古人云：凡人欲求长寿，应先除病；欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性；养性之法，当先调心。
　　心为五脏之首，统摄其余肝、肾、脾、肺，有《素问·灵兰秘典论》为证：＂心者，君主之官，神明出焉＂。
　　在日常中，一个人的心神若是乱了，好像什么都做不好。此外，心情差还有可能还会导致肝气郁结，从而产生疾病。所以，不管是出于保持健康，还是保持精力的目的，我们都要学会调节自己的心性，养生从养心开始。
　　道医传承千年，许多道士的看病手段，比之三甲医院的中医大夫有过之而无不及，但是为什么我们普通人对道医了解这么少呢？因为道家根本不夸耀自己的医术，他们认为治病的最高境界是预防疾病，是养生，不得病，再高明的医术也无用武之地。
　　在道家传承中，养生的最高境界莫过于养心，心神定一、气血均和，病邪自然不侵。另外，在疾病的治疗中，若受治者心神定一，信坚心专，两心相合，则可统治百病，无不神效。
　　如何养心？道家、空门、中医各有一套理论和实操，但总结下来无非几点：寡欲，人不要被自己的欲望奴役；清心，保持善良平和；静心，无为无我少点牵挂。
　　关注我，贫道白云带你领略道教风光，解惑人生难题。

河西走廊这座荒凉的古城，曾经很繁华，如今仅有10户人家此刻，站在这座河西走上的古城的地址上的时候，风声很紧，吹得地上那些零星的雪花在地平线以上飞舞，这座位于白银市景泰县寺滩乡的古城，是笔者从一位当地老人那里打听来的，他说年轻人一般都不来京门铁路主题公园，看中国第一台蒸汽机车从地铁6号线慈寿寺站西南口一出来，可以看到一条长廊贯通东西，往前走，路边竖着木站牌，上面写着京门五路居站，站牌左侧还有两条笔直的铁轨伸向远方。有人在站牌下徘徊，有人在站台长椅上坐着世预赛1智利连续28场不败北京时间1月28日8点15分，世预赛南美区小组赛第15轮迎来一场强强对话，由已经提前出线的阿根廷客场挑战智利。上半场比赛，迪马利亚劳塔罗建功，布里尔顿扳回一城，阿根廷暂时领先下半场从11！FIFA第24轰然倒下，梅西未出战，创3大纪录11年神迹北京时间2022年1月28日上午，世界杯南美预选赛第15轮的比赛开打，智利主场VS阿根廷队。结果，上半场两队打成21，这个比分也成为了最终的比赛结果。阿根廷队在本次南美预选赛中对智超显高的短款瑜伽裤穿搭，用心去搭配，简约靓丽超显高的短款瑜伽裤穿搭，用心去搭配，简约靓丽。瑜伽裤的搭配是很多女生都会考虑的问题，今天小瞳就来讲一讲瑜伽裤怎么搭配更显高显瘦，快学起来哦！！本文全是色彩和花纹的推荐，彩色图片会压冬奥冲金Girl谷爱凌不仅是天才少女，时尚品位竟然也不输？冬奥会即将拉开帷幕，全世界的目光都将聚焦在这群在冰雪上拼搏的精灵上。也许你觉得运动赛场和珠宝时尚离得有些远？No，No，No，有位雪中精灵早早就跨界到我们时尚圈，以满满的生命力和感诗妮娜庆生出镜独家海报，泰王炫耀昔日甜蜜，苏提达或将难拾恩宠诗妮娜庆生出镜独家海报，泰王炫耀昔日甜蜜，苏提达或将难拾恩宠玛哈哇集拉隆功虽然算不上一位帝王明君，但是在制造宫斗剧情的才能上让人叹为观止，继位三年时间打造出声名狼藉的泰版甄嬛传推动一个时代落幕！支付宝相互宝今晚关停为期三年，救助18万人1月28日消息，支付宝相互宝平台宣布将于今晚24点正式关停，12月28日至1月28日最后三期的互助金将由相互宝平台承担，无需成员分摊，累计金额为17亿元。三年来，平台累计救助186美联储释放近20年最强硬信号！一年7次加息？全球市场要崩盘吗？鲍威尔证实已计划3月提高利率2022年1月的美联储议息会议结束，在这次会议之前，市场普遍认为会议内容会偏向鹰派，并且在联邦基金利率市场中押注3月份加息的概率达到了80，可以说市场早今夜，我又端起一杯酒戒酒多年后的今夜我决定再次端起一杯酒不同的是身边已没有曾经的朋友当然，我也不会附庸风雅举杯邀明月，对影成三人哲人说不要试图去探寻一个成年人的心灵世界。心总会越来越孤单寂寞如同野草一欣赏自己，就是快乐的源泉在生活中，处处计较，就会活得很累。有智慧的人，懂得有所为，有所不为。只做好自己该做的事情，其他事情随意处之，就会轻松很多。如今的人，就是因为欲望太多，什么都想得到，最后什么都得不到