俗话说＂春生夏长，秋收冬藏＂， 到了冬季，天气寒冷，万物收敛，人们会认为冬天是孩子生长发育最慢的时候，家长也往往会忽略了健康的饮食结构，让孩子吃的比较随意，能暖暖和和过冬季就行。
　　其实并不是这样的，在冬季恰恰是孩子生长的＂储能期＂，这和很多动植物都是一样的，厚积而薄发，到了来年春天有足够的营养让个子猛窜，积累营养不是长胖，要吃的健康合理，蛋白质、钙、维生素都不能少， 尤其是早餐，少让孩子吃馒头稀饭这些碳水食物，能吃饱但营养是不充分的。
　　今天给大家推荐4样适合冬季孩子早餐多吃的食材，积累好营养，来年个头猛窜。 一、多吃虾肉-推荐菜品：虾仁马蹄饼
　　准备食材：鲜虾、马蹄、鸡蛋、胡萝卜、鲜玉米、小葱。
　　1、将大虾清洗干净只留虾仁，再次冲洗干净控水后切丁，马蹄清洗干净去皮切碎，鲜玉米、胡萝卜也都切碎，小葱切葱花。
　　2、准备好的虾仁丁中加入适量的姜末、打入一个蛋清，适量的盐和黑胡椒，2勺淀粉和2勺面粉，搅拌均匀腌制10分钟。
　　3、虾仁腌好后将准备好的鲜玉米碎、胡萝卜和马蹄碎，搅拌均匀制成混合面糊。
　　4、面糊制好后，平底锅刷上油，油热后舀上一勺面糊倒入平底锅中，烙至一面定型，翻面另一面烙至金黄。 二、多吃瘦肉和奶制品-推荐菜品：芝士培根饭团
　　准备食材：大米、培根、芝士片、大海苔片、胡萝卜和菠菜。
　　1、大米清洗干净放入电饭锅中，煮成比较硬的大米饭，趁着煮饭的时间，将海苔片剪成长条，培根对半切开，芝士片对半切开，海苔片剪碎，胡萝切丝，和菠菜焯水后切碎。
　　2、大米蒸好放入碗中，将海苔碎、胡萝卜碎和菠菜碎放入米饭中，搅拌均匀后团成紧实的肉肠形状。
　　3、剪开的培根放入案板上，铺上半片芝士，将饭团卷起来后，再卷上一条海苔条。
　　4、饭团卷好后，放入刷了油的平底锅中，煎1分钟左右，刷上照烧酱，继续煎1分钟后，撒上芝麻。 三、多吃山药-推荐菜品：山药糯米小饼
　　准备食材：山药、糯米粉、白糖。
　　1、山药洗净刮掉山药皮，切成薄片放入蒸锅中蒸熟，取出趁热放入适量的白糖，用勺子将山药压成泥。
　　2、山药压成泥后，倒入适量的糯米粉，至山药泥和糯米粉能团成型。
　　3、山药糯米粉团揪成一个个的小剂子，团成圆球状后压扁，放入刷了油的平底锅中，小火煎至两面金黄，这时候就可以吃了。
　　4、可以将山药糯米小饼煮成汤，山药糯米小饼放入红糖水中煮1分钟，撒上桂花就可以吃了。 四、多吃鸡蛋-推荐菜品：肉末鸡蛋羹
　　准备食材：肉馅、鸡蛋、小葱。
　　1、鲜肉放入碗中，打入3勺葱姜水，加入适量的盐和1勺生抽，肉馅搅拌至上劲。
　　2、准备2个鸡蛋打入碗中，加入与鸡蛋等量的凉开水，搅拌均匀用滤网过滤出筋膜。
　　3、将肉馅在平底碗中圈成一个圆环，倒入鸡蛋液，放入蒸锅中蒸15分钟。
　　4、蒸好后取出，倒入一勺生抽，撒上葱花，点缀一颗枸杞即可。
　　我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。#秋日生活打卡季#

60Hz惹的祸？iPhone14Plus未开售先破发明天，iPhone14Plus正式开售，目前网络上已经有了一些上手视频，总得来说这款机子的特点是大屏观感好续航性能强200克出头分摊到大机身，还算比较轻薄了，可以看做是ProMax三星GalaxyS23Ultra携2亿镜头亮相，120万跑分5000mAh，机皇再临由于今年骁龙8Gen2发布日期提前，导致整个安卓阵营旗舰机的发机节奏也提前到了十一月份，目前这几款机器应该是第一批要和大家见面的，分别是三星GalaxyS23系列，小米13系列，这小米突然上架新机，配备512GB超大容量，到手价仅2099元现在很多用户对手机存储容量的需求越来越高了，因为一些应用软件所需要的空间大大提升，128GB早已无法满足日常使用，甚至256GB的容量日常使用起来也是捉襟见肘。所以现在的消费者在购1w3000元的氢能自行车，是下一个独角兽，还是噱头？近年来，新能源动力的话题是越来越火热，但身边更多的人做观望态势，六七是希望将可持续发展的理念落实在身边，说到这里，氢能汽车，熟悉的朋友应该都不陌生，现在除了油动，电动，混动以外，各公司整个安服团队解散，裁员范围涉及销售售前交付等部门shopee大裁员的余震还没结束，360又被曝光大地震了。下面是网传截图，称公司整个安服团队解散，各部分都是大裁员，涉及销售售前交付安服等部门。知情者认证，传闻是真的，部分区域直接魅族19sPro重回巅峰，7。