外）
派送福利！请高（中）考生领取！俗话说，萝卜白菜各有所爱，有人希望小编文艺些，发布的新闻偏唯美一点；也有人小编多讲干货，让人一下能看明白说的是啥事；还有不少微友想要来点实惠的！……若河最近的时光就如离我最近的河，俯身倾听，一切都无声无息hellip；hellip；河岸是光斑静止的风景mdash；mdash；玲珑的花瓣不舍的捧着露珠凝望，这或许是她……七夕会旅游太浦河边林荫道太浦河两岸造福后人的林荫道，是前辈栽树的结果。我们一想起前人，油然而生感激之情。太浦河是一条人工开掘的连通太湖与黄浦江的大河。沿河两岸筑有公路，路旁种上树木，既是防汛，也……德国浪漫之路和古堡之路的精华中世纪古镇罗滕堡（陶伯河）如果你只能去一座德国小镇，绝大多数人会选罗滕堡，因为它是德国浪漫之路和古堡之路的交汇点，既有浪漫又有古老，集两条经典路线的精华！也是唯一的交叉点！德国的浪漫之路北起维尔兹……上山看柴妈妈扫朋友圈的时候发现我的幼儿园同学马艺菲去了一个叫《上山看柴》的地方，那里全是柴犬，特别可爱。我看得手心直发痒，恨不得马上跳进屏幕，和可爱的小柴们一起玩。乘了十五多分钟……血糖高的人，3种肉类最好别去碰！医生唯独这种肉，可以尝试下导语：如今的生活水平逐渐变好，大鱼大肉已经不是稀罕物，非得过年才可以吃，如今几乎每天都会吃，如果饮食不控制，饮食习惯不好，会导致高血压频繁出现。很多人患上高血糖，因为一时……颈部的白癜风要怎么护理呢？在很多朋友对皮肤缺少保养就会很容易患上颈部的白癜风。颈部白癜风的发生会给患者的身体带来非常大的影响，甚至会造成患者的自卑心理。所以我们一定要坚持早发现、早治疗的原则。那么……高血压患者别光顾吃药，6个习惯不养成，药物治表不治里高血压是困扰人们生活中的一大难题。很多高血压患者长期吃降血压药，血压还会一直往上升，血压一旦长期处于一个高的状态，就容易引发各种心脑血管的疾病。所以控制血压是不能单单靠吃……血脂高的人，不能碰鸡蛋和肉？错！多吃三种肉，或许能帮助你小张母亲：下次回来的时候不要买肉和鸡蛋了，我和你爸爸血脂都比较高，不能吃，你们又不在家，放着都坏了小张：你听谁说血脂高的人不能吃鸡蛋和肉的啊，可不科学哦，不要把身体搞坏了……年龄越大越要学会忌口？提醒50岁后，管住嘴做好3不吃2多吃在现代生活中，常常能听到有的人说：老了！老了！真是干不动了！相比于年轻的时候，其中的差别相差甚远。其实，这种感受很多人都有，每个人随着年龄的增长，机体都会出现不同程度的退……叙事作文课堂上的硝烟叮铃铃上课铃怎么又响了？我还没玩够呢！我拖着沉重的步子，极不情愿地挪向教室。一节无趣的数学课开始了，我焦急地等着下课铃再次响起。一分钟过去了，两分钟过去了时间难道是被施了……维生素B12对人体很重要，缺乏时会出现4种症状，4类人最容易维生素B12是一种人体不可或缺的元素之一，如果说一旦缺乏维生素B12，那么就会出现4种症状，有4类人最容易缺乏维生素B12需要多加注意。一、维生素B12对人体很重要维生素……