文|缘来酱子
　　市面上许多心灵成长或励志书籍，书中并没有提到任何务实的方式，只是单纯从你的价值观去做改变，这些书真的有用吗？
　　在《被讨厌的勇气》这本书中提到人一辈子要做的不是别人，而是＂理想中的自己＂；稻盛和夫认为：改变想法，就可完全改变人生。
　　＂一篇文章改变想法＂这几个字，关键不是看一篇文章，而是在文章中看到智慧，并意识到、并改变你看待生活方式的认知偏见。
　　就像布里安娜·威斯特说的：＂一些潜意识行为，在阻止你获得你想要的生活，认知偏差正在塑造你体验人生的方式。＂
　　布里安娜·威斯特是一位作家、诗人、演说家，《改变你想法的101篇文章》这本书被《福布斯》杂志列为提升自我的＂必读＂书籍。
　　他相信做人的根本在于学习如何思考。从中，我们学会了如何去爱、分享、共存、包容、给予、创造等等。
　　布里安娜·威斯特认为想法是改变生活的东西，他写了101篇文章，而这些文章将改变你的思维方式，有意识地学会将生活中的＂问题＂视为你接受并理解的机会，然后发展出更好的生活方式，这样你就会走出痛苦的迷宫，了解它是什么。这意味着成长。
　　《改变你想法的101篇文章》这本书收录101篇富有哲学意义和心理学理论的短篇佳作，随着一篇一篇的阅读，我们的内在就会发生循序渐进的改变，渐渐蜕变成全新的自己，有新的思考方式，养成新的行为习惯，人生也随之发生变化。
　　心灵鸡汤
　　总是有种＂鸡汤味＂，像是＂正向思考＂，鸡汤之所以为鸡汤，就是它还是有它的精华。101篇短文章，每天占用的时间不多，可随时随地阅读。
　　《改变你想法的101篇文章》收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作，其中一些文章已经被世界各地数百万人阅读过。作者结合了荣格心理学以及古老的东西方哲学理论，从情绪管理、亲密关系、日常习惯、自我认知、生活方式等各个方面入手，让你的思维方式变得更积极，更正向，同时启发你思考，要如何度过这仅有一次的一生。
　　世界上许多＂最优秀＂的人都明白，要改变他们的生活，他们必须改变自己的想法，作者相信做人的根本在于学习如何思考。
　　我们内心的动荡，在很大程度上是因为我们过着一种自己并不渴望的生活，只是我们总认为创造最好的生活就是你想要什么，然后去追求它，但事实上，你在心理上无法预测什么会让你快乐。
　　一个人会产生＂改变想法＂的想法，大多是基于自己发生了什么事情，一篇文章让自己意识到想要改变想法。
　　然后产生观念性的改变：接纳过去的自己，迎接如同重生一般的自己。
　　你每天都和自己在一起
　　古人有云＂江山易改，本性难移＂，一个人要在一时之间就改变自己，绝对不只是一句＂我想改变＂这么简单。
　　自 爱有时候是承认你不喜欢自己。所以你想出办法来改变让你知道你可以做得更好的事情。
　　你的失败、你如何努力做得更好，不仅是为了你自己，也是为了爱你和依赖你的人。
　　作者认为幸福应该来自对＂更多＂的不懈追求，无论是＂更多＂什么，而你的情绪由你的习惯而来，而你的情绪就是你看待生活的滤镜。
　　幸福感不是一直体验新事物，而是以崭新的、不同的方式不断地体验你已经拥有的东西。
　　思考能帮助自己的想法建构出一套具有逻辑的系统，把一篇文章读进脑袋，就是思考。
　　文章中呈现的一些鼓舞人心、富有哲理且深刻。阅读它们，你可以获得有价值的提示和见解。
　　这些文章实际上可能会以某种方式改变你的态度或想法。
　　大多数负面的情绪反应是你发现了自己的一个方面，因为你喜欢别人的地方就是你喜欢自己的地方，而你讨厌别人的地方就是你看不到自己的地方。
