人活一辈子,最应尽的责任是养生
人之初,性本善。人一出生都是一样的,同样的生命线,起跑线,后天的教化让你一步步始离初心。
父母生你养你,最大的祈求就是你能够健康快乐的成长。我们常说,健康是福,知足常乐。健康虽然是一个人的福气,但这种福气绝对不是求神拜佛能够得来的,而是后天的调养。
好身体,一定是养出来的。为什么要把养生这个话题拿出来说,不是没事找事,更不是无话可讲,而是这个话题实在太沉重。
你觉得人这辈子什么最重要?什么最根本?有些人可能立马回答到:金钱,财富!
钱我们都知道,是身外之物,它很重要,但不是最重要的,最重要的是我们的身体健康。当今社会,人类健康可谓是危机四伏,不容乐观。面对着各种污染,制品,食品的安全卫生问题,各种精神压力以及各种生活习惯,可谓一抓一大把的问题因素。
你可知道,人类在一步步失去健康,走向危害,你不知道的一个数据是,真正健康的人只有5%,这就意味着,至少是绝大多数人都处于亚健康的状况。这样的数据的确会让某些人怀疑人生。认为自己现在这么健康,强壮,年轻,怎么会成亚健康,再说了,自己还经常健身呢!
你要是这样说,我只能说你还太年轻,你即使是钢精铁骨,也避免不了患病的可能。你对健康知之甚少。
一个人的健康好与不好,一旦走出去了,就再也难回去了,很多人还停留在适度无害论的情况下,这是一种无知,是种愚蠢,懂得什么是慢性吗?一切大病的根源都是积少成多,聚沙成塔。就像你抽烟一样,适度吗?无害吗?短时间是看不出任何危害的,等你上瘾以后,危害就再难控制了。
老话说,身体是革命的本钱,每个人一出生,身体都是健健康康,因为各种不注意,一点一滴,把坏因子给积累起来了,身体素质也下降了很多,后面等你发现再来调养,感觉是可以调养好,可是再难恢复如初了,一旦你后面稍有不慎,又重蹈覆辙。
其实养生在很多人看来就是太高大上了,要富养身体,要花高价调理身体,补给营养等。真是这样吗?
答案是否定的。养生并没有你想得那般复杂,它就是顺应自然规律,规律作息,规律饮食,顺时调养就好了。简单就四个字:"吃好睡好!"
养生不用多余去做太多什么,把你的日常生活过好就好了。精气神元四气能够正常运行就行啊。
养生是人最基本的本能,也是对自己负责的表现。倘若你病殃殃的躺在床上,想着当初的自己为什么不那么做而后悔时,每个人都多少生过病,那种酸楚你该懂得,最可恨的莫过于好了伤疤忘了疼的人。
趁着自己还有一个好身体,好好珍惜吧!好好爱护自己的身体,因为身体出现了毛病,一切事情都是徒劳。做好自己应该做的,不要以自己身体健康为代价来办事,因为健康是买不到的。
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