不知道是不是因为最近季节变化，周围好几个小伙伴都不舒服。
　　总是感觉喉咙痒痒的，想咳嗽，但是没有痰，有些症状比较轻，不用吃药也行。有的就时不时就咳嗽一下，我们都开玩笑是不是应该居家办公。
　　因为疫情的原因，大家对于咳嗽这个症状总是比较敏感，尤其是家里有老人小孩的，担心可能发生的情况，会下意识地远离。
　　如果感觉很不舒服的话还是要尽早就医，早治疗早康复。
　　症状比较轻的，只是觉得痒痒的，不怎么咳嗽的也是可以通过食疗的方法来缓解症状。
　　一、银耳雪梨汤
　　原料：银耳，雪梨，枸杞，冰糖
　　制作方法：
　　1、我用的是干银耳，要用冷水泡发，剪去根部，撕成小朵。
　　2、坐锅烧水，银耳冷水下锅。大火煮开，中小火慢炖1个小时。
　　3、雪梨去皮切块，放入锅中煮至微软，撒入枸杞和冰糖，即可。
　　Tip：如果不舒服，可以连续喝几天，这个汤有滋阴润肺的效果，我妈每年到这个季节都会喉咙不舒服，我们家经常会煮来喝。
　　二、杏仁大米粥
　　原料：甜杏仁（去皮尖）10克，大米50克
　　制作方法：
　　1、将杏仁拣净，研成泥状；
　　2、大米淘洗干净，与杏仁泥一同放入锅中，加入清水适量，熬煮成粥即可。
　　Tip：作为早、晚餐，趁热食用。可以止咳平喘，理肺清咽。
　　三、罗汉果茶
　　原料：罗汉果、冰糖各20克（1人份，3次量）
　　制作方法：
　　1、将罗汉果洗净，剔除其中杂质。
　　2、将罗汉果放入锅中，加水500ml，大火烧开，再用文火炖煮25分钟，关火过滤去渣，再加入冰糖即可。
　　Tip：坚持喝几天，清肺润肠，祛痰止咳，如果是脾胃虚寒的人，就不要喝这个，罗汉果的属性比较寒凉。

垂钓在涡河垂钓在涡河时令已然是仲秋，八月十五的喜庆气氛被一阵南来的风吹得氤氲在天地之间。十一假期甚是难得。听说涡河的鲫鱼为数众多，贺天按捺不住蠢蠢欲动的心，与友人一同前行。这天是个晴天，阳光秋的信差，被浪漫包围的南京音乐台南京的秋天一如既往地让人着迷，每逢节假日人们总爱去中山陵走一走梧桐大道，听一听民国时期的爱情故事。可却很少有人知道钟山风景区还住着一群可爱的小精灵。音乐台建于1932年至1933年跨境电商早报亚马逊更新美国销售佣金和FBA费用凯德盟知识产权读早报知行情觅商机1。亚马逊更新美国销售佣金和FBA费用亚马逊美国站发布公告称，从2023年1月17日起将更新美国销售佣金和FBA费用，销售佣金将保持不变，燃油和通货原创推介桂花开了安徽司法本期推介桂花开了朱爱琼安徽省戒毒管理局初秋的天气，虽还未褪去夏的躁热，早晚的温差却已让人深觉秋的凉意。记不得哪天，路过单位食堂，在一阵秋风中，忽地闻到那若有若无的香味，深吸小行星确定对准美国，很可能正面撞击五大湖附近！专家或有陨石据外媒消息，一颗小行星正快速接近地球，并且很可能在11月19日抵达地球这颗小行星并不是要和地球擦肩而过，而是将直接撞击地球！据最新预报，小行星即将在北京时间下午4点26分前后撞击地这真的可以留到过年！沪苏浙皖官方安利十大民俗游打卡地在长三角地区，富有特色的民风民俗不胜枚举。大家对民俗文化越来越感兴趣，民俗文化游也成了许多人节假日出行的热门选择。近日，在2022年长三角康养旅游嘉年华开幕式上，发布了由沪苏浙皖文一次错过，也许终生错过2015年夏天，自驾甘肃青海旅游。游完敦煌向南进入青海，计划早晨从敦煌出发，晚上赶到青海海西德令哈，全程大约600公里，整个白天都得开车。上午从敦煌出发一路向南，行驶在茫茫的戈壁滩联盟第6！联盟第8！1换6大交易果然双赢，西部伪强队涅槃重生NBA常规赛精彩纷呈，联盟格局初具雏形，许多球队在乱局中脱颖而出，形势一片大好。东部这边，雄鹿绿军独领风骚，老鹰骑士奇才这些黑马球队也正在强势崛起西部这边，乱成一锅粥，开拓者掘金爵打哭杜兰特！大胜篮网32分！此人强势宣告沃顿的悲剧不会上演了今日NBA比赛，篮网遭遇了一场耻辱惨败！他们在客场以121153惨败给国王，最多时篮网落后39分。这场比赛虽然欧文缺阵，但杜兰特西蒙斯小库里哈里斯等好手都在，杜兰特还得到了27分4乔尔杰上任，男篮阵容迎来改变，辽粤几人入选？陶汉林迎来转机世预赛第五窗口期落下大幕，中国男篮先后战胜伊朗与巴林如愿提前两轮拿到男篮世界杯入场券，这也是教练组与14名队员付出的结果，赛后杜导感谢小伙子们的拼搏精神，并预祝男篮勇往直前能够取得马刺110117负开拓者，波波老爷子的表演开始了今日NBA常规赛，圣安东尼奥马刺客场110117负于波特兰开拓者。本来西部倒数第三输给西部第二是一件很正常的事。但今天比赛第四节波波维奇老爷子的一波操作，告诉了我们什么是姜还是老的