　　你认为你失败了，只是因为你没有重新创造你认为想要的东西，所以你总是试图决定什么对你未来最有利，然后去追求它。
　　活在当下是关键，因为这是你的大脑唯一能真正理解的东西。
　　或许当你考虑做你真正热爱并投入的事情时，你会感到恐惧和痛苦，但凡能真正给我们带来幸福的事都不只是短暂、即时的满足，而且会伴随着阻力和牺牲。
　　走出舒适区，面对原本逃避的问题，换一种思维方式看待自己拥有的以及正在追求的生活。
　　面对那些已经努力过、尽力过，却无法改变的想法而感到自己的无力。没关系，坦然地接受自己的无力也是一种＂改变＂。
　　谷爱凌在接受媒体采访时说：＂这本书很有趣，让我更好地克服比赛压力；我还是个青少年，需要了解自己和这个世界。它让我更明白，你的生活内在能量，是自己给自己的。＂
　　不管怎样，《改变你想法的101篇文章》这本书的每一篇文章都会让你思考:这个想法改变了我的生活。

回应交换杜兰特，普尔可以理解球队的选择，但仍会有些小失落勇士自从进入休赛期后，就频繁地损失掉队内的夺冠成员，波特别利察小佩顿等人都先后离开了勇士，但至今他们尚无所获。于是勇士和杜兰特之间再次传起了绯闻，最真实的一个版本就是拿普尔怀斯曼库30！女排决赛对阵出炉，意大利完胜东道主，再战巴西队争夺冠军2022年7月17日，世界女排联赛继续进行，决赛对阵出炉，上半区巴西队31逆转塞尔维亚队，下半区意大利队30完胜东道主土耳其队，巴西队再战意大利队，争夺最终的冠军奖杯。巴西队31逆手机被监控了怎么办？解除手机监控找业内人士我想你一定遇到过，手机刚聊完天，没多久对手就知道了内幕。手机只要在身边，立马就会有人知道行程。手机维修一次，拿回来后就发现无缘无故卡顿。躲起来接了个电话，公司里却很快都知道了你以为威少想离开湖人遭经纪人反对，双方宣布分手ESPN记者Woj报道，拉塞尔威斯布鲁克和他合作了14年的经纪人塔德富歇分手。富歇是联盟著名的经纪人，他在给ESPN的声明称双方有不可调和的分歧。双方就威少是否应该执行最后一年47痛下狠手！足协重罚广州队2022中超联赛第一阶段已经尘埃落定，中国足协的一则处罚突然打破了风平浪静的休赛期。中国足协官方宣布，广州队球员艾菲尔丁实施暴力行为，用肘部击打对方球员胸部。对其作出处罚停赛3场，羞辱性排名？美媒评NBA前八超巨库里第四詹皇第八大家好，我是热爱篮球的小飛早在2021年休赛期，美国权威媒体选出了联盟前七的超巨，他们分别是字母哥杜兰特詹姆斯哈登莱昂纳德约基奇库里当时看到这份名单我觉得很意外，库里居然排在了第七中国女排八强赛遭淘汰，张常宁却引巨大争议，提前退役恐成现实北京是时间2022年7月14，2022年女排世界联赛总决赛正式开打，中国女排迎战小组赛排名第三的意大利女排！虽说双方在小组赛时有过一次交手，而且当时中国女排还是以31取胜，但外界对6分钟9分还不行啊？一秒都不给上！过分了吧夏联也接近尾声了，各支球队也就剩下一场比赛了。新秀们到底有几斤几两，从这几场夏联上或多或少都能看到些许。总的来说比较遗憾的是，国内小将在夏联上场时间确实不是特别多。像张镇麟，前三场拒绝续约！5年只要1。5亿啊，怎么突然吝啬起来了这个休赛季还是一如既往的大合同满天飞，2019届的新秀们就贡献了好几份。锡安莫兰特加兰都是超级顶薪提前续约，一旦他们能达成罗斯条款，未来5年合同将直接突破2亿。应该是去年以前的选秀中国足球输给朝鲜，随后周总理大发雷霆马季写段相声讽刺一下说起中国足球，那可真是数十年如一日地令球迷失望。