文：Nicole hi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？ 每到秋天，风衣都要被拿出来秀一下，一件风衣换一换内搭，能从初秋穿到深秋，南方城市甚至还能过冬，实穿率绝对榜上有名。 一件适合自己又经典的风衣，穿个10年都不会过时，那么如何找到适合自己又百搭的风衣呢？不妨看一看这一期的内容，全是满满的干货！ TOP1、风衣颜色怎么选？跟随肤色准没错 ① 卡其色风衣（白皮首选） 风衣最经典的就是卡其色了，卡其色的风衣几乎是穿十年都不会过时的高级款，但是介于浅黄褐和中浅黄褐之间的颜色，对于黑黄皮、肤色不均的姐妹不是很友好。 如果是白皮，那么很推荐卡其色，穿上毫不费力的提升气质感，但是如果肤色暗沉，肤色偏黑，那么卡其色很容易衬托的人很没精神。 ② 浅卡其色风衣（更适合亚洲人肤色） 比肤色要浅一些的浅卡其色显然更适合亚洲人的肤色，偏灰又偏亮的色调对于肤色有提亮和修饰的作用，普通人穿起来基本不会踩雷。 而且浅卡其色对于其他颜色的包容度也更好，可以和各种亮色的内搭组合，让秋冬的穿搭更有亮点。 ③ 驼色风衣（气场拉满） 长款驼色风衣，自从设计出来之后一直是秋冬的主流，它不但可以和衣柜各种衣服搭配，更是 自带优雅高级感 ，非常 适合轻熟女性和职场女白领穿着 ，但是对于年轻姐妹来说会略显老成。 相比于卡其色来说， 驼色会更适合深秋的温度与氛围感 。在材质上也可以结合更厚实的面料，例如羊毛、厚棉布等，良好的 挺括性 和 版型 无疑是风度和气场的又一助力， ④ 其他小众颜色 其他小众颜色首推军绿色，中性色的军绿很端庄大气，和风衣相结合给人一种英气蓬勃的感觉，很是飒爽洒脱，较为深的军绿色建议搭配浅色的内搭，例如白色，视觉更加的干净清爽。 至于经典的颜色选择黑和白则要根据自身情况来选，不要盲目种草。 黑色稳重但是略显肃穆，适合成熟女性或者职场穿着，内搭适当选择亮色，中和沉重感。白色在秋冬则略显冷清，也不好清洗维护，但是仙气无可替代，适合不用挤公交地铁做家务的贵妇们~ TOP2、风衣这4种穿搭tips有多重要，看下面对比图就知道了： >>> 塞衣角、露袖口缺一不可 对于长款的风衣来说，一定要养成塞衣角的习惯，从两张图的对比就知道，塞衣角对于提升身材比例优势很明显。 其次就是露出内搭袖口，不仅是起到色彩呼应的作用，还能无形中拉长手臂长度，增加整体细长的元素，从而显得人修长又纤瘦。 >>> ＂松紧搭配＂无惧任何宽松版型 对于宽松版型的风衣来说，把握住细节处的松紧对比能减少臃肿拉跨感，特别是对于小个子来说，单单只是系紧了袖口，对比就很明显了，右边的明显感觉利落很多！ 其次就是增加领口的露肤，减少风衣立领带来的累赘感，小脸型的姐妹也可以直接选择细高领打底，职业干练氛围感瞬间拿捏~ >>> 发型、鞋子决定风格走向 同样的一身搭配，只是换了一个发型和一双鞋子，整体的风格也会千差万别，除了因喜好自由切换风格，小个子建议搭配高颅顶扎发，利落的同时也更加显高。 而选择和裤子一样颜色的鞋子也是拉长双腿的小心机，例如马丁靴就比低帮帆布鞋更显腿长。 在保证优化身材比例的细节（塞衣角、露袖口）都搞定之后，可以大胆的进行混搭，例如下面这种牛仔裤和高跟鞋的组合，也不失为通勤搭配的时髦之选。 TOP3、风衣搭配没思路？直接copy博主的吧！ 前面说了怎么选和怎么穿，但是很多姐妹具体到怎么搭配还是一样抓瞎，其实也不用费劲的去自己组合试错，直接copy时尚博主的思路多省事！ 下面这几组普通人和穿搭博主的＂买家秀、买家秀＂对比，轻松get到适合普通人的搭配。 思路一：搭配条纹衫，白得的层次感 不爱叠穿、懒得搭配的姐妹，直接选一件条纹衫当做内搭，条纹的纹理感让内搭一下就丰富起来，哪怕没有其他的叠穿也足够有看头。 条纹的文艺感和风衣的飒爽感相结合，给人一种极简的高级感，哪怕到了室内脱掉风衣，条纹衫和阔腿裤的组合也足够亮眼，稍微在腰带、鞋子上动点心思就足够日常穿搭时髦吸睛了。 