能时刻管理好自己的人， 那才是真正有本事的人。
　　网上看到一个热门的话题：＂疫情之下，你最大的感悟是什么？＂其中有个高赞的评论：＂生活越难，越要顽强。＂
　　就像苦难是花开的伏笔，寒冬是春天的序章，当下所有的一切，都是为了让你更好的成长。
　　所以，与其忧心自己会不会感染，不如加强锻炼，提高自己的抵抗力；与其抱怨无法改变的大环境，不如努力改变自己。因为，只有不断修炼和提升自己，才能在面对考验时不至于慌乱。
　　01
　　企业家冯仑曾经就说过：一个人真正的伟大不是领导别人，而在于管理自己。
　　确实，人生在世，其实就是一场自己跟自己的博弈。很多时候，你不是跟一件事过不去，而是跟自己过不去，或许当你心里放下一些执念，得到将会是海阔天空。
　　因为，情绪就像人心中的一片海，会者乘风破浪，不会者陷落吞没。
　　譬如当你遇到麻烦，即使忧心忡忡，忙的焦头烂额，都可能会把很简单的事搞成一团乱麻。譬如当你和爱人吵架拌嘴，争吵不停，即使是一件小事，都可能会因为你一时的头脑发热而翻起陈芝麻烂谷子的往事。
　　譬如当孩子不能自觉学习，即使你一直陪着就读，都有可能因为一时的气急开口说出一些伤人的话。
　　就连字节创始人张一鸣也曾在公司经营期间，屡屡焦虑，烦躁。只是，他每次都会很快消化那些负面情绪，从不把不好的负面情绪带给身边的人。
　　所以，人生在世，尽管我们都难免碰到一些不如意的事，不顺眼的人，但即使你再怎么烦忧，他们始终依然矗立在哪。就像老话说的：你可以愤怒，但不能愤怒地表达。
　　02
　　最近因为疫情解封，各个城市几乎都出现了抢药，囤药的繁荣景象，这让我想到一句话：＂健康是1，其他的都是0，一旦没有了1，再多0也没有意义。＂
　　在当下环境中，与其盲目地囤药，不如先从根本入手，提高自己的抵抗力。尽管最后可能还是不能幸免，但至少应该会让你没有那么难受。
　　非常赞同一句话：＂长期的自律，需要合理的分配欲望，而不是用意志力去和欲望博斗。＂
　　哪怕爱好减肥，也别用节食的意志力来刻意抵抗；哪怕你爱好美食，也别用胡吃海喝来满足自己的肠胃。
　　毕竟，所有被透支的健康，事后都要百倍千倍地偿还。何况，人生最好的贵人，就是努力向上的自己。因为，唯有不断成长，你才能更好的应对疫情给予我们的百般刁难，才能拥有破局的能力。
　　所以，管理身体，才是这世上最要紧的投资。你的每次早睡早起，按时吃饭都是在为明天积攒精力。你流下的每滴汗，都是在为自己投资健康。
　　儿女绕膝，大好河山，健壮的体魄，永远是享受幸福的基础。上有老人，下有孩子，无恙的身体，才是应对生活的底气。
　　03
　　很喜欢王小波的一句话：
　　＂我要爱，要生活，把眼前的一世当作一百世一样。既然我存在，无论如何，我要为自己负起责任。＂
　　伤人的话不说，冲动的事少做。因为，人活着，只有先对自己负责，才能对他人负责。
　　若喜欢就加个关注点个赞吧，只要你愿意突破，敢于行动，善于坚持，终究会迎来属于你的华丽蝶变。
　　文中图片来自于网络！
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本赛季前十位最高薪球员，能力对得上薪水吗？还记得早前湖人名宿奥尼尔，曾经在一次谈讨WNBA议题中说过我不明白有些NBA球员，他能拥有价值四千万的年薪。那么，本赛季前十最高薪的球员，其能力又能否对得上自己的薪金呢？保罗乔治（家庭暴力对孩子的影响有多大？前不久，一段男子在家中当着孩子的面殴打妻子的视频引发热议。视频中男子不顾孩子的哭喊，多次击打妻子头部，并用抱摔的方式对妻子实施暴力孩子竟然还在妈妈怀里俗话说父母是孩子的第一任老师。认知水平越低的人，越爱占便宜看过这样一句话世界上没有便宜的事，谁想占便宜谁就会吃亏。当下的我们，大多明白贪小便宜吃大亏的道理，但在生活中，却总有人逃不过这样的心理。看到利益，就想多得到一些贪恋自由，就想多挥霍5年后房价如葱还是如金？17岁高中生用6字解析，真到位声明原创不易，禁止搬运，违者必究！国内房地产行业，已经如火如荼发展了几十年的时间，从曾经的鼎盛时期，到现在被人称为进入黑铁时代。不得不说，房地产行业也开始面临天翻地覆的变化。对于5油价调整新消息今天2月26日全国调价后9295号汽油柴油价格今日油价信息俄乌局势推动油价大涨，3月3日全国汽油柴油价格调整要涨今天是2022年2月26日星期六，乌克兰局势变化和涨势如虹再创新高的油价成为我们车主司机朋友最关注的事件。国际市场真正有本事的人，具备的20大共同特征（2）境由心造，相由心生，只有内心真正的强大，才能经受得了现实的考验，才能创造机会，创造价值，创造奇迹！