其实哭是上天赐予我们的天赋
朋友视频我讲她的烦心事,几度哽咽又忍住了,眼眶看得出红红的,硬是没让一滴眼泪掉下来,其实她的事都是一些很小的事,只是她比较玻璃心,但是又好强要面子,她重复得最多的话就是:我真的很没用!老是想哭!我一定要控制不能哭!我不是那么没用的人,老是爱哭太丑了!太羞耻了![流泪][流泪]
其实哭是上天赐予我们的一种天赋。
哭其实是人宣泄情绪的一种方式,不论是喜极而泣或是悲哀哭泣,都是在帮助这个躯体去释放,帮助我们去表达情绪的一种形式。所以,不需要逃避哭泣,不需要逃避自己的负面情绪,哭并不代表着不好,不代表着你软弱,敢于正视自己的情绪才是好样的。
比如我,我就经常哭,看到悲惨视频会难过地哭,听到感人的事件会感动得哭,遇到特别好特别激动的事情也会兴奋激动得哭,例如北京冬奥会icon时每每自己国家队员拿奖牌时都会激动得热泪盈眶,恨不得身至现场给她们鼓掌打气!遇到麻烦一下子没法解决的急事时也会哭一哭,哭完脑子就变得清醒了,接着很快就可以缕清思路,找到解决办法去执行。
我并不觉得哭有什么可羞耻的,有什么可让人瞧不起的,我们要正视自己的任何情绪,特别是负面情绪,勇敢面对,一下下就过去了!过后会发现自己又成长强大了一些些。对吧?!头条的友友们,你们觉得呢?
哎呀!不说了,我得赶紧着手整理我的工作经历准备简历找工作去了!希望整理过程中不会烦到哭唧唧吧[奋斗][奋斗]
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