思路二：顺色内搭沉稳不出错 风衣很适合搭配顺色的内搭，本来就是气场感很足的一款单品，内搭越简单，越能凸显风衣的存在感，点缀一些有金属感的耳饰和包包，高级感立现。 微胖身材的姐妹可以选择深色的内搭，要注意裤子的选择，修身直筒是首选，露出修长的小腿线条更容易显瘦。 小个子的姐妹可以选择膝上的长度，把修身的直筒裤换成及踝的阔腿裤，足以弥补短风衣气场的不足，还能秀一波大长腿。 思路三：衬衫放中间，叠穿错不了 与其去记那么多不实用的叠穿，不如选择下面这种衬衫放中间的经典叠穿法，内搭可以根据身材、温度自由更换，大脸型选择圆领、大领口内搭，温度低选择羊绒、高领内搭，不管内搭怎么换，叠穿上一件衬衫都错不了。 谁的衣柜里没几件风衣，穿好其实也不难，跟着博主们直接照搬就行了~ 想要更多的变美技巧、好穿的美衣分享，不要忘了＂关注＂哦！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，让我们一起变美吧！ 图片来源于网络，如有侵权，请联系我删除，谢谢！
经常胸闷气喘，可能是肺不好引起的，建议做好这6点第一补充肺部营养肺功能差的人有必要补充营养，以提高肺的免疫力和抵抗力，避免肺功能受到外来物质的侵入和危害，然后稳定肺功能。比如维生素E胡萝卜素和麦芽硒，能够滋补肺部，这些物质能起到血糖血压血脂尿酸对照表，忌口清单，太全了，不妨进来一看血压血脂血糖尿酸是衡量人体健康状况的最基本的四个指标，如果指标过高，引发并发症，会给身体带来意想不到的伤害，甚至会威胁生命，所以将血压血脂血糖和尿酸高控制到正常水平很重要。慢性病发老年人预防脑梗，补充叶酸很重要，如何补才正确？总结3个要点脑梗是严重危害人类健康和生命安全的常见疾病，致残率高达75。脑梗的患者临床上以偏瘫为主要后遗症，而且脑梗后出现痴呆和认知障碍的可能性大大增高，根据临床研究表明脑梗后3个月出现痴呆的刁永鹏医师我国被称作为脑梗大国，你知道这是为什么吗？世界著名的医学杂志柳叶刀的调查数据显示，中国新发脑梗塞占全球的40，是美国的2倍，脑梗塞发病的平均年龄是66。5岁，比美国脑梗发病年龄提前了整整10年。中国脑梗塞的复发率为40，这更年期女性要如何食疗养生？解决女性更年期，中医来助力您是否有忽然汗出的情况？您是否有心烦易怒心慌心悸失眠多梦的情况？你是否有腰腿怕冷夜尿多的症状？如果在你临近退休，终于要享受生活的时候，同时出现了上述症状，那么你就要考虑更年期的可能美国科学家发现，全球变暖或致下次大流行，人类已经没有时间浪费全球变暖，给人类带来的灾难，可能超出预计。美国科学家发出警告，持续的全球变暖，可能导致下次大流行，人类不能再浪费时间。在很多人的印象里，全球气候变暖，会导致冰川融化，引起海平面上升带着觉知去育儿静待花开会有时生活处处皆修行看见自己的孩子。看见是一种力量和修炼，我们要在日常生活中带着觉知去看孩子。首先，要充分地了解孩子，看见孩子的天性。比如你的孩子不喜欢在众人面前表现，不会去用很丰富的表抓住了时间，抓住了财富首先，第一，我们要科学地使用时间就是为什么那些一小部分人容易成功吗？因为他们把专注的力放在更重要的事情上。我们如何让我们自己的时间实现价值的最大化呢？我们要知道我们时间价值分为好几新研究揭示了长时间太空飞行对宇航员大脑的影响根据俄勒冈健康与科学大学（OHSU）和全美各地科学家的新研究，长时间的太空飞行改变了大脑中沿静脉和动脉的液体填充空间。该研究将于当地时间5月5日发表在科学报告上。该项研究的论文第一恭喜！中国体坛两大球员好事将近，都早已领证，婚礼时间确定最近，中国体育界的两位明星纷纷传出结婚消息。第一对是张常宁和吴冠希。他们四年前就已经领取了结婚证，并将于今年6月正式举行婚礼。另一对是赵继伟和王君瑞。赵继伟去年6月正式宣布成功求婚华为Mate50上市时间曝光，新的5G方案鸿蒙3。0近日，据华为海外一位高管透露，华为Mate50系列将在七月份正式发布，而且这一次华为将为我们准备了一份惊喜。华为上海研发中心已经在研究新的5G解决方案，而且这个5G解决方案非常有可