近年来,面临颈椎疼痛问题的朋友越来越多了,长时间伏案学习,让大家的颈椎开始"告急",其实颈椎有明显疼痛的患者可以选择通过艾灸来缓解。 灸通4大穴 颈椎不再咔咔响! 大椎穴 艾灸大椎穴有帮助人体全面温通经络,调和气血,润泽肤色的作用。艾灸此穴可以温阳、补气、散寒、祛风、安神等。 后溪穴 后溪穴既是小肠经的俞穴,又为八脉交会之一,通于督脉,它被誉为是"通治颈肩腰椎病的神奇大穴"。 艾灸后溪穴有通筋脉、保护视力、消除疲劳、补精益气,宁神安心的作用。艾灸此穴位可预防驼背、颈椎疼痛。 肩井穴 艾灸肩井穴对颈椎有很大的保养效果。颈椎疼痛可通过此穴位进行灸养,艾灸这个穴位可促进气血循环,疏通经络,对于寒湿阻滞引起的颈椎问题有很好的调理效果。 天柱穴 艾灸天柱穴对颈椎病、肩周炎、肩膀酸痛有很好改善效果,艾灸此穴位可以促进脖子和肩膀的气血运行。 ps: 本文图片来源于合作版权图库和灸大夫,版权所有,请勿侵权!文章中分享的方子、灸疗方案、手法等一定要在专业医师指导下使用哦!