人在旅途，风景美，人美。＂3、2、1、茄子！＂话音刚落的这一瞬间，我却只能尴尬地抿嘴一笑。
　　如果旅行是我的生活方式，那么每天一杯的咖啡却是我生命中不可或缺的灵魂。
　　但爱喝咖啡这个小小的嗜好却让我在旅途中拍照时，不敢开口大笑。
　　答案就在于，长久以往的咖啡渍使牙齿表面形成难以去除的污垢，如牙结石、牙菌斑等等。
　　想要在美景照中脱颖而出，让笑容自带＂反光板＂，关键就在于一口漂亮的牙齿。
　　在我寻找美牙的过程中知道了想要获得一口漂亮的牙齿，其实没那么复杂！在此分享于你，科普一下美牙三部曲，且往下看，轻松get。
　　美牙三部曲之清洁
　　为什么有吸烟、喝茶等习惯的人牙齿会更黑、黄呢？答案就在于烟渍、茶渍、咖啡渍这些外源性的东西。如果没有好的清洁习惯，长久以往，牙齿表面就会形成难以去除的污垢，如牙结石、牙菌斑等等。
　　很多人想要通过使用牙线、牙刷、牙膏、牙粉等进行补救，实际上这些基本的操作已经无法挽救变黄的牙齿，正确的做法是到牙科诊所洗牙。
　　当然了，洗牙并不能让牙齿变白，它的功效是清除牙面上的菌斑、牙结石，令牙齿恢复原本的颜色，在改善美观度的同时，保证口腔卫生，维持牙周健康。
　　美牙三部曲之美白
　　想要牙齿显著变白，目前公认效果最好的两种方式分别是冷光美白和贴面美白。
　　冷光美白是将美白剂涂到牙齿上，并使用特殊的强度蓝光进行照射，产生氧化还原作用以此达到美白牙齿的效果。冷光美白操作简单、见效快，且适合绝大部分人群。
　　贴面美白是将薄层修复体固定在牙齿上，遮盖原牙齿色，通常牙贴面的材质可分为瓷贴面、硬质贴面、树脂贴面等。贴面美白的保持时间长，但它并不适用于有牙龈疾病、牙齿创面、咬合问题的人群。
　　美牙三部曲之养护
　　虽说日常刷牙无法起到深度清洁、美白牙齿的效果，但我们也绝对不可忽视牙齿的日常养护，尤其是在做完牙齿美白项目后，想要美白效果持续得更久，我们就要养成餐后漱口、保持口腔清洁的习惯。
　　最后再补充一句，牙齿美白项目一定要去正规的牙科医院去做，可参考同城榜单或询问身边有经验的朋友，去之前多做做功课哦！

跨境电商综合试验区再扩围天眼查数据显示我国拥有跨境电商相关企业1。4万家近日，国务院关于同意在廊坊等33个城市和地区设立跨境电子商务综合试验区的批复（以下简称批复）发布，国务院同意在廊坊市沧州市运城市等33个城市和地区设立跨境电子商务综合试验区，名称分杜锋下课第8天，中国男篮将重组，赵睿周鹏发声，胡明轩位置难保不知不觉当中，杜锋指导从中国男篮主教练位置下课，已经过去一周多的时间。新教练球乔尔杰维奇也正式官宣走马上任，接下来就会重组中国男篮国家队。国家队的重组包括两个部分，一部分是教练团队人身来去如草木，功名利禄叹贵富桥归桥，路归路，无奈清愁苦无助，独坐窗前思归处。人依旧，花如故，幽幽花气香似初，画桥寂寂帘遮幕。百花落，草木枯，放眼远山时起伏，唯恐华年岁月负。尘归尘，土归土，一别两宽万般苦，各自学会告诉自己，你平凡的一生也可以因为你的努力而变得特别我们都只是芸芸众生中的一角而已，很多人都会说自己的一生很平凡，出生，读书，工作，结婚，生子，然后度过一辈子。谁又说不是呢？一辈子很短也很长，但真正的成长只会在你突然看清了这个世界仍痛风发作不用慌，1种草药，1个方剂，中医给你支招痛风有多痛，只有痛过的人才懂，严重时无法行走，甚至瘫痪在床，这都不是吓唬人。根据现代研究显示，痛风与饮食有着重大的关系，常吃海鲜动物肝脏肉汁肉汤经常酗酒的人，更容易患上痛风。因为这老年人喝茶应注意的那些事茶是日常生活中喜爱的饮品，含有很多有益的成分，如茶多酚多种维生素和氨基酸等，有助于延缓衰老，抑制心血管疾病，提神醒脑。尽管茶具有明显的保健功效，但在饮用中要讲求适时适量，所谓过犹不两味中药常泡水喝，可以疏肝解郁健脾养胃，专治痰多湿气重找我来调脾胃的人，经常问我一个问题医生，我是脾虚，你干嘛要给我调理肝，不会是想坑我钱吧。在这里，我可以肯定说绝对不是在坑钱。因为肝和脾的关系太密切，肝要是疏通不好，脾虚就算调理好了前泪腺炎不同证型罐印颜色不同！湿热鲜红，血瘀紫暗男科疾病多是一些不良生活习惯，如熬夜抽烟喝酒等导致肾气不足气滞血瘀或脏腑不和等，从而造成前列腺炎阳痿等男科疾病，要及时进行调理。中医拔罐疗法可以疏通经络，使气血畅通，鼓舞人体正气，牛膝治膝病专药，引气血及药物下行（一）牛膝味苦酸，性平，归肝肾经，有活血祛瘀，补益肝肾，强筋壮骨，利尿通淋，引血下行之功效。牛膝分怀牛膝与川牛膝两种，怀牛膝为苋科多年生草本植物牛膝的根川牛膝为苋科多年生草本植物头序杯苋顺其自然，才是好的良方我见过太多的人把顺其自然理解为一种处事不惊。喜形不露于外，临泰山而面不改色，似乎那是一种老僧入定的境界，芸芸众生难以追寻的境界总而言之，是一种难以企及的淡定。但如果，我被火烧到了，治家有良方，安得百事兴此篇文章谨献给天下所有穷兵黩武家庭。我是66后的一个糟老头子，出生于社会的最底层，没什么文化和学历，更没什么家庭背景，就是普通得不能再普通的一个地地道道的农民家庭。小时候经常饱尝父