导语：在我们的日常生活里，我们是离不开生姜的，不管是煲汤还是炒菜，生姜都属于是非常重要的调味品，但是大家在吃生姜的时候，到底是去皮还是不去皮呢？ 或许很多人在日常生活里经常听老一辈的说 ＂吃姜不去皮，吃错害自己＂ ，之所以会出现如此说法，主要是因为生姜是长在土地里的一种食物，长期在土壤当中生长就会接触到一些细菌或者是病毒，所以有一些人认为吃姜的时候就需要把皮给去掉。 但是也有一些人认为吃生姜的时候已经把生姜给彻底的清洗干净了， 去不去皮都一样，那么事实到底应该怎么样呢？ 生姜的营养价值 我们国家使用生姜的历史，大约能够追溯到3000多年前的春秋战国时期，《吕氏春秋》当中关于生姜就有着如此记 载：＂和之美者，有扬朴之姜＂ 。 这句话不仅赞扬了生姜的美味， 也说明在那时人们就已经开始吃生姜了。 生姜里除了含有丰富的营养物质以外，比如 维生素、糖类、纤维素、脂肪，、蛋白质、矿物质， 还含有独特的营养成分，比如 姜辣素、二苯基庚烷类化合物、生姜挥发油等营养物质。 生姜有4大养生功效 开胃止吐 生姜里含有一定的姜烯，这种物质能够刺激胃黏膜，使 胃黏膜快速合成释放一些内源性胃蛋白酶。 而这种成分可以保护胃部黏膜免受一些胃酸等物质的损害，进而能够达到保护胃黏膜的效果。 除此之外，还可以开胃止吐，有助于改善消化不良和食欲不振的问题。 去除脚臭 将生姜片儿直接放入开水当中，然后加入适当的食盐和食醋， 当水温降到60 时就可以泡脚了。 每次泡脚的时间可以控制在15分钟以内，不仅可以有效的促进学生的血液循环， 帮助保健身体，还可以帮助去除脚臭。 消炎止痛 生姜里的生姜油成分能够抑制关节肿胀 ，进而能够带来抗炎止痛的作用。 对于由于患有风湿性关节疾病所带来的关节肿痛问题， 有着非常好的改善作用。 而且生姜里所含有的 姜酚、水茴香、桉树油精等各类成分 ，还可以作用于中枢神经，能够带来镇痛的效果。 排汗降温 生姜里的姜辣素能够对心脏和心血管带来一定的刺激，效果可以加速血液流动，有助于促进汗液排出如此一来 ，身体当中的余热会碎至寒也被带走，这样能够达到降低体温的作用。 ＂吃姜不去皮，吃错一生疾＂？生姜究竟要不要去皮？告诉你答案 生姜属于是日常生活里非常常见的一种调味品，也有一些人会把生姜制作成姜片或者是姜茶等， 有一些人认为吃生姜时一定要把姜皮给削掉，而有一些人则认为根本就没有这个必要。 从中医的角度上来讲，生姜性温， 有着解表散寒、化痰止咳、温中止呕、解鱼蟹毒等功效，对于咳喘、风寒感冒、畏寒、呕吐等问题都 有着非常好的作用。 而现代医学发现生姜当中还含有一些挥发油和多酚类物质， 而这些成分和生肖的特效都有着非常大的关系。 另外美国国立卫生研究院认为，只有少数的集中可能是有效的， 大部分的功效都是没有被证实过的。 这也就是说生姜对身体有着非常不错的养生作用， 可以增强食欲、祛湿止泻。 那么吃生姜的时候，到底需不需要把生姜皮给去掉呢？ 其实对于这个问题，我们还需要具体情况具体分析。 不需要去皮的情况： 对于那些易上火体质以及湿热体质的人群，平时最好不要去皮，避免燥热攻心、带来不必要的上火现象； 如果生姜作为一般的烹饪食材，此时可以不用去皮，姜的温性以及姜皮的凉性相辅相成，能够平衡其中的凉热关系。 需要去皮的情况： 对于经常手脚冰凉、脾胃虚寒者这种情况下需要去皮，以此来达到最佳的祛寒作用； 搭配苦瓜、大虾、螃蟹等大寒大凉之物时，食用时一定要去皮，这样能够平衡食物的寒性。 ＂晚吃姜胜似砒霜＂，是真的吗？ 在民间一直有着＂夜不食姜＂、＂晚吃生姜胜砒霜＂等说法，这些说法在中医理论里也是非常常见的。 这主要是由于从中医的角度上来看，人们的身体到了晚上之后，阴气会得到上升 ，而生姜属于是一种发散之物，晚上吃生姜的话会容易损耗精气。 其实不管是什么时候吃生姜，摄入的物质都是相同的，没有任何的区别， 而晚上吃生姜胜似砒霜的说法，也可以说是无稽之谈。 除此之外，关于生姜的这2个谣言，别再信了 姜汤能治感冒？ 感冒有风热以及风寒之分，如果是风热感冒所带来的问题，此时再喝生姜汤的话，就可以说是火上浇油， 只能够让你的病情变得更加严重。 生姜治脱发？ 