女生凌晨跳河的背后成年人崩溃的一瞬间
今日一名女生凌晨跳河的视频,登上了热搜。而草莓我在看完视频后,就好像踏上了哆啦A梦的时空穿梭机一般,过往的心酸开始一幕幕的在面前涌现,不禁鼻头一酸。是啊,有时候成年人的崩溃往往就在一瞬间。
女孩的经历草莓我深有体会,因为草莓也曾因为离职在家没有工作陷入无尽的迷茫、焦虑、无助,每天拼劲全力的想要找到工作来证明自己存在的价值。而草莓我也同样是一个性格内向,身边朋友屈指可数的人,甚至因此开始变得自卑、自我否定。
而在不断地否定-调整中,现在的我开始变得开朗、热爱生活,这背后的几点草莓也想分享给大家,与君共勉。
一、找到合适的发泄口
生活中的不如意十之八九,没有人能够一直一帆风顺,当我们遇到困惑的时候不妨找到一个发泄的窗口。像草莓我不开心的时候就会吃很多零食来解压(草莓还确实是挺容易满足的),当然我们还可以通过解压玩具、找一个空旷的地方吼出来、拳击、甚至沙袋还发泄心中的委屈。
二、善于发现生活中的美
就草莓而言,会经常去深山里住上几天,每天清晨推开门,当看到重峦叠嶂、烟雾萦绕的场景,会不禁感觉仿若置身仙境,心情也豁然开朗起来。甚至在平时生活中,小动物的温暖举动也能够融化你的心。
三、读书能够使人心静
当你感到心烦意乱的时候,一块安静的地方,一本喜欢的书、一杯热茶或许就能够让你的心慢慢地平静。
最后草莓想说,或许我们每个人都会有无数崩溃、被压垮的时候。但我们看那些花儿,看似娇弱但却有着顽强的生命力,所以我们要像花一样顽强的生存,怒放、盛放我们的生命。