上周末，我们带着二宝去了保定周边——瀑河生态休闲度假区游玩，让二宝流连忘返。
　　上午9点从保定市里出发，大概一个小时就能到。最值得推荐的就是＂童梦剧场＂儿童剧，共有三场，我们观看了上午场——＂小红智斗大灰狼＂。
　　随着剧情跌宕起伏，二宝看得津津有味，只是大灰狼出场后被吓哭啦[流泪][流泪][流泪]，我们只得结束观看演出。
　　吃过饭后，二宝继续玩免费的游乐设施，这里的游乐设施是二宝最最喜欢的，也是玩的时间最长的~~
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　　最后去＂萌宠乐园＂里喂喂小动物，里面的小动物还真不少：土拨鼠、小松鼠、小香猪……
　　由于二宝还小，回程路上怕堵车，大约5点多钟就离开了。
　　虽然我们只玩了冰山一角，但二宝玩得很开森[大笑]，盼望着没有疫情的情况下再多去几次。

住宿一晚30元，火车站举牌吆喝的大妈，这么便宜真的可靠吗？现在年轻人的工作压力越来越大，所以越来越多的人都喜欢用旅游的方式来放松身心。而出门旅游的人，就一定会碰到同样一个问题，那就是究竟用什么样的方式出行呢？是坐火车比较好一点还是高铁比较树老根多，人老病多提醒中老年人人到60岁，2不交，2不碰老话常说树老根多，人老病多，人一旦上了年纪，体质就变弱了。虽然随着医疗技术的进步，人们的寿命也得到了延长，但是现在还是会有很多的老年人因为一场小病离世。但是古时候的医疗技术没有那么如何预防糖尿病？糖尿病前期糖尿病前期指的就是血糖持续介于正常值和糖尿病之间。糖尿病前期通常没有明显的症状，但如果没有积极控制，很容易会演变为糖尿病。如何预防糖尿病？饮食篇1。以少油少盐少糖高纤维为了解这些配置，才能更好的保护好自己健康生活从仔细做起！食能养人，也可伤人！我国是人口大国，同时也是美食大国。在很多时候呢，正常情况下的食物，都是美食，但一旦疏忽，搭配不当，那可是会变成披着美食的有害食品哦！下面就来人老腿先衰，建议中老年人3样食物趁早吃，补钙营养腿脚好据数据分析，预计到2035年，我国60岁以上的老年人将突破4亿人口。中老年人越来越多，其健康问题也值得关注。俗话说人老腿先衰，相信不少上年龄的朋友都有这个感受。据了解，大部分中老年天气转凉当养生，冬季进补宜吃栗文羊城晚报全媒体记者薛仁政通讯员王雯玉图羊城晚报资料图冬季已经开始。这段时间，全国大部分地区气候也由少雨干燥的秋季向阴雨飘雪的冬季气候过渡。但在岭南地区，初冬时节一般不会很冷，甚至讲一味枳椇子，解酒毒生津止渴祛风通络通利二便，好吃好用开门见山，今天想和你聊聊枳椇子。枳椇子枳椇之名来源于唐本草，如果你觉得枳椇子这个名字好陌生，须知，枳椇子又名拐枣，记载于救荒本草，其多为野生或半野生，几乎不存在化肥农药的污染，可以补钙要穴大都脾经的生发之气在此聚集。大都（荥穴）位置在足大指本节后陷者中。取法于趾内侧，第一跖趾关节前下方，赤白肉际处取穴。局部解剖在趾展肌止点有足底内侧动静脉的分支布有足底内侧神经的趾底固有入睡难清肝，容易醒调脾，容易醒养心，7个中成药，让你告别失眠大家好，我是赵医生。现在有很多人都被失眠问题困扰，但是因为每个人的体质不同，睡眠问题也各不相同。有的人是睡不着有的人睡着之后容易醒还有一部分人是睡着之后，容易做梦。今天，医生通过中脾虚的7个阶段，由轻到重，快看看你有没有？大家好，我是屈医生。说起脾虚啊，已经是我们日常生活中常见的虚症了，脾为后天之本，脾虚的话呢，轻则食欲不振，重则浑身无力，精神萎靡，对于脾虚这个问题，我今天给大家整理脾虚的7个阶段，冬季，豆腐最好吃的6道做法，简单易学，营养下饭，热乎乎不怕冷本期导读冬季，豆腐最好吃的6道做法，简单容易学，营养下饭，热乎乎不怕冷俗话说鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。冬季，白菜和豆腐是冬季餐桌上的主力蔬菜，也是健康食品。冬季吃豆腐，可以补