每个女人都希望自己的皮肤白白嫩嫩，光滑如初。 但不少人都被「护肤」困扰：洗面奶是不是泡沫越多越好？爽肤水要不要用化妆棉涂？速效护肤到底靠不靠谱？ 别担心，你的小疑问小斑来一一帮你解答。 01洗面奶不是泡沫越多越好 泡沫多少和洗面奶的成分有关，也和包装方式有关。同一款产品，用起泡瓶和不用起泡瓶打出来的泡泡很可能是两种画风。不要迷信「泡沫浓密」。 正确做法 油性皮肤 油性皮肤油脂分泌旺盛，建议选择泡沫较多、清洁力较强的温和洗面奶。但也要避免过度清洁，否则会刺激皮脂腺分泌更多油脂，皮肤将可能越来越油。 混合性皮肤 混合性皮肤要在T区和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T区清洁干净而选一些去脂力非常强的产品。夏天脸部油脂分泌较多，可参考油性皮肤的模式用清洁力较强的温和洗面奶；在秋冬季节，因为油脂分泌没有那么旺盛，可使用温和的普通泡沫洗面奶或者无泡型洗面奶。 干性皮肤 干性皮肤的油脂分泌相当的少，可使用温和无泡型的洗面奶，清洁力度虽然比不上其他，但是对干性肌肤清洁来说，绰绰有余，而且它的刺激性也是最小的。 02洗脸切勿用猛力 为了洗干净，不少人尤其是男性朋友，喜欢用毛巾使劲擦拭，这对皮肤并无益处。另外，还有人喜欢用清洁能力超强的洗面奶，长期使用会破坏皮肤屏障。注意，要适度清洁。 正确做法 脸部的肌肤一般都比较的娇嫩，大家在洗脸之前最好是先用温水来浸润脸部，然后再将洗面奶挤到手心上，用双手充分搓起泡沫后再涂抹在脸上，按顺时针的方向来轻轻打圈按摩肌肤，这样可以充分将毛孔里的脏东西清洗出来。 此外，洗脸的时间不宜过长，大概按摩打圈1-2分钟以后就要去冲洗干净。记得不要用毛巾来清洗，以免对角质层造成破坏。 洗完脸发际线一般都会有泡沫残留，要是这个部位没有彻底清除干净就会容易滋生细菌，导致额头不断的长出新粉刺。 03速效护肤不靠谱 有不少护肤品打着＂速效＂的噱头吸引消费者，比如速效美白、祛斑、除皱……这些产品多数含有激素、重金属、抗生素等成分，长期使用，会对肌肤造成很大伤害，变成激素脸。 正确做法 护肤是一个过程，需要时间，切勿急于求成，甚至寻求各种捷径。想让皮肤光滑水嫩，不要盲目跟风，盲目追求各类种草，更重要的是找到适合自己的科学护肤方法，并且持之以恒。此外，在日常生活中，要注意饮食规律、合理作息、适度锻炼，皮肤状态才会更好。 04爽肤水没必要用化妆棉涂 爽肤水真的没必要用化妆棉涂抹！反复用化妆棉在脸上抹，容易破坏我们皮肤的天然屏障——皮脂膜。 正确做法 洗手：在你用爽肤水之前，应该要清洗你的双手。最好用洗手液洗下你的双手，反复揉搓之后再去擦脸。 倒在手心：将爽肤水倒在手心，并轻轻的涂抹到脸上。 按摩：将爽肤水涂抹到脸上之后，按摩打圈的方式，让爽肤水更好的吸收到脸上，发挥更好的功效。 05长痘痘吃甜食有关系 奶茶、甜点等各种甜食，不但会让人长胖，还会让人长痘。因为人体摄入大量糖后，血糖会升高，血糖过高会刺激皮脂分泌，加重痤疮。 正确做法 1.清淡饮食，减少甜食、油腻食物、辛辣刺激食物的摄入，多吃蔬菜水果，尽量少抽烟，少喝酒。 2.养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠时间。 3.注意脸部清洁卫生，适当清洁，要注意补水，保证水油平衡。另外，日常防晒也不能少！ 以上的这些谣言你被坑过吗？ 关于以上这些谣言，其实只要稍微有点护肤常识，就能分辨出来的。 护肤，你要透过现象看本质。一定要科学的分析之后，再去尝试。 你的皮肤可不是试验田，别什么都信，什么方法都用
