为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒或是缺乏3种营养素
今天我们就一一做个解答。
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为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:或是缺乏3种营养素 导致白头发越来越多的原因多种多样,衰老也是原因之一。
年龄不断增长,身体逐渐衰老,老化速度加快,毛囊功能会逐渐下降 ,加上合成黑色素能力降低,就算是有营养物质提供,黑色素无法正常产生,原本乌黑的头发就会变白,是部分人白头发数量多的原因,有时还会头发脱落。
所以这个时候一定要想方设法积极地对抗衰老,首先就是对你的毛发做到正确的护理,所以白头发越来越多不完全是衰老,还有可能是其他原因。 白头发的增多,也可能是身体缺乏营养素。
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以为是老了,提醒:或是缺乏3种营养素
1、 铜元素
人体当中的 铜元素与黑色素细胞的生成有重要关系 ,如果没有足够的铜元素支持,黑色素细胞的产生量就会容易变低,色素的分泌量就会随之减少。
头发没有了黑色素,时间长了就更容易长出白头发,缺少得越多,白头发长得就越多,有的人会突然之间白头发增多。
2、维生素B族
这算是人体当中比较大的维生素群体,也起着至关重要的作用,最重要的一个就是促进体内细胞再生,帮助你维护皮肤健康,对提升人体毛囊抵抗力有一定帮助,重要的就是 维生素B5 ,它可以促进人体角蛋白的生成,而 角蛋白 对头发的生长作用相对也比较大。
如果你的白头发是肉眼可见的增多,那么你就要自检一下自己到底有没有挑食和偏食的毛病,因为这样的饮食习惯会导致你体内缺乏比较多的 维生素B族。
3、氨基酸
氨基酸是组成蛋白质的一种重要元素, 也是人体黑色素细胞的重要组成部分,果泥体内氨基酸成分严重不足,就会让你的头发变白,而且越来越明显。
更关键的是 免疫力会变差, 会经常感冒咳嗽发烧,甚至还有手指甲变得粗糙易断,头发干枯易断,白发也很多,如果你有此现象,建议多补充氨基酸。
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3个地方长白发,也许是疾病警告
【头顶长白发】
有的人是头顶出现了白头发,年龄也不大,这种情况可能跟肝脏肾脏疾病有关,尤其是肾脏肝脏功能下降,导致头发得不到充足的 气血 ,供应就容易出现白发。
肝脏肾脏不足也不能只是通过头顶白发进行判断,它同时会伴有 水肿,黑眼圈,腰膝酸软,全身无力 的问题。
【后脑勺白发明显】
有的人是后脑勺出现了白头发,有可能是膀胱功能出现了问题,也有可能是 肾气不足, 后脑勺是人体 膀胱经 的发射区,突然出现白发,最好找到背后真正的原因。
若是膀胱功能异常,同时还会伴随 排尿不畅,尿频,排尿时有腰膝酸软 症状,别老不当回事。
【两鬓头发变白】
只要发现有两鬓头发变白,其他地方都正常,就需要及时地去医院排查肝胆方面的功能,因为这个部位对应你的脏腑就是 肝胆 ,也还可以自检一下有没有其他的异常,比如 黄疸症状,肠胃不适,口干口苦 等问题。
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白头发"拔一根长十根"?
这种说当然是假的!
人体毛囊其实在胚胎形成过程当中就已经成型,虽然不一定在每个毛囊处都有着对应着的一根头发,但是头发的数量却有一定的规律,即便是拔掉一根,也不会对你的毛囊造成损伤,反而会随着时间的发展 继续长出白头发。
所以拔一根长10根的说法 没有任何科学依据 。但是拔头发的时候需要注意,因为很容易损伤毛囊,也会影响后期头发的继续生长,如果是这样的话,那么你 离着秃头也就不远了 。因此建议大家不要随意去拔头发。