脱发这种问题在男性朋友们的身上是非常常见的，在这其中最为主要的类型是雄激素脱发带来脱发的 原因和雄激素以及遗传因素息息相关。 而脱发对于脱发人士来说并不能够达到缓解的效果，相反生姜里的一些 活性成分会使毛囊真皮细胞凋亡，这样反复容易抑制毛发的生长。 并非人人适合吃姜，这3类人就不适合吃 内热重的人 若是有口臭、肺热、燥咳、痔疮出血等方面的症状 ，此时不适合大家去吃生姜。 肝炎患者 对于肝炎患者而言也不太适合去吃生姜， 这是因为生姜会容易带来肝火旺盛的现象。 若是想要克制由于吃生姜所带来的肝火旺盛 ，大家可以选择一些疏肝理气的食物搭配在一起吃，如此一来就能够缓解由于吃生姜而大大的燥热问题。 阴寒体质者 阴虚属于是燥热体质，其主要症状就是手心脚心发热， 并且有着口干、眼干、皮肤干、失眠、易怒、心烦等方面症状。 而生姜性温阴虚的人吃了 之后会容易加重身体里的一些不良症状热。 结语：生姜属于是厨房里非常常见的一种调味品，营养价值高，功效也很 多，但是大家平时在吃生姜时也一定要合理健康的去吃，这样才能够使自己收获更高的营养价值。
NFT和元宇宙说到互联网科技圈，2021年最热门的词应该就是元宇宙，美国互联网巨头Facebook改名Meta微软以600多亿美元现金收购暴雪，正式进入元宇宙国内互联网百度推出了希壤元宇宙，宣布iPhone13影像系统解析，iPhone13ProMax与X70Pro影像对比iPhone13系列，特别是iPhone13ProMax与其前一代iPhone相比，影像系统无论是硬件还是软件都有了巨大的提升，从实际拍摄效果来看，iPhone13全系的影像表现有如果微信支付宝需要交会员费，你还会继续使用吗？微信作为我们生活中必不可缺少的一款聊天软件，基本上大部分人已经离不开微信了。所以就有很多网友好奇，如果微信和支付宝也像那些视频网站一样，比如爱奇艺，腾讯视频等各大APP都开始按月收苹果和微软的仇，算是结下了不知道在座各位还有多少人记得苹果和Epic的纠纷，截至到目前为止，苹果算是取得了阶段性胜利，整个官司进程正在向苹果有利的方向发展，可只要还没到终审阶段，一切都还有变数，更何况等着看2021年印度智能手机市场增长11OPPOrealme一加出货总量夺冠继此前国际调研机构Canalys公布了2021年印度智能手机市场的出货量报告之后，日前，另一家国家调研机构Counterpoint也公布了印度智能手机出货量报告，虽然从详细数据看，2022年中国城市更新排名一线18个，二线34个，你的城市排在哪？近几十年来，我国的发展非常迅速，在全国各个省份地区的共同努力之下，我国也在世界上占据了重要的地位。在大家心中，一线城市发展地最好，主要是上海北京和广州，还有从小渔村一跃而起成为繁华揭密江南皮革厂倒闭真相老板欠债3。5亿，带着小姨子跑路了？2015年，一首名为江南皮革厂倒闭了的神曲突然风靡全国，由于歌词朗朗上口，加上特别的搞笑，所以很快这首神曲便成为很多小商小贩争相模仿的销售手段。随着这首神曲的热度越来越高，人们也开除夕守岁看春晚！中国空间站的中国年仪式感满满万家团圆之时，远在距离地球400公里的中国空间站里，太空出差三人组已经在轨驻留三个半月了，他们是中国到目前为止在太空驻留时间最长的航天员乘组，也是第一个在太空过春节的乘组。除夕这一当人类飞向黑洞，终究会看到怎样的场景？路途上又会遇到什么视频版请点击乘坐飞船前往黑洞，我们会看到什么风景，最终结局又会如何？飞往黑洞路上的风景人造卫星如果从地球出发前往黑洞，你会看到不计其数的人造卫星正围绕着地球旋转，它们的形状大小各异第一次在太空过年，航天员们忙年是什么场景？天地共迎新春航天员忙年的情景一起来看看！今天是除夕，万家团圆之时远在距离地球400公里的中国空间站里太空出差三人组已经在轨驻留三个半月了今年春节是中国航天员第一次在太空过年在神舟十据估计，地球上的树种比目前已知的高出14，约9200种尚未被发现一项涉及全球100多名科学家的新研究和迄今为止收集的最大森林数据库估计，地球上约有73000种树木，其中约9200种尚未被发现。泰国森林全球估计比目前已知树种的数量高出约14。研究