内马尔球员们处于最佳状态参加世界杯，这届赛事的水平会非常高直播吧11月6日讯近日，巴西球星内马尔接受了采访，谈到了本届卡塔尔世界杯。内马尔说道在足球比赛中，经历失利是不容易的，在世界杯的赛场上更是如此。这就是为什么你必须要为此做好准备，在两战5524！休斯顿痛失班基石，火箭10换1杜兰特值得吗？虽然魔术本赛季打到目前只赢了两场，但他们的未来看起来要比火箭光明多了，因为他们选到了班切罗这名可以当作基石培养的超级新秀。过去两场魔术险胜勇士，惜败给国王，班切罗表现相当出色，两战立冬将至，警惕四类疾病高发！中医专家教你养生大法不知不觉间，立冬将至。11月7日立冬，它是冬季第一个节气，意味着冬季的来临。进入这一节气后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳衰，此后气温降低寒气袭人，阳气体检时发现颈动脉斑块，需要治疗吗？不妨听听医生怎么说的随着这几年来，颈动脉超声检查普遍开展，很多患者发现自己存在颈动脉斑块。尤其40岁以上的中老年人，在体检报告当中很容易见到颈动脉斑块形成颈动脉硬化颈动脉内中膜增厚颈动脉狭窄之类的字眼第五届虹桥国际经济论坛推动产业高质量发展共建人类卫生健康共同体分论坛举行11月5日，中国工程院院士2020年人民英雄国家荣誉称号获得者张伯礼以视频方式在论坛上致辞。中国日报记者朱兴鑫摄中国日报上海11月5日电（记者朱兴鑫）2022年11月5日，第五届虹陶汉林格局不如周琦，马布里终于大赚一笔，刘晓宇试训令人满意陶汉林格局不如周琦，马布里终于大赚一笔，刘晓宇试训令人满意。CBA第一阶段的比赛已经正式告一段落了，接下来各支球队仍将在自由市场上引援，争取在第二阶段提升竞技水平。据悉广东宏远暂时中医专家出妙招强身健体，请先从用梳子梳手心开始养生不必繁琐，一把梳子就可以。通过梳子按摩法调理身体，不仅可以强身祛病，还可以预防中风！按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。此广东省2022年秋冬季节中医治未病指引秋冬季是一年中的流感高发季节。为发挥中医药特色优势，加强预防保健，保障人民群众健康，广东省中医药局委托省中医治未病服务质量控制中心组织专家编制了广东省2022年秋冬季节中医治未病指中医如何解决前列腺炎导致的时间烦恼？很多前列腺炎患者都出现早xie这个问题。也有不少前列腺炎患者到处寻医问药，采用各种方法进行治疗但是，治疗效果并不理想。从中医的角度来说，导致前列腺炎早xie的原因主要有三个。第一个痘痘难消又硬又痛，影响形象？中医教你如何调理痘痘难消又硬又痛，影响形象？两侧脸颊长痘，额头长痘，太阳穴长痘，下颌线长痘等情况，那么为什么痘痘会出现在不同的位置？中医认为五脏在面部也有相对应的部位，有诸内必形诸外，意思就是当外你有好好的睡觉吗？（以中医的眼光）大家平时都是什么时候睡觉的？就快立冬了，黄帝内经说道冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，勿扰乎陽，早卧晚起，必待日光，使志若伏。要早点睡觉，晚点起来，因为冬天夜晚的时间长一点，顺应天时，所