一个真正有本事的人，都是一些欲望强烈，并且非常自律，非常克制的人，他们总能控制住自面对镜子，看着自己的眼睛，黑色之花一朵一朵绽放我们每一个人，直面最多的人是谁是我们自己我们每一个人，生平最怕面对的人是谁还是我们自己当你在镜子里面对自己那双眼睛的时候总是有些心里话想对它说今天我把它们称之为黑色思考之花前几天我深入调查后发现怀俄明州陨石坑是二次撞击产生的近日，在美国怀俄明州东南部发现了几十个小型撞击坑，大小为1070米。这支由美国和德国地质科学家组成的团队，在二叠纪（2。8亿年前）暴露的沉积层中发现了这些古老的陨石坑。在发现第一批远古的DNA证据揭示了非洲大陆的人类迁移现在一项新的基因分析表明，在过去的一万八千年里埋葬在非洲大陆上的人类遗骸表明，在5万年前，人类就已经开始在这片大陆上迁移，建立不同区域间的交流以及建立部落联盟这与当时发生的艺术繁荣三位研究衰老的科学家一致认为抗衰老不再是科幻小说当人类在1969年第一次登上月球的时候，我们的预期寿命约为70岁。今天，我们仍然在探索宇宙，但我们的预期寿命已经延长了大约八年。我们能否像宇宙本身一样，年龄几乎是无限的呢？研究衰老18G512G存储，荣耀Note20Pro蓄势待发！天玑9000坐镇，很稳第一季度开始，各家品牌都纷纷拿出了自家的旗舰，荣耀也官宣即将发布的荣耀magic系列，magic4提前发布，就是为了不被其他手机厂商甩在后面，除了magic4，近期还有荣耀新机的消科学养生，牛奶的正确喝法记住这8点，别再喝错啦从新生儿的母乳，奶粉再到我们现在常喝的牛奶，人们也往往会选择通过牛奶来补充身体所需的营养物质，不过有些人即便是每天一杯奶，身体依旧很差，这是为什么呢？因为喝牛奶并不是那么简单的，喝徐璐是有多怕冷？穿棉服搭牛仔裤还不够，一双奶奶风大棉鞋太拉风在寒冷的冬天，大家的穿搭主题都以保暖为主。羽绒服呢子大衣羊羔绒外套这类厚外套厚毛衣加绒裤的保暖三件套在大街上随处可见，这类三件套在保暖方面效果很显著，但是厚重的单品叠加起来难免容易乔欣白色短款羽绒服配牛仔裤，化身保暖洋气还显腿长Prada女孩点击上方蓝字关注我们春寒料峭的时节，早晚天气寒冷，一件短款的羽绒服搭配牛仔裤，尤其是大领口的羽绒服敞开穿，简约时尚保暖性又好，深受时尚达人的喜爱，女星乔欣就用白色的prada短款羽翁虹走红毯旧照火了，穿圆领长裙不怕显身材，背部状态引起热议翁虹年轻的时候是一位很拼的女明星，尤其是在拍戏方面，只要有拍戏的机会，她都会好好珍惜，翁虹的努力得到了不错的回报，不仅令她很早就成名了，而且还让她拥有了很多影迷，如今的翁虹已经不怎当孩子变成了父母的父母在孩子的心目中，父母是世界上最厉害的人，是自己的骄傲。随着孩子的成长，他们会逐渐注意到父母的缺点。然后，他们会发现养育自己的超级英雄其实只是凡人。最终，当父母需要照顾时，孩子就变成幼儿园必备的80首古诗，你家孩子会背了吗？28岁是孩子古诗启蒙的黄金期，千万不要让自己的孩子错过！同时搭配亲子朗读，可以养成很好的阅读习惯，启蒙孩子的国学知识那为什么要从幼儿园时期就背古诗呢？1）28岁是孩子语言发育黄金期学会这几点没有不乖的孩子（下）我的宝贝不独立，不自主。这是很多父母头疼脑大的事情，您没有想到这是前面我们不小心剥夺了4。让孩子跟你平等不要用做父母的权利去控制他的行为，例如团子之前晚上都要看电视要看很久，刚开始星孩行为问题严重，妈妈狠心下手竟成功逆袭阅读前请点击关注，每天都会定时发送自闭症的相关文章，让我们一起关怀来自星星的孩子伴他们成长唷最近互助君看到一位家长的留言，感概良多有位自闭症妈妈不给孩子吃糖果，孩子偏偏要吃。不让他春天是孩子补钙黄金期，推荐四道食谱，孩子长个爸妈再也不用愁了春天，万物复苏，正是孩子补钙的好季节，想要孩子长得高，作为父母的就得多费心了，在孩子长个子的黄金期，就得多做些补钙的食物给孩子吃，今天分享几道简单易学的菜给新手宝爸宝妈们。第一道鸡春天多给孩子吃6道高锌菜，3种高锌果，让孩子爱上吃饭春天多给孩子吃6道高锌菜，3种高锌果，让孩子爱上吃饭。春天是万物生长的季节，也是孩子生长发育的黄金季节。很多父母都想让孩子的个子长得高，身体好。想要孩子的身体好，需要均衡的营养，还沙茶风味的彩椒炒鸡柳，鲜嫩味美，营养又解馋，孩子爱吃的美食大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。在我们的日常生活中，相信很多人都知道鸡胸肉是一款低脂高蛋白的优