2英寸5500mAh4nm，值得期待近几年，手机销量连续下滑是一个相对必然的趋势，经济不景气只会促进这个趋势的加速，但不决定趋势，也无法改变趋势，根本原因在于市场的增量挖掘到一定程度后，行业必然进入平台期，下行成为主苹果公司将5的iPhone14产能转移至印度意味着什么？上周，苹果公司宣布计划在印度生产其最新型号的手机iPhone14。该公司寻求在中国以外推进制造业多样化，此举标志着一个重要里程碑。预计今年将有5的iPhone14生产将转移到印度生微软的Windows1022H2更新的发布文件已经准备就绪微软上个月开始推出其Windows11版本22H2功能更新。如果您错过了，您可以在此处的这些文章中阅读有关22H2的所有内容以及其中的新内容。现在Windows11已经结束，微软现已经2022年了，华为Mate30Pro还值得买吗电子产品向来都是买新不买旧，但是也并非都是绝对，华为手机因为某些原因丧失5G，最新发布的Mate50系列就是如此，那我们在这个5G时代就用不了5G华为手机了吗？并不是，华为MateQ2国内笔记本市场联想第一，华为第三近日市场调研机构Canalys发布了2022年Q2中国市场笔记本电脑的销量情况第一名的还是联名，市场份额37，不管是旗下的小新YOGA系列，还是主打游戏性能的拯救者品牌，表现均非常阿里腾讯网易，亚马逊裁员，断贷，法拍疫情制裁加息和股市下跌等一系列因素，使得经济形式越来越差，进而促使大厂不得不断臂求生，大幅裁员。阿里腾讯和网易等互联网大厂纷纷裁员，都已裁掉上万人，还在进行中。大厂如此，小厂裁员的收藏！烟台这些打卡地，好玩又好拍！国庆假期GO！节日的仪式感是借助每一个长假，留下美好的回忆在今年的最后一个国庆黄金周，如何不出远门就能享受长假的愉悦呢？文旅君为你安排！5大经典必打卡景区10大网红潮流地标4大亲子潮玩胜地5大鲁中淄博山水连，处处是景点，金秋十月竞相展今年的国庆节，细雨绵绵，景色迷眼。身在淄博，处处都感觉是色彩斑斓，整个城市简直就是一个大观园。不能虚度了这么美好的金秋时节不是？就这样约上三五个朋友，到近郊去游玩一下那应该是很不错诺贝尔物理学奖给了量子力学，你看不懂很正常，学界多组CP为之纠缠了近百年钱江晚报小时新闻记者章咪佳相比昨天的生理学（医学）奖，今天诺奖物理学奖公布后，朋友圈里分享诺奖成果的热情锐减。因为今天的奖项非常难懂。北京时间2022年10月4日17时45分，瑞典一年巨亏82亿，老板却拿12亿年薪，到底是物超所值还是另有猫腻？有这么一家公司一年亏损82。06亿元，但创始人年薪却高达12。62亿，一看到这个消息吃瓜群众们立马就坐不住了。那么这家公司是谁呢？创始人拿这么高的薪酬合理吗？这家公司名叫威马汽车，10月份，部分人养老金停发，有人却发1700元补贴，咋回事？养老金是大部分退休人员唯一的经济来源，养老金的多少直接决定了退休人员生活质量的好坏。所以，养老待遇问题成了全社会共同关注的重点。就在金秋十月，有部分人的养老金将被停发，另外有部分退果然暴涨！金银这一波看哪里？10月4日行情分享金银依然兑现了国庆的起飞行情。特别是白银表现明显是强于黄金。国庆期间金银成了重头戏。那么这一波走势到底是节内的超级大反弹还是在这里开始反转走牛呢？这一波的白银和纸白银的阻力看哪里呢澳门女赌王何超凤的雄心头条创作挑战赛澳娱综合度假股份有限公司日前发出新闻稿宣布，董事局委任何超凤为公司的常务董事。新任命授予何超凤澳娱的管理权及扩大权力范围，她成为公司的正式常设代表，负责与澳门特区政府长假过半，北京公园风景区共迎客401万，去哪儿的人最多？北京日报客户端记者朱松梅通讯员方昊十一长假过半，北京各大公园景区持续迎来休闲观光客流。记者从市园林绿化局获悉，2022年10月4日，全市公园风景区共接待游客近97万人次，假期前四天特斯拉人形机器人能搬快递了！FSD年底可全球推送稿源cnBeta特斯拉的人形机器人来了，成本不到2万美元（约合人民币14万元），最快3年内或许就能买到。就在今天，特斯拉又一次举办了AIDAY活动，仍然发挥了延迟开始的传统艺能。与从滨州银座商城的兴衰看国内实体店的没落银座商城滨州店入主滨州已经20年了。当初曾经是滨州最火的购物场所，最近几年生意愈发萧条，听说下一步要迁到位于黄河五路渤海十路的银座商城黄河店去。不仅仅银座商城，甚至整个渤海七路商业iPhone14Plus明日开售，两大优点三大缺点，你能接受吗？iPhone14系列三款机型于上个月开售，唯独Plus版本种种原因推迟到本月亮相，即将在10月7日开启首销。客观分析，新机有两大优点三大缺点都十分明显，在7K价位段会畅销成为一代神