斌姐营养课堂
　　每期一个短视频
　　为大家提供科学轻松的喂养心得！
　　第262期这3类食品不要放冰箱！
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　　冰箱不是保鲜柜！不是放啥都能保鲜保质，尤其是宝宝吃的这3类食物，很多并不适合存放冰箱，父母们一定要提高警惕！第一类：奶粉、米粉
　　奶粉和米粉同属低水分食品，千万不要放进冰箱里。冰箱内外的温度和湿度差别比较大，奶粉和米粉在取放间极易受潮、结块、变质。
　　而且冰箱内存放的东西杂又多，微生物较多，也会对奶粉、米粉造成污染，影响奶粉口感和安全。
　　奶粉和米粉的储存，遵循阴凉、通风、干燥的原则。
　　第二类：热带水果
　　说到水果保鲜，大多数人都会想到放冰箱里，然而并不是所有水果都适合冰箱存储。
　　尤其是一些热带水果，由于生存在高温环境下，它们一般对低温很敏感。一旦储存温度过低，就会发生冷害。
　　比如香蕉、火龙果、猕猴桃、芒果、百香果、牛油果等。如果塞进冰箱，低温环境会冻伤这些水果。它们就容易表皮变褐、长出麻点、内部软烂。
　　热带水果适合在12左右的环境，所以将它们放在比较阴凉通风的地方就可以。
　　第三类：部分蔬菜
　　对于像洋葱、土豆、芋头、地瓜、西红柿等蔬菜来说，冰箱其实不是最佳的保存地点。一旦放进冰箱后，很容易因为潮湿低温受到冻伤、变软，也很容易因为冰箱中的潮湿环境而加快腐烂。
　　这些蔬菜平时存放在阴凉处就好啦，另外黄瓜对乙烯极为敏感，贮藏时须注意避免与容易产生乙烯的果蔬（如西红柿、香蕉、苹果等）混放，防止加速黄瓜腐烂。
　　最后需要强调：
　　冰箱不是保险箱！
　　冰箱冷藏室温度通常在04，霉菌依然会在这个温度下进行繁殖，所以很多食物放久了还是会发霉发烂；而且冷藏室内不是真空环境，并不能避免食物腐败。所以绿叶菜在冷藏室的保存时间最好不要超过3天，其它的蔬果也最好一周内吃完，避免营养流失。
　　另外，有一种不怕冷的致病菌叫李斯特菌，多存在于豆芽、冷的肉类熟食、烟熏海鲜类、软奶酪、未灭菌的牛奶等食物中。所以，如果将剩饭剩菜、未喝完的牛奶等食物放在冰箱中，可能会导致污染，应尽快吃完，或密封保存。
　　作者简介：儿童营养师王斌，中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子。

欧冠1客场胜萨拉赫帽子戏法北京时间10月13日0300（英国当地时间12日2000），202223赛季欧冠A组第4轮展开争夺，利物浦客场7比1大胜格拉斯哥流浪者，萨拉赫帽子戏法，菲尔米诺双响，NBA早报太阳拒绝用约翰逊换杜兰特，保罗加盟湖人方案出炉北京时间10月13日，虽然NBA休赛期已经结束，季前赛也正在如火如荼的进行中，但是各支球队仍然没有结束调整阵容的步伐，各种交易传闻也是满天飞。就在今天的8个小时内，NBA联盟中又有你收到最难忘的礼物是？礼物，一个很美好的词。仰望星空，地球是宇宙送给人类的礼物低头凝视，草木是大自然送给世界的礼物孩子是生命送给父母的礼物，朋友是时间送给孤独的礼物，回忆是阅历送给光阴的礼物。我们珍视礼顺产经历都很可怕吗？26周岁，身高169，孕期羊水一直处于正常的最低值。孕前胖到140斤。孕期深感不能放任自己堕落下去，报了专业的孕期瑜伽课程，小班授课。除了孕早期因为疫情没法上课之外大概从16周开始前后端分离后，JavaWeb开发如何解决跨域问题？做Web开发，经常会遇到跨域问题，小伙伴们在面试中，也经常被问到。这不，又有一位工作3年的小伙伴被问到这样一道题，说前后端分离后，如果解决跨域问题。今天，我给大家分享一下我的理解。大数据分析推送，今天你被大数据营销了吗？你的屏幕使用时间是不是像我说的一样各种短视频，购物，娱乐软件把一天占得满满当当，仿佛一天中绝大部分时间都被手机牢牢占据着说好刷会儿视频，回过神来已经过了几个小时，刚说想买件衣服，打2022平板性能有多强？深度体验vivoPad带动120帧王者在移动设备中，平板电脑由于兼顾到大屏视觉和便携属性，成为了移动设备市场一个重要的品类。包括近几年随着网课需求旺盛起来，平板更是水涨船高，作为终端内容的输出载体之一，帮助用户更好维系这些金融投资工具你都了解吗最近和很多客户聊天，发现大家都是把家庭资产集中在两个方向投资，安全账户一般都放在银行大额存单上面，风险账户一般都是股票公募基金（本质上都是主观股票），并没有考虑资产配置方面的内容，靠劳动回报跑不赢通胀法国著名经济学家马斯。皮凯蒂有一个著名的观点劳动回报永远跑不赢资本回报，虽然扎心，但这是社会发展的必然结果。前面我写了一篇关于我游历世界各国对各国货币贬值和房地产的升值比较，发现，药明康德单季营收首次破百亿，券商预测2025年有望迈入全球三强记者尹靖霏编辑CXO巨头药明康德（603259。SH，02359。HK）最新披露了2022年前三季度业绩预告。公司预计2022年前三季度营收和净利双双大增，全年有望达成收入增长目标2药双向调节神经内分泌，抗焦虑抑郁心悸失眠，纠正心脑紊乱研究表明，失眠直接影响心血管疾病的治疗及预后。睡眠不足导致心血管疾病加重或疗效不佳。如高血压合并失眠时，失眠的严重程度会直接影响血压的变化，严重失眠会使高血压患者血压持续升高不易控