对中老年人来说，血液太黏稠，极易引发心脑血管病。
　　那么身体出现哪些症状，说明您的血液粘稠呢？
　　我们今天就来盘点一下这些症状，以及出现血稠，如何防治。
　　症状一:早上头晕、晚上清醒。
　　早晨起床后感觉头脑发晕、不清醒，吃过早饭后大脑逐渐变得清醒，到了晚饭精神达到较好的状态。
　　症状二:午饭后犯困。
　　正常人在午饭后出现的困倦感，一般都是可以忍耐的。 如果午饭后马上犯困，必须要睡一会儿， 否则全身不适、整个下午都无精打采，则多是由于血液过于黏稠，大脑供血不足引起的。
　　症状三:阵发性视物模糊。
　　如果中老年人平时视力正常，但时不时地出现暂时性视物模糊，就要警惕血稠。因为血黏度较高时，不能及时地为视神经提供充足的养分，视神经和视网膜缺血缺氧，就会出现阵发性视物模糊。
　　症状四:蹲着干活时气短。
　　处于下蹲姿势时，回心血量减少，而血黏度高者血流速度缓慢，容易引起大脑、肺脏等重要器官缺血，为了保证供血供氧量，心脏就会高速运转，从而引起胸闷气短，甚至呼吸困难。
　　如果您出现了上述症状，日常生活中就要多加注意了:
　　血液粘稠的中老年人一定要经常进行适度的运动，如散步、快走、慢跑、跳健身舞、骑车、游泳等，以促进血液循环，改善脂质代谢，降低血液黏稠度。
　　另外，还要养成主动饮水的习惯。
　　我是热爱健康科普的陈大夫，感谢您的关注、点赞转发。希望我的分享能为您的健康带来些许帮助[太阳][太阳][太阳]

黄河故事只有河南演绎别样的河南近日，由中国旅游研究院和中国旅游协会等联合主办的2021中国旅游集团化发展论坛上，只有河南戏剧幻城与北京环球影城上海迪士尼乐园等景区共同入选2021文旅融合创新项目，这颗冉冉升起的全国工业百强县江苏23家，河南10家，广东贵州各1家工业发展是人类历史文明上的重大进步。目前，我国是全球工业第一大国，早在2014年，工业产业就达到4万亿美元，超过美国，成为世界头号工业生产国。最为常见的工业包括煤炭钢铁机械化工纺织紧跟年度流行色！iPhone13Pro紫色版3月11日发布世界权威色彩研究机构潘通正式公布了2022年度流行色VeryPeri长春花蓝。它在色调上既包括了蓝色，同时混合了紫红色的基调，展现出一种活泼欢快的态度和充满活力的存在感。不少网友都香砂养胃丸香砂六君丸，中医教你如何选择由于现代人饮食和生活不规律，胃病成为了常见病，多发病。胃在中医归为六腑之一，有喜润恶燥的特点，既是胃里的津液，水分充足才能够消化食物，精华才有利于脾来运化。脾主升清的作用，胃通降，中医自学基础知识方剂学1小青龙汤组成中含有麻黄细辛半夏干姜。2大青龙汤组成中含有麻黄桂枝石膏杏仁。3麻黄汤的主治病证是恶寒发热，头身疼痛，无汗而喘，舌苔白，脉浮紧。4桂枝汤的主治病证是发热汗出，恶风，鼻惊蛰来临，春雷始动，中医师建议怡情养肝少吃酸钱江晚报小时新闻通讯员张弛叶丽红沈军记者何丽娜许紫莹一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。惊蛰，古称启蛰，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。月令七十二候集解二月节万物健康愈见慢性乙肝，中医如何发挥作用肝，五行属木，主疏泄，根据中医相生相克五行学说理论，肝发生问题会影响到五脏。内经把肝比喻做出谋虑决断的将军，充分说明了肝脏在整个身体中的重要性。对乙肝的病因病机，认识不一，但归纳起中医上讲的排病反应也叫趋正反应排病反应指的是什么呢，就是在中医治疗中，中药针灸推拿气功等治疗方法，激发人体的防御功能和自我修复功能，以祛除病邪的反应。我们知道，在中医治疗的过程当中，我们的身体或多或少的会出现反经常失眠，多半是肝血不足！沈中医分享一个妙方让你睡得又甜又香关于失眠这个话题，似乎总是聊不完。最近，在门诊有个患者给我说，他失眠都将近2年了，近期感觉有些严重了，是哪种严重？就是晚上躺在床上翻来覆去睡不着，或者即使睡着也常常被梦惊醒，从而导为什么脾虚的人越来越多？中医送你4味药，补气健脾从中医角度来看，脾在五行中属土，是五脏中阴气最盛的部位，主要作用是协助人体运化统血和升清，被人称为气血生化之源。而所谓脾虚，则指的是脾脏生理功能失常的病理现象，包括脾气虚脾阳虚中气中医强心药之竹叶竹叶是禾本科常绿乔木或灌木淡竹的叶，或卷而未放的幼叶，称竹叶卷心，亦可入药。主产于长江流域各省。鲜叶随时可采。竹叶卷心，通常于清晨采摘为佳。竹叶载于神农本草经，原文为竹叶，味苦平。