孩子天性好动，经常蹦蹦跳跳，走路时还容易分心！我们经常听到有家长抱怨，我家孩子三天两头就会崴脚，肿得厉害。
　　崴脚，医学上称为足踝扭伤，主要损伤的是踝关节周围的韧带，且绝大部分都是外侧韧带损伤。
　　孩子崴脚后，如果没有规范治疗，很大可能会出现习惯性崴脚。所以家长一定要重视起来。
　　崴脚后如何快速消肿？
　　家长这样处理才正确！
　　让我们一起看一看医生怎么说！
　　在生活中或者运动中不小心崴了脚，首先，确认没有伤及骨头韧带等；其次，千万不要用手揉。前48小时用凉水凉敷，起到消肿收缩血管，过了48小时用温水温敷。舒张血管消肿的同时，一定要抬高患肢。
　　如何快速消肿呢？有个小妙招不妨试试。
　　用土豆片去敷一敷可以帮助消肿的，因土豆中含有大量的淀粉具有高渗作用，有利于炎症的吸收和水肿的消退，此外，他含有丰富的维生素B1、维生素C，生物茄碱和龙葵碱，其中生物茄碱和龙葵碱在外敷时渗入皮肤，在局部组织中达到活血化瘀、消肿止疼的作用。
　　另外去医院输液后，手背如果有青紫，用土豆片敷一敷可帮助快速消肿。
　　如何预防踝关节扭伤？
　　预防崴脚，我们可以注意以下几点：运动前要进行热身准备，把关节都活动开了，可以有效预防崴脚的发生。加强肌肉的锻炼，让脚踝部位的肌肉韧带都能够得到锻炼。运动时要穿适合的鞋子，这样可以有效避免崴脚情况的发生。最后提醒一下，孩子运动时，一定要提高专注力，分心容易造成运动伤害。

NrealAirAR眼镜即将支持Windows随着NebulaforWindows的宣布，NrealAirAR眼镜正在引入对WindowsPC的官方支持。根据Nreal最近的一项调查，56。68的NrealAir用户将眼镜用于生个娃能领几万块，生育保险到底怎么用？大家好，我是懂保君。最近有同事产假休假回来聊到生育险，当大家听到她领了好几万的生育金之后，结婚的和没结婚的都瞬间变身柠檬精了。生育金是什么？谁能领钱？符合哪些条件才能领钱？这篇文章关注儿童安全6岁女童下车时被夹腿拖行数米近日，一个6岁女童在乘坐公交车下车时，被公交车夹腿拖行数米，发出惨叫后司机才发现停车，目前女童仍在医院治疗！我们从视频动画里可以看到，公交车关门太快了，小女孩是跑着下去的，结果还是临猗县县直第一幼儿园学前教育第一片区沉浸式跟岗培训纪实绿野铺阴换新光，熏风初见暖片区同仁研修忙同绘教育梦只因一次同心同力的前行我们合力推开成长之门青蓝相携寻觅真知言之凿凿助力成长知音知遇01hr如约而至自主签到2023年3月21日，临这个邻国心里的一个小算盘，既想合作得利，又不敢深入开放的合作3月财经新势力有人士认为，越南是最应该跟中国通高铁的东南亚国家。这些年来，越南从和中国的贸易来往中尝到了甜头，但越南自己心里要有自己的小算盘！从越南的国士地形来看，南北长，东西短。向往春城的无数个理由，从这里开始波光潋滟三千顷，莽莽群山抱古城。四季看花花不老，一江春月是昆明。一首昆明行记勾勒出了我国西南春城的美景，百里滇池，苍苍茫茫，湖光山色，郁淡泊宁静，四季繁花点缀历史名古城，而这正是令紧张生气担忧思虑过度可引发胃病，一茶一粥助你解困随着社会和经济的发展，现代人的生活节奏越来越快，不少人生活不规律，工作学习紧张，还要承担来自社会单位和家庭生活等各种压力，造成不良情绪，引起焦虑或者抑郁，这些都与胃病发病密切相关。长白山人参到底每次吃多少效果好人参被称为百草之王，也是药中之王，具有非常好的补益作用，人生味甘，止咳生津，人生味甘微苦，性温是补益元气力量最大的药。所谓元气就是藏于肾脏，周流全身的元阳气，元阴血，能推动五脏六腑吃饭有这些习惯胃实在太受罪有道是食为天，胃为先，想要吃嘛嘛香，有个好胃很关键。然而现实却很无奈，根据统计，我国胃病发生率高达85，慢性胃炎等疾病发病更是呈明显年轻化趋势，2334岁慢性胃炎患者比例逐年上升。蒙自过桥米线节开幕，全国众多特色小吃来捧场3月25日上午，国际（过桥米线）美食名城蒙自过桥米线节在蒙自过桥米线小镇开幕。今年，蒙自将过桥米线节的主题定位为百年过桥终得一味。经过了300多年的传承发展，过桥米线已成为蒙自市的沪上阿姨草莓系列时令鲜果茶，为你带来满满治愈力春天，正是草莓大量上市的季节，作为一种适合各个年龄层食用的水果，草莓不仅有着酸甜可口的味道，沁人心脾的清香，还有着鲜艳乖巧的外表，鲜嫩的水汁甚至还能够给我们带来满满的新鲜感，凭借以