白癜风吃这些白色食物既能辅助祛白,还能补肺防燥
在四季五补之说中,五脏属肺,而中医认为"五色食物补五脏",白入肺、黑入肾。所以,"白色食物"一般具有补肺、防燥的功效。其实,患者可以通过饮食调理脏腑机能,达到辅助白癜风病情恢复的目的。那么,"白色食物"有哪些?
白菜
大白菜是日常生活中常见的蔬菜,便宜还好吃。它富含多种营养元素、胡萝卜素、维生素E等成分,能有效防止皮肤干躁,其中的纤维素还能促进肠道蠕动,防止体内火气引起的便秘。在秋天,白癜风患者可以多吃。
萝卜
同样经济又实惠,功效也明显的还有白萝卜。其富含多种微量元素和营养物质,且有助于清热解毒、消食、提高免疫力、促进新陈代谢的作用,有利于促进患者病情的恢复。
冬瓜
冬瓜中含有人体所需的钾、铁、锌、铜等8种微量元素。其中,铜能提高酪氨酸酶的活性,有利于黑色素的合成,对白癜风患者的治疗起到积极的促进作用。但是吃冬瓜要适量,不要吃得太多。
莲藕
莲藕味甘多液,具有清热凉血、滋阴补气、健脾开胃等功效。同时,藕还富含铁、钙等微量元素,以及大量的植物蛋白、维生素和淀粉,具有明显的补血益气、增强人体免疫力的"能力",帮助白癜风患者治疗。
山药
山药有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润皮毛等功效。其富含极高的营养成分和微量元素,有利于治疗白癜风。此外,山药还富含有益于黑色素细胞形成和修复的谷氨酸和丙氨酸等成分。
防燥的"白色食物"患者可适当多吃,但也不能忽视其他食物。在科学治疗的前提下,均衡饮食,能够促进白斑更快康复,除此之外,规律的作息、适度的锻炼也不能落下,坚持治疗与护理相结合的祛白方式,能够大大提升疗效,缩短祛白疗程。
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