不管换了多少教练，增加了什么新战术，中国足球队总是给人希望，又亲自打破这份期待。而相声小品，作为中国特色的娱乐方式，也一直有调侃中国范志毅为何会和空姐李倩离婚？前妻给答案，再婚远嫁英国很幸福感情的世界有时候真的是很奇妙，当感觉来的时候轰轰烈烈，当感觉散去，小甜甜变成牛夫人都已经是最好的待遇，这一切就犹如范志毅和前妻李倩的爱情故事一样。范志毅是中国男足名宿，中国男足历史乌龙闯情关20年过去，演员境况差距大，女配跻身一线成大明星2002年，一部古装大剧乌龙闯情关上映，剧情讲述的是汉武帝的孙媳在全家被构陷残害时侥幸逃脱生下遗腹子刘病已，流落民间由杀人犯和妓女养大的孩子在忠臣爱人帮助下报仇复位成为汉宣帝的传奇德云社再开除员工！这一次是郭德纲助理王楠，跟了老郭足足11年郭德纲助理被德云社开除6月底，郭德纲入室弟子陈某因为醉酒闯入女子闺房，而被抓捕，后被德云社开除的消息还历历在目。时隔不到半个月，德云社又再一次开除了一位员工了。这一次被开除的，并不制裁和绞杀面前，大疆竟然比华为豪横作者刘工昌2022年6月13日，上汽通用五菱与大疆车载全球首款战略合作车型2023款KiWiEV正式曝光，这也是全球首款搭载大疆车载智能驾驶系统的量产车型。五菱电动车在去年最火也最中国上市公司利润王超过腾讯贵州茅台，每天净赚9。54亿元7月12日，2022年中国500强排行榜正式出炉。500家上市公司的收入总和达62万亿元，同比增长17。4，中石化（27408。8亿元）中石油（26143。5亿元）和中国建筑（18美国人在通货膨胀中囤积了电子产品和家庭必需品在亚马逊为期两天的交易中，全球Prime会员购买了超过3亿件商品，平均每分钟购买10万件商品虽然一些最受炒作的亚马逊Prime会员日交易是针对AppleAirPodsAAPL等消费北京互联网大厂员工被裁，花费365万买房，每月背负1。5万房贷80。90后现如今压力巨大在如今疫情反反复复的生活中，各类大小企业都面临着各种各样经济困难不得已将裁员北京一位李先生在被拜访中说到公司称遇到了很严重经济困难，不得已将进行裁员，李先中国500强出炉腾讯排21名，阿里排11名，第一民企营收达9515亿文子衿7月12日，财富杂志发布了2022年中国500强榜单，上榜公司的营收门槛从去年的174亿元提升到今年的228亿元，这意味着一家年营收200亿的公司都进不了500强。另外，这5苹果还在原地踏步？网友库克在挤牙膏，国产都开始弯道超车了近段时间，iPhone14号在网上传得沸沸扬扬，预计在9月份会放出这个苹果新产品。但从网上的爆料来看，苹果依旧是换汤不换药，除了新的配色，大容量电池以外，剩下的就是A16芯片了。而取消外卖，关闭电商，恢复市面繁荣，你同意吗？现如今，我们已经步入移动互联网时代。外卖的普及，电商行业的兴起是大势所趋。时代在更迭，社会在发展，外卖和电商已经成为了年轻人生活当中不可或缺的一部分。但是随着这些行业的繁荣兴起，实抖音回应上线外卖功能已开放部分团购商品配送服务CNMO新闻近日，CMMO在抖音App上发现，部分餐饮店铺主页出现了团购配送的新功能。用户点击进入团购界面，完善相关配送信息后即可下单配送。7月15日，抖音生活服务相关负责人表示，五菱宣布正式进军混动市场将率先推出油电混动车型中国质量新闻网讯（张阳）近日，五菱宣布将正式进军混动新能源汽车市场。按照规划，五菱混动将拥有HEV（油电混动）和PHEV（插电混动）两条路径，将根据当前大部分用户的使